抑郁症是我们在日常生活中经常能碰到的，也是谈论最多的一种精神疾病。医学上对抑郁症的定义为：一种以明显而且持久的，并且与自身处境不相称的，以心境低落为特征的心理障碍。约有10%左右的患者还会出现躁狂发作，这些人会被诊断为双相障碍。
罹患了抑郁症，最常见的症状就是情绪低落、兴趣减退和没有快乐感；还有很多患者会出现思维迟钝、运动能力迟缓或者难以自我控制、自责自罪感；有一部分患者还会出现的观念和行为。
一个人为什么会出现抑郁问题，可谓总说纷纭。可以说，罹患抑郁症不是单个原因造成的。总结下来有以下内在发病因素：
1、与遗传有密切关系，而且血缘关系越近，发病的可能性越高；
2、5-羟色胺，这可能是与抑郁症发作关系最直接的神经递质。5-羟色胺浓度的降低会导致抑郁症发作；而5-羟色胺再摄取抑制剂可以增加人们体内的5-羟色胺浓度，已成为主流的抗抑郁药物；
3、去甲肾上腺素，这是与抑郁症发作有关系的另一种神经递质。去甲肾上腺素浓度的降低也会导致抑郁症发作；因此，三环类抗抑郁药可以抑制的去甲肾上腺素回收，从而增加了去甲肾上腺素的浓度，也被用于治疗抑郁症；
4、多巴胺，这又是一种我们身体内重要的神经递质，与帕金森病的发病关系最密切。人们发现大脑内的多巴胺浓度下降，可导致抑郁发作；多巴胺浓度上升，会导致躁狂发作；
5、乙酰胆碱，也是我们体内一种重要的神经递质，与阿尔茨海默病关系最直接。人们发现，脑内的乙酰胆碱能神经元过度活动，可能导致抑郁；而肾上腺素能神经元过度活动，可能导致躁狂。
从上述原因看，抑郁症的发生与人们的神经内分泌功能的失调有着密切的关系，而这些功能的改变与遗传基因的易感性有着千丝万缕的关系。除了上述内在原因之外，还有很多外界的诱发因素，会导致抑郁症的发作：
1、社会环境与人际关系，比如离异、分居或者丧偶的人更容易出现抑郁症状；低收入的人以及生活中遇到重大突发事件的人更容易抑郁；
2、人格与个性因素，个性中具有焦虑、强迫或者冲动情绪的人更容易抑郁；那些在日常生活中过于谨慎、最求细节和完美、过于拘泥于秩序、行为刻板固执的人更容易抑郁；
3、儿时的不良经历，如父母早逝、父母关系不佳、父母管束过于严厉、受到过等的儿童，成年后更容易抑郁；
4、罹患了某些严重疾病或者慢性疾病的人更容易抑郁；
5、有酒精依赖问题、药物成瘾问题的人更容易抑郁。
总之，抑郁症是个人问题，也是社会问题，是由多种内在因素和外在因素共同作用引起的一种精神疾患。
抑郁症可能由各种精神刺激,挫折打击所导致,在生活中突遇天灾人祸,失恋婚变,重病,事业挫折等心理承受力差的人容易患反应性抑郁症.有的高血压患者服用降压药后会导致情绪持续忧郁,消沉从而引起抑郁症.心脏病,肺部疾病,内分泌代谢疾病甚至重感冒,高热等也可引发抑郁症.
