你好，针对你所描述的情况，如果已经确定为抑郁症的话，一般中度以上的抑郁症需要考虑通过服用药物同时结合心理治疗和自我调节这些综合治疗方法才能达到最佳治疗效果，既可以采用西药，也可以采用中药加以治疗，目前服用西药治疗的案例占绝大多数，如果要采用中药治疗的话，那需要先找中医做望闻问切辨证，然后再对症施治，无论是中药还是西药，在治疗抑郁症方面往往都是很难断根的，因为这种疾病通常都是容易反复发作，有的甚至是需要终身服药治疗的。
建议你平时放松身心，做好自我心理调节和自我减压，并根据自己的病情在医生指导下选择合适的药物加以治疗。
另外，针对你的情况，希望你不要把精力总是集中在不良事件上。
越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。
所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事上，每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。
也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。
也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己不断调整和改变某些错误认知和心态，重新振作起来，并开始新的生活！ 以上是对“中度抑郁症吃西药还是中药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
先说中医对抑郁症，精神病.神经症的称谓，中医的称谓是痴.癜.疯.狂，抑郁情绪中医一般说成神经衰弱！
中医是全面调节人体的整体肌能，以调节阴阳，疏肝理气，活血通窍，理肾固本，调理肠胃的方法让身体强壮，身轻气爽，吃嘛嘛香！
现在对冶疗抑郁症都科学系统化了，多个医生医院院都提出和实施辨证论治，一人一方的治疗方案。看中医治疗抑郁只是众多方法的一种！
西医，中医，中西医结合，理疗，物疗，
心理咨询和指导等等！治疗抑郁症的方法也是多的是！
每个人都有自己的理念认知和生活经验，有人说最好看中医，是他人自己觉得有道理。要不就是中医方面的医生！
不是最好，也不是不好，更不是不好不坏的不执不否！是刚刚好！刚刚好就是有的人看中医治疗抑郁症遇见了医德医术很好的医师把抑郁症看好啦而已！
中西医结合着吃，效果控制的好，不过，就好的效果是调整自己的心态，让自己接受自己，开阔视野，放下心结，慢慢就好了。
中度抑郁症是可以治好的。抑郁症是非常常见的一种疾病，如果得了中度的抑郁症，可以通过口服药物对其进行治疗。中医认为抑郁症属于郁症的范畴，可以通过口服药物或者针灸疗法对其进行治疗，在一定程度上可以取得不错的效果。
需要注意，无论是西医还是中医治疗抑郁症，都只是缓解病情而已，抑郁症这个疾病是比较容易复发的，因为抑郁症的发生和很多的因素有关，比如社交或者环境等。
抑郁症主要还是由心理医生来开解，在配合少量镇静药物配合，尽量减少用药，多做心里工作。
