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如何运用心理咨询技术教学(心理学,应该怎么学)

心理学,应该怎么学

我学心理学是为了解决自己的心理问题。

我有个特别好的发小,她爸爸有暴力倾向,经常打她妈妈,后来也常打她。她总是会跟我诉苦。后来她结婚了,找了一个老公也是暴力男,经常挨打,走上了她妈妈的老路。那时我不止一次的劝她离婚重新开始,但她答应的很好,从来没有真正理会我的建议。

有一次,她又挨了打,跑到我家来留宿,我劝解了她一晚上,第二天她跑回去跟她老公离婚。从此,她老公就恨上了我。

当时我并不在乎她老公恨我。但是令我没想到的是,他们的婚没有离成,没一个礼拜就又和好了。

这样的事在那几年里反反复复,不知道经过了多少回,他们俩打了好好了又打。而我呢?却被他们搞得心力交瘁。

后来,一看到发小的,我心跳都加速。我实在不愿意掺和他们的事了,可是每次都觉得不忍心,又糊里糊涂的掺和进去。她难受的时候,我跟着她彻夜不眠,听她诉苦,把自己的身体都搞坏了。可是他俩一和好,我马上就成了坏人。

那几年,我感觉到自己简直像一块抹布。

其实不止她这一件事,同样同类型的事例还有很多。于是我百思不得其解,为什么人总是陷在各种怪圈里拔不出来?为什么我总要不由自主的去迎合别人,总是不好意思拒绝,做出一些伤害自己的事?

在这种情况下,我开始学习心理。

但是如果要作为一门学科来学习的话,那可是一个系统的大工程,一般人是拿不下来的。请看下图,这是普通心理学的基本学科。很吓人吧?所以学习心理学不能贪多,普通人只要学到一点,对自己有帮助就好。

因为我有比较明确的方向,所以最初只学习了心理学概论,基础入门是离不开的。

大概了解了一些之后,根据网上的推荐,开始看书。心理学的入门书籍有《心理学与生活》,还有《社会心理学》,这本书很有名,但是在我看来,没有《心理学与生活》好看。最推荐的是《改变心理学的40项研究》,这本书的思维和想法真的很赞。

比如,“一个男人在感受到了“中年危机”(midlife crisis),他害怕变老和死去,为了避免无意识恐惧的焦虑,他可能退行到青年时期,变得不负责任,开赛车兜风,试着与年轻女性约会,甚至是吃儿童的食品。”很简单的说明了男人到了中年之后,因惧怕衰老而产生的一些心态。

对我帮助最大的是第40项研究:无条件服从。也就是说:人类有一种服从权威命令的倾向性,即使这个命令违背自己的道德和伦理行为准则。

看了这个之后,我突然对我的发小有了一定的理解。一个暴力倾向的父亲,让她形成了这种行为习惯,在这种行为习惯下,她反而能获得一种安全感。成年之后,她不自觉的去寻找这种状态。

多么可悲啊!

通过学习,慢慢的,我摆脱了这种令我自己不快的模式。但是我的发小,她到现在都没有走出来。

我已经无法帮助她了。

人的心理真的是很奇妙的。我常常想,如果我的发小也能学习一点心理学,或许能够走出来。可惜的是,她一直陷落在那个悲惨的境地里,无法自拔。

人啊!只有自救才能获得他救!

我应该怎样成为心理咨询师啊

你好,心理咨询师是需要参加国家考试的,你可以在网上搜索报名,如果条件符合,然后报名考试就可以的。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

如何成为一名心理医生或心理咨询师

报考“心理健康咨询师”

认证机构人社部

下属机构

国家培训网。

心理健康咨询师,培训教材,依然是国家职业资格培训教材。

心理咨询师的工作范围是~

一般心理问题;

严重心理问题;

神经症性心理问题。

精神科医生的工作范围为~

神经症

精神异常

精神障碍

人格障碍

抑郁症

焦虑症

癔症

心境障碍

心理咨询师可以在,健康心理咨询对象范围内进行心理诊断。不仅仅可以做评估。

超出心理咨询范畴的,

那是属于心理异常的,

可以做评估,而不能做诊断。

江湖就是江湖,

学院就是学院,

最好江湖学院都有,全面。

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