写留言的这个人可能就是抑郁症患者，他在这里描述了一个情景抑郁症。抑郁症患者他的工作效率低，然后心理负担重，神经比较痛苦，有的时候肢体还有症状，那么他要完成一份工作就会很吃力，在他看来他已经付出了很大的代价，但是还达不到老板的要求，被老板骂。当然，我们如果站在资方考虑，老板是付你工资的，希望你100%发挥效力，但你得了抑郁症，工作效率降低了，老板骂你也是可以理解的。
那你得了抑郁症该怎么办？你光自己说不行，你要到医院的精神科去诊断，诊断说你是抑郁症，你才是对吧？如果确诊你是中度或重度抑郁症，你就应该休息了，不能硬挺着干活，那样身体吃不消。抑郁症的治疗有几个途径，在这里我给大家分享一下。第一是吃西药，但是这种药是不治你病的。因为美国人研究抑郁症药的时候，前提是对准症状不对准病根的，你现在可能有砸家具的行为，打人或者行为，你吃了抗抑郁的药之后这些症状确实得到缓解，但是治不好你的病。服药时间长了，你的大脑可能就吃坏了，身体的各个器官也会受到损害。有的孩子拒绝吃这种药，这是一方面。第二，心理学也属于美国文化，我们人的基因是强大的，这种美国文化进来之后，自己的本能是抵抗的，不接受的。如果接受则会产生自我矛盾以及和周围人的矛盾，所以说心理学界称抑郁症是精神癌症，意思就是治不好的。再一个就是你得了抑郁症，在早期的时候如果去找中医，中医给你诊脉，说你是肝郁气滞，于是给你开几剂药吃可能有效，但是以后也不一定有效。我们古人有一句话说，心理的病要用道治，什么叫道？就是优秀的传统文化。我们学习圣人之言就能化育自己的性情，消除细胞中的有害记忆（也叫潜意识中的垃圾），实际上就是改变了遗传。这样我们的细胞频率会上升，生理压力和心理压力会下降，最后免疫力提高了，这时我们的气质也随之改变了，整个人像脱胎换骨一样。这个过程至少要30天，需要经过专门的训练才可以达到。
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法律途径解决啊，告到网爆者抑郁，给他们留个案底，他们和他们的家人要哭的时间还长着呢。
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