去你所在地的专业心理咨询机构，网上可以查的到，正规的大心理咨询机构都有网页，上面有他们详细的介绍，挑选适合自己的，可以先打给他们说说自己的基本情况，然后作咨询预约，费用还有咨询师都可以谈。去医院就是给你作测试，然后弄个诊断书，看你抑郁的程度，再决定开不开药，住不住院。你应该是还没去看过，建议你去心理咨询机构先跟咨询师谈谈，了解下自己是什么情况，心理咨询师会给你专业的建议和帮助。
我估计你问题不大，应该还处在青春期，思想心智不太成熟，有些事情或创伤没有及时修复，随着年龄的增长和心智的成熟慢慢你就会好的。当然这是一个困难漫长的过程，有时候靠自己的力量很难自我拯救，这时候你就需要专业的人员给你帮助和方向。战胜疾病的过程其实就是面对自己、认识自己、挖掘自己的潜意识并战胜它的过程。
不建议你直接去医院，因为按照医院目前的心理治疗方案不是吃药就是住院，完全把你当生理疾病来治了。他们没有时间和你聊天，一切都是流程。有心理问题的人最需要的是关怀和重视，的医院普遍冷漠刻板。如果你不是严重到丧失行为能力非住院不可的话，去心理咨询中心吧，一般一周一次咨询就行了，需要的话可以增加到一周两次。当然如果心理咨询师建议你吃药的话再去医院或药店拿药，有开药资格的心理医生你可以直接拿他开的单子去药店拿药。药物只是帮助你缓解生理的痛苦，不能根本上解决问题，不要依赖药物，配合心理医生的治疗，最终战胜自己拯救自己的还是你自己，再说凭什么让别人来拯救你呢你说是不是？
不仅要有勇气和决心，还要有一个冷静理性的大脑。这个世界真理永远存在而唯一，答案就在那里，自我和美好在向你呼唤，迈向幸福吧，坚强善良的人儿！
谢邀，但是很惭愧，我不知道…
我只能给你一些其他建议，如果题主想找个权威的，靠谱的，医院治疗，而且不介意其他条件（比如诊费，路途远近，预约难度等等），可以去北京上海等比较权威的大医院去看看。
如果觉得花费成本太高，就当地差不多的地方打听打听，花点诊费去看吧，不要图便宜，疗效最重要。想我大学是个二本医学院，学校里有个心里诊室，医生就是我们学校的老师，诊室里面挂着他们的心理医师的专业等级，他们在当地医院有正式职位，而我们学生去那不付钱。但是也不知是那些老师水平不行，还是觉得没钱赚随便应付我们学生，我在那看过三个老师吧，根本没什么效果，和他们聊天跟自己找朋友聊天没啥区别，说不出你啥毛病……我觉得自己心情抑郁心理不够健康，还是后来自己在网上碰巧看到一些文章才明白自己的一些毛病（比如社交恐惧症），所以吧，便宜没好货。
不过题主说是轻微的，那么也可以自己调节，还是比较容易好的。
首先了解下自己可能是哪里出问题，可以自己查查心理学方面的资料。
再来调节自己，我在网上也看过一些方法，零零散散有不少，这里不细述了，但我个人觉得，很多方法听着好听做起来困难，有一些我很赞成，就是不要想太多不要钻牛角尖，越想越事，倒不如做自己感兴趣的事，转移注意力，就没精力去抑郁了。
我们知道专科医院是专门治疗某一类疾病的医院，精神专科医院就是专门治疗精神医学疾病的地方，比方说我，每年起码接诊几百例精神病患，对于精神患者的每一方面表现都了然于心，可以说包括抑郁症在内的精神病患者在我面前即使不发一言我都能看出个大概什么病，对于患者的内心变化和家属担心的方面也能基本掌握，这就是一个医生执业期间最宝贵的财富——经验。
而综合医院的神经内科是专注于另外的医学学科——神经内科疾病的科室，在我的认知里不应该也不能治疗抑郁症这种精神科疾病，可能血管性痴呆等与神经内科息息相关的病才能在那里得到有效治疗。而且非专科医院抗抑郁药品不可能齐备，据我所知综合医院的心理门诊最喜欢给抑郁症患者开的抗抑郁药——黛力新，一个多种抗抑郁剂的合剂，对轻中度抑郁有效，特点是吃了不好不坏？这种药很难在专科医院里找到，因为它很难对抑郁症患者产生真正满意的疗效！
医学学科是本身也是经验科学，同一种病，看得多了，见得多了，就会勾勒出属于自己的一套东西，才能更好的服务患者，帮助她们摆脱疾病的困扰。
谢谢你的邀请，我不在哈尔滨，无法告诉你医院的信息但是可以告诉你一点抑郁的看法。
抑郁是一种情绪表现，抑郁是一个人遇到了工作生活情感方面的困难，一时没有出路，所导致的身心不良反应。
这些不良反应看起来像病，但本质上不是病，是心理问题，可以通俗的认为是心里烦恼或困惑，所以最好的办法不是用药，而是采取心理疏导的方法。
用药物治疗的结果是可以控制表面上的不良反应，但是那些困难无法得到根本解决。这个看法供你参考吧！
