推荐北大六院临床心理科，临床心理科为该院唯一全开放综合病房，自2004年起实行全开放管理已有11年经验，该科治疗特长有酒精依赖治疗、心理治疗、森田治疗、正念减压团体治疗、出院患者延续服务等。
还可以去北京安定医院抑郁症治疗中心科，该院于2006年1月5日成立了国内首家专门治疗情感性精神疾病的抑郁症治疗中心。
该中心已建立起集医疗、科研、教学、预防及大众网络服务为一体的大型情感病诊疗服务平台。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
1 正念减压健康师是一种专业的健康管理人员，主要关注于通过正念减压技术来帮助人们减轻压力，提高身体健康水平。
2 正念减压健康师通过对人体生理、心理和社会环境等多个方面的综合考虑，运用正念、冥想、舒缓呼吸等技术，帮助人们减轻压力，缓解焦虑、抑郁等心理问题，改善睡眠质量，提高身体免疫力等。3 正念减压健康师是一个新兴的职业，随着人们对健康的重视程度越来越高，其职业前景越来越广阔。如果你对健康管理有兴趣，并且有一定的心理学、生理学等相关知识，那么成为一名正念减压健康师是一个不错的选择。
好用因为正念冥想是一种练习注意力和专注力的方法，它可以帮助人们减少压力、焦虑和抑郁等负面情绪，并且有助于改善睡眠和增强免疫力。此外，正念冥想还可以提高人们的自我意识和情绪管理能力，使人们更加平静和专注。不仅如此，之前有研究发现正念冥想还可以改善大脑结构和功能，促进神经传导，对于记忆力和思维能力也起到一定的提升作用。因此，可以说正念冥想训练是一种很好的自我调节方法，对我们的身心健康和生活有很大的帮助，而且还可以帮助我们提高学习和工作的效率。
必须有用，去年我妈妈就得了抑郁症，一开始没怎么在意，后来越来越严重，目光呆滞，不知道喜怒哀乐，没办法来的北京医院，从2016年12月份开始治疗吃药的，到了2017年3月份左右，就基本好了，现在在吃药巩固。