从我身边的例子来看，彻底地失去希望或许是抑郁症很重要的一个原因。
我有个同事嫁了个北京土著，家里有4套房，小两口住一套，上高中的孩子跟家里老人住一套，还有两套用于出租。同事40多岁，家境、外貌和长相都属于放在人群里完全找不到的那种，偏偏被老公当个宝。每天上班她老公都会给带上剥好水果；除了节假日外，连9月9号这样的日子都能收到老公送来的鲜花，希望两个人的婚姻“长长久久”。
拥有这样生活的同事有天问我，有没有想过从楼上跳下去是什么感觉，她说自己已经没来由地失眠好久了。再后来，同事被诊断为重度抑郁，只能办理了病假在家养病。
我还有个好朋友，她跟老公是大学同学，两人一路从青涩的校园情侣走进婚姻的殿堂。我朋友小时候父母离异，非常渴望有个自己的小家庭。两人在大学即将毕业的时候偷尝了禁果，男生在事后单膝跪地求了婚，朋友得到满满的安全感，感动得热泪盈眶，两人火速买房结婚。结了婚我朋友很快就怀孕了，生了个很是聪明伶俐的儿子，一家三口虽然过得清贫，却也其乐融融。
后来她也被诊断出重度抑郁症。我朋友形容晚上失眠的感觉：感觉自己像是躺在坟墓里已经死了，又不得不从死人堆里爬出来，挣扎着往外走。
很多得抑郁症的人，在外人眼里看来生活都还过得去，甚至还可以过得很滋润，就像我的同事和朋友，这是表面。那么里面是什么呢？
我同事的老公表面看起来痴情专一，每天都要给同事打四五个。刚开始我们还调侃揶揄她过得好幸福，仔细想一想，后背开始隐隐发凉。这样的行为背后其实是她老公扭曲的、极强的控制欲。人的生命力体现在可以用自己的意志生活，如果被过度地约束和管理，哪怕表面上看起来是爱，也会让被管理的人生命力逐渐衰弱。失去自我意识，无法按照自己的想法来生活，慢慢地就会失去希望，失去对生命的渴望。对所有的事情都不再能提得起兴趣。
类似的情况还有前阵子登上新闻的在美留学生张一得的，有传闻说是因为消极情绪。张一得的父亲网名“一得”是个小有名气的教育专家。张一得父亲在离异后独自带娃的时间里，每顿饭都亲火，十年菜式不重样，给儿子拍了20万张照片，记录下他成长的每个瞬间，夸张到拍坏了几台相机。拥有这样父亲的儿子，却在父亲即将“功成名就”的时候，选择了放弃自己的生命。是什么让一个花季少年选择轻生？看似完美的张一得父亲，或许带给儿子的是无尽的无力感，而一个从小被掌控到失去希望的人，是不会有未来的。
表面上看来，我朋友也得到了她想要的一切：一个爱自己的老公和一个温馨的家庭，这是她从小梦寐以求的幸福。只是有一天我朋友偶然间在老公的手机里看到了老公和别的女人的撩骚信息。看到了老公和别人吐槽她生了孩子之后走形的身材、不够温柔的脾气、甚至嘲笑她不会处理职场里的同事关系。她后来跟我说，第一次感受到了天塌的感觉。虽然她老公一直道歉、安慰，积极补救，支持她往后做的一切决定。她还是对所有的事情都提不起兴趣。
孩童时期的她有个梦想，以后长大了要和自己爱的人组成一个幸福快乐的家庭。而另一半的背叛，完完全全、彻彻底底地摧毁了她的已经实现的梦想。当梦想破碎了，希望消失了，生命的意义又是什么呢？
那么相对的，给与患者或者让患者自己找到新的希望，或许是治愈抑郁症的一个有效手段。
能看的见的原因，就是心理压力太大，长期失眠，突然重大的痛苦变故，一时难以接受引发抑郁症。从现代科学的角度讲，抑郁症确切的发病机制尚不明确，我们只能从抑郁症的一些发病因素和神经生物学等研究发现可能的原因。
首先，很容易理解的就是心理压力，过大的心理压力会使人的内分泌紊乱，导致失眠，免疫系统出现问题，神经递质出现问题。
如果心理压力过大，并有长期失眠的症状，患抑郁症的风险很高。
这个表层原因之下，更深层次的原因，目前有这些研究表明，抑郁症患者大脑里的神经递质的水平降低了。神经递质是传递，转换神经信息的一些分子，比如五羟色胺，去甲肾上腺素，多巴胺等，这些递质与情绪相关。这些神经递质的浓度一般在抑郁症患者中是降低的，因此，怀疑神经递质的减少导致了抑郁症。
这一个，可能是昼夜节律的改变，导致下丘脑-垂体-肾上腺，这一内分泌和神经传递的系统，出现紊乱，导致抑郁症。同时，脑里面可能有一些免疫反应，也就是炎性反应，使神经递质的水平降低。还有可能是大脑结构出现了改变，而抑郁。
比较微观或者学术上的研究，尚未有确切的结论。神经递质紊乱，炎性反应，激素水平这些可能错综复杂的相互影响。
清楚显而易见的危险因素，好好生活，也就一定程度上避免了微观的发病原因。
大体上，有这些原因。还是说，睡好吃好，好好锻练，疾病都绕着走。
