hello
大家好
床前明月光，
疑是地上霜。
举头望明月，
我是小信哲。
想必大家在看电视和电影中都会听到很多好听的背景音乐以及纯音乐。今天我们就来说一说那些让我们印象深刻的纯音乐吧。
说这首歌肯定有的人就不知道了，但是说到一部电视剧肯定就有很多人知道了。
那就是王宝强的《hello，树先生》。
这首歌的伴奏是出现在这部电影里最合适不过的，也是最完美的，大家可以去听听火车快开的纯音乐版本，当然你们也可以去看看《hello，树先生》这个电影，细细的品一品这首歌。
TVB95版古天乐的《神雕侠侣》大家应该都看看过吧，而这首归去来也正是这部电视剧的主题曲。
作为这部电视剧的主题曲，归去来更加符合电视剧中杨过，小龙女的爱恨纠葛。想必这首歌如果大家听了，肯定也就会被了，好不夸张的说，我现在睡觉都是听这个睡觉。而神雕侠侣的爱恨情仇也给我们留下的深刻的印象。歌词中的“啊涌起落落余晖为你采摘，啊留住刹那永远为你开”。这句词是不是更体现出了两个人的相互付出，生也等你，死也等你的爱情。
大家应该都看过由张艺谋导演的，华主演的《十面埋伏》，而这首纯音乐也正是专门为这部电影而做的背景纯音乐。
十面埋伏这首纯音乐，大家仔细去听可以感觉出来里边既有静也有动，前边的伴奏那么轻总是让人耐人寻味，到了后边的部分又不失它的动，迭起的律动总是让人精神紧张，而这首纯音乐也是全程全部都是的传统乐器。有心的大家可以去欣赏欣赏。
一直都比较火爆的电视剧《琅琊榜》，想必每个人都会看过，但是大家有木有仔细去听里边的背景音乐那，作为《琅琊榜》的主题曲，在里边出现了不止一次。特别是在大结局结尾时候，大家可以去看看。
好了，今天小信哲就介绍到这里，以上那是我比较喜欢的，如果大家还有喜欢的欢迎一起分享。感谢大家，小信哲这厢有礼了，记得关注哦。
如果一个人出现了心理压力过大，甚至会出现手脚流汗手足无措的情况，这应该引起重视，及时的采取心理疏导治疗也是一个最好的途径，此外患者也可以做一些物理治疗多做一些体育锻炼活动，让心理压力得以舒缓，同时通过心理辅导和物理治疗
从心理学的层面上来说，焦虑是一种非常正常的情绪，人类之所以会产生焦虑的情绪，其实是由于面临一些重大决策或者是，精神压力过大所导致的焦虑症是很多上班族和现代人群会患上的一种心理疾病，应该足够引起大家的重视，如果经常会因为焦虑而手脚流汗，这该怎么样来缓解呢?
1，一个人经常会出现因为焦虑导致手脚流汗的情况，这证明这个患者应该介入一些心理上的疏导了，心理疏导主要包括专业的心理医生的沙盘治疗或者是专业的聊天，这些都是能够打开患者的心结，让他去接纳新事物，同时也放下内心的压力的一种好方法。
2，如果一个人因为焦虑，经常会出现手足无措或者是正常的行为受到影响，这应该是属于轻度焦虑症的标志，如果出现轻度焦虑症，除了要采用心理医生介入治疗之外，最重要的还是应该对这个患者采取相应的物理治疗，物理治疗是通过脑电波微电流改变脑电波的来进行系统化治疗的，对人体不会造成依赖性和副作用，而且效果也比较好。
3，如果患者出现轻微的焦虑症，除了要进行系统治疗之外，最重要的还是要使患者具备很强的心理素质，同时也需要做一些适当的体育运动，来舒缓患者的注意力和舒缓他内心的压力，比如可以参加一些体育锻炼，或者是听一些具有舒缓情绪的音乐都是不错的选择。
一个人出现的抑郁和焦虑是应该引起重视的，不少人会觉得出现抑郁或者是焦虑的情绪就是一个人太过于脆弱，其实这是一种心理疾病，患者也无法言说是由于什么引发的，因此还是希望家人给予他们更多的关注和理解，帮助他们一起渡过难关，这也是我们能给予焦虑症患者最大的关怀。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
我觉得焦虑的内因还是自己不够强大，对自己解决不了的问题常常陷入一种怪圈出不来。
视频...
答：我们都说身体是革命的本钱，但随着生活节奏的加快，人们面临的工作压力、生活压力越来越大，当压力大得不到排解，人的身心健康都会受到影响。
而压力的来源是多方面的。比如工作中的人际关系，升职压力，同事间的竞争压力；比如收入低物价高，与周围人关系难处理，结婚，怀孕，离婚，失恋、离别等～。来自个体因素有：比如个性好强，期望大于能力，都会成为压力大的来源。
压力每个人都会有，或大或小。只有真正与这些压力和低落的情绪作斗争，才能用背后的能量推动我们继续前行。我们不是跟它敌对，是带着这些情绪继续做事，跟它在一起，沉浸在里面，用心去感受它，它就像过山车一样自然就消失了。
那我们有没有尝试用音乐给自己减减压，管理自己的情绪呢？音乐确实有这样的功效，我们通常说语言是在左脑，而音乐在右脑。其实音乐作用于我们整个大脑的各个区域，这也是为什么我们听到音乐会浑身不自觉的跟着动起来的原因。
音乐作为日常生活中的天然资源和非语言媒介，同时作为一种治疗的工具能够使我们慢下来，去“倾听”我们内在的声音。我们可以通过音乐体验去觉察自己的情绪感受，觉察自己的内在资源，帮助自己从消极负性状态转向积极正性状态。
音乐哪些人？
适合于压力大的人。压力大的来主要是来自于工作量大，工作中的人际关系，升职压力，同事间的竞争等。成家的人比如收入低物价高，与周围人关系难处理。有孩子的人比如孩子淘气，成绩跟不上等。总之结婚，怀孕，离婚，病痛来自各个因素，比如个性好强，期望大于能力，都会成为压力大的来源。
建议多听音乐。音乐有疗伤的作用。这里介绍几首好听音乐：《追梦赤子心》
《追梦赤子心》嘶吼的声音，饱满的情绪，唱出追求梦想时所遇到的挫折，顽强的抗争。悬崖峭壁如何，灰头土脸又如何，我们仍然有梦，再痛苦也要勇往直前。不求任何人满意，只要对得起自己，永不放弃。
向前跑 迎着冷眼和嘲笑，
生命的广阔不历经磨难怎能感到，
命运它无法让我们跪地求饶，
就算鲜血洒满了怀抱，
……
其次汪峰的《怒放的生命》也是一种力量。
《来不及说我爱你》片尾曲我也喜欢。
刀郎的歌曲我也百听不厌，
还有陈百强的歌曲……。
另外根据个人的习好，可以选择轻音乐，不用这么激昂，在有些人眼里是太吵了。
音乐活动的一大功能是调动人的情绪。情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以，如果时间和条件都允许的话，不妨多听听音乐，玩玩乐器，这对我们的身心健康有帮助。
木有。越听越无眠。
