应该具体问题具体分析。
男生和女生的处理不同，高学历和低学历的处理不同，富裕家庭和非富裕家庭的处理不同……
但总而言之都是，提升自己。
一、外貌上
1、减肥
2、护肤
3、学习穿搭
二、专业领域
1、自己唯一会做的工作。
2、自己觉得有前途的，想从事一辈子的领域。
三、生活习惯
早睡早起、定期运动、自己做饭、收拾归纳、勤做卫生……不要小看这些小事，坚持下来极其锻炼意志力，而且最重要的是，那些让人美好的为之动容的你，是千千万万个这些时刻汇聚起来的你。
四、兴趣爱好
培养几个能与人交流分享，并且能从中获得力量的兴趣爱好。人无癖不可与交，兴趣爱好，一方面能排解寂寞，宽慰心灵；另一方面可以让你遇到志同道合者，看到更为广阔的世界。
五、心态建设
死水才不起波澜，人这一生就是起起落落落落落，而凡事往好处想的乐观心态，才能让你在低谷时安心积累，在高处时又能保持平常心。
六、社会交往
社会交往能让你更了解自己，更了解社会，更了解如何处世。
但不要抱着“多个朋友多条路”的想法，寄望于交到帮助自己的朋友。
没有功利心的社交反倒能让你收获更多。
我有个过去的下属，他正在经历这样的情况。
过去他在机关工作了八年，因为超生，近30的人，不得不离开公务员队伍。
那他怎么做的呢？
因为之前在部门，隶属药监局，他在该部门还是有关系的！于是，他首先找单位的领导帮自已在一家药监局管辖的企业，一家化妆品公司，直接介绍工作。工资虽然不高，但先做着。
他的工作主要是负责食堂，工厂卫生和宿舍管理，完全的后勤工作！
一切从头开始，先工作了再说，这就是他的想法！
他在做公务员之前，在部队参军，很喜欢与人打交道！
于是，他利用工作方便，与公司要求，将自已转到人事部门。
公司由于用人需要，加上他真的比较适合与人打交道，公司将其调到人事部门。
在人事部门，学习到了招聘，员工关系等，而这些也正好是非常适合他。
这段时间的职场生涯规划让他不仅学到了工作专业，也积累了很多的人脉。
于是，利用自已的人脉开了一家人力资源公司，专门帮企业做普工招聘。
现在生意很红火！
每个人都会遇到困难，想办法自然能解决问题，没有解决不了的问题！
我失业有八年啦！37岁结婚！39岁生女儿！41岁得冠心病！现在其实也就半死不活的！人生苦短！为了女儿能够活一天算一天吧！现在除了送孩子还能做点简单的家务！其它时间就是炒股！算有点爱好吧！在内地四线城市找工作很难！无非就是送快递！送外卖！当保安！其它也没啥好工作！
