病情分析:抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
意见建议:平时要多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，祝早日康复。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
病情分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。
持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
意见建议:你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
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你好，抑郁症属于心理疾病，需要前往省级医院心理科或精神科由医生进行诊断，若确诊，须按医嘱进行治疗。
因此首先，我们要先区分清楚真正被诊断为抑郁症的患者，还是未去医院就诊自称或被称为抑郁症的人群。如果是后者，那么建议前往省级医院确诊。
同时，若确诊为抑郁症，那么由于抑郁症患者的临床表现为情感低落、兴趣丧失以及精神运动性抑制。所以，作为抑郁症患者平时会基于其精神症状和躯体症状而显得和我们很难沟通交流。在专业上，称呼这种现象为社会功能受损。当然根据其抑郁症症状严重程度，破坏社会功能的程度也会不同。
因此如果真的是抑郁症患者，那么无论待多久，都有可能很难相处。所以对于抑郁症患者，我们需要做的就是尽可能的倾听和陪伴，同时”早发现、早治疗、早痊愈”。
当然抑郁症有其严格严谨的诊断标准，不能以某些情绪和表现就自行判断，更不单单以心理测验结果直接作为诊断结果。
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谢邀，抑郁症是一种心境障碍疾病，主要表现为情绪低落，精力减退，对日常事务缺乏兴趣，睡眠减少，自我评价过低，严重的甚至悲观厌世，轻生念头及轻生行为。抑郁症是一种长时间的情绪障碍，患者往往表现比较退缩，不愿参加社交活动，做事很难持久，这个时候如果身边有个正确帮助患者的家人或朋友对于患者而言是雪中送炭的好事。
首先，应该积极鼓励和主动带领患者参加社交活动；可以找一些如何战胜抑郁症相关的积极一些的书籍给她看，帮助她树立战胜抑郁症的决心；寻找患者可能感兴趣的事或者帮助她建立一个长时间的兴趣；家庭成员要给予患者足够的理解和支持，必要时还是要劝说患者尽快到精神专科医院就诊，开始系统治疗，注意加强监护，防止意外发生。
