强迫症可以到正规医院心理科接受检查在专业医生指导下缓解痛苦。在口服药物的同时接受心理治疗,平时要放松心情,努力调整自己的心态,多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,多于他人交流沟通,炖参与户外活动。
强迫症我觉得主要是心里问题,不正确的想法,还坚持不正确的想法,才起烦恼,你可以学习佛法放松心情有时间就多念南无观世音菩萨,让自己的心❤平和起来,诚心多拜佛把不好的想法转换过来,相信慢慢就好了!试试看吧!阿弥陀佛