您好！产后忧郁症的症状从生理上解释，母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙，但在产后七十二小时之内逐渐消失，改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。
在这段很短的期间内，母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化，而导致精神上种种不安，如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状，这就是所谓的“产后忧郁症”。
症状的轻重视个人状况以及家庭的支持度而定。初产妇、个人过去曾有情感性精神病、产后沮丧或忧郁老，皆是产后心理疾患容易发生的对象；此外，那些家中没有其它家人同住或得到较少家人支持的产妇也值得注意。
对于比较忧郁的人来说，完全可以通过芝元玫瑰精油软胶囊来告别忧郁的。芝元玫瑰精油软胶囊对精神或情绪的影响是非常之大的。
它芳香浓郁的甜美气息，能够作用于神经系统，缓和肾上腺皮质的分泌；抚平情绪，提振精神，舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。
可以帮助女性度过产后忧郁症或情人分手后的低潮期。食物中也含有一定的快乐因子，平常的饮食中可多吃下文所述的食物，也许会让你的快乐来得更容易些。
1深水鱼研究显示，全世界住在海边的人都比较健康和快乐。大海的确能让人神清气爽，但最主要的原因是他们把鱼当作主食。
2香蕉中含有一种称为生物碱的物质，可以使人振奋精神、提高信心。香蕉也是色胺酸和维生素B6的一大来源，这些物质都可帮助大脑制造血清素。
3葡萄柚葡萄柚不但具有浓郁的香味，还可帮助人们提神醒脑、净化思绪。葡萄柚中富含的维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，增强身体抵抗力，还有一定的抗压作用。
4鸡肉经过调查研究显示，人们食用100微克的硒之后，会感觉精神很好，而鸡肉里就含有丰富的硒5大蒜德国曾经有一项关于大蒜对胆固醇的功效研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜丸后，普遍感觉不疲倦、不焦虑、不易怒赞同1评论。
产后抑郁症一般不影响争抚养权。但是如果母亲争取到孩子抚养权后，因产后抑郁严重到无力继续抚养子女，或者与子女共同生活但是对子女不尽抚养义务，对子女身心健康确有不利影响的，而父亲要求变更子女抚养关系的，法院应予支持。法律依据：《最高法院关于适用<民法典>婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。
产后忧郁症或者是产后抑郁症是女性比较常见的精神障碍，一方面与精神心理因素有关，例如存在不良的应激因素。另一方面也与躯体因素有关，例如内分泌的变化。产后抑郁症的治疗大多选择新型抗抑郁剂治疗。物理治疗主要有重复经颅磁刺激治疗。
这是一个忧郁的问题，我做月子就莫名其妙地哭过，妈妈产后体内内环境会发生较大变化，加之身体疲劳，缺乏照顾婴儿经验，产生挫败感，很多妈妈都有体验，觉得自己怎么都做不好，做不对，大家都指责自己，孩子拼命哭好像也是在指责，觉得于其让自己和孩子这么痛苦的活着不如他从未出生过好……此时如果家人不支持等因素的影响下，很容易出现抑郁倾向，有些人则可能会发展为重症抑郁症。如果发现产妇有抑郁情绪，要及时引起足够重视，及进干预，以避免发生严重后果。所以千万不要指责和挑剔新产妇！她怎么做都是对的！
您好、首先抑郁症属于心理疾病、并不是神经病、也不是精神病。抑郁症在人群中有一定的发病率、是可以治疗的、也是可以痊愈的产后抑郁可以通过心理治疗得到改善、需要家人的配合和帮助必要时也可以服用抗抑郁的药物治疗、但需要停止哺乳
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
