耳鸣分为持续性耳鸣、间断性耳鸣。一般间断性耳鸣患者不需药物治疗，患者需要充分休息，避免过度劳累及剧烈的情绪波动，避免精神压力过大，需要改善不良听力习惯。若患有高血压、糖尿病的患者，需积极控制血压、血糖水平。
持续性耳鸣患者除上述方法外，可在医生指导下用药治疗。一般情况下，可应用改善微循环、营养神经药物等。
您好！你这种症状属于耳鸣，此病分为神经性耳鸣和传导性耳鸣，你这种情况考虑神经性耳鸣的可能性较大。。建议你应到正规医院耳鼻喉科做耳镜、电测听试验等，以明确诊断，确诊以后可以采取营养神经、改善微循环等的药物治疗。
焦虑症在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种复杂的疾病，这类疾病只靠自我治疗方法是不能够治好的，但是患者可以通过自我治疗方法去进行辅助的治疗。
焦虑症的治疗方法:自我松弛，也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。
并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
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神经性耳鸣患者常会听到持续性的长音，如蝉鸣声或机的鸣声，长期的神经性耳鸣会对人的听力造成损伤，导致患者的听力下降。
有问必答网专家表示，神经性耳鸣患者可以通过自我治疗来缓解不适感，如搓掌法、屏气法、摩耳门法等。下面就随小编一起来看看吧。
耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。
有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。神经性耳鸣的自我缓解法如下：
1、搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连续2~3个月。治疗要保持心情清静。
2、屏气法：安心，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日作数次。
3、摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下，再逆时针按摩耳门12下，每日按摩数次。
4、鸣天鼓耳：两手分别按摩两侧耳轮18次，再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。
5、声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于耳鸣的音量，每次听10~15分钟，每天听5至8次，连续数日。
6、聪耳法：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、名目之功效。
长期的神经性耳鸣会导致患者精神状态不佳，所以需要及时治疗。神经性耳鸣的自我缓解法只是暂时地缓解患者的不适，如果您被确诊为该病，建议到正规医院接受诊治。
有问必答网专家说，只有在专科医生的指导下采取对应的治疗方法，才能尽快恢复耳部的正常。
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像你描述的这种情况，需要考虑焦虑的状态以及内分泌失调，如果通过自我调节，不能够改变现状，建议可以适当的口服抗焦虑的药物，比如早上口服一粒黛力新或者口服一粒艾司西酞普兰片，坚持服用三个月左右，然后再缓慢，减量停药，也许可以缓解焦虑症状的。
友情提示:服用上述推荐药品时，请注意一下药物的禁忌症和副作用，如果有禁忌症是不能服用的哦，如果出现了副作用，也要及时停药并到医院就诊。
如果你是过敏体质，上面推荐的药物，也需要慎用。
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