我想：你的求医没有取得效果与他们给你的治疗方案等有关.你的情况相对来说有些严重你的抑郁或与你的遗传素质、家庭教育环境、曾经的经历、社会生活事件、理防御机制等.因为你的应对、心理防御机制不够完善无法很好的应对外来的刺激导致发病.所以对你的最好的治疗就是通过以心理治疗为主配以疏导、分析、行为训练等必要的时候会再辅助一定的药物治疗相信你会很快好起来的回归正常的生活
谢谢邀答。我从事心理咨询工作十几年了，对抑郁等问题有丰富的经验，我要告诉你的是，很多事情是需要专业人员操作的，有病求医，这一道是绕不过去的。而你坚持不想看医生，这本身就是你自己遇到的心理障碍之一。
抑郁症是一种心理问题，现在世面上有两类人，一类是医院的精神科医生；另一类就是我们，心理咨询师，简称心理老师，也有叫我们心理医生的，不论怎么叫，工作是一样的，都是通过语言交流，了解当事人的心理困扰和问题症结，给予分析疏导从而解决问题的过程。
有了抑郁症，应该找我这样的心理老师，会帮助你分析抑郁的原因，查找问题的症结，向你说明和解释遇到的不如意、不理解和各种困惑迷茫，指导你走出抑郁的方法和思路，从而助力你快速走出抑郁。
这世上，有些事自己可以做，自己能做的自己做，这就自力更生；但是有些事情是自己不能做的，需要求助他人或与他人合作，这就借力使力，会运用他人智慧的人才是真正的智慧。
抑郁症患者在认知方面的一个特点是:自动负性思维，习惯看到消极面、预想总是很悲观，看事物倾向于关注差的、缺的、坏的方面。如果母亲有抑郁症，可能在对孩子教育过程中，通过投射——认同，不自觉地把悲观、消极的思维教给孩子，把负面、糟糕的情绪宣泄给孩子；久而久之，孩子也容易情绪抑郁。
如果孩子确诊了抑郁症，第一要务是治疗，药物治疗 心理咨询，还必须是长期的、连续的、系统的治疗，不能随意中断。此外，要建立积极的人际支持系统，多交开朗活泼的朋友。当然最重要的是要坚定信心，抑郁症是可以治愈的，贵在坚持。
