夜游症又称睡行症，属于睡眠障碍的一种。是一种在睡眠过程中尚未清醒、而起床在室内或户外行走，或做一些简单活动的睡眠与清醒的混合状态。
梦游者表现为，眼睛半开或全开，走路会躲避障碍物，还经常会做一些非常有条理的事情，能完成一些常人看起来不可思议的事。
其持续时间可能是几分钟、几小时、最长可达数天之久。
关于梦游症的解释众说纷纭，至今应无确切的答案。从心理学上说，可能与下面因素有关。
1·心理社会因素。梦游多发生在儿童，多有日常生活规律紊乱、环境压力、焦虑不安及恐惧情绪。或家庭关系不和谐、亲子关系欠佳、学习紧张及考试成绩不佳等，这些心理社会因素与夜游症的发生有一定关系。
2·睡眠过深。梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，各种使睡眠加深的因素(如白天过度劳累，连续几天熬夜引起睡眠不足，睡前服用安眠药等)均可诱发梦游症的发生。
3·遗传因素。家系调查表明，梦游症患者多有阳性家族史，单双生子的同病率较双双生子的同病率高六倍之多。
4·研究显示。梦游症与某些精神疾病存在关联，如沮丧和焦虑等。
5·人格结构理论。梦游症是潜意识状态的本我积累到一定程度，冲破自我的约束的能量释放。
首先，抑郁症属于心境障碍，诊断上比焦虑症要严重一些，而焦虑症属于神经症范畴相对严重程度要轻一些。
然后比较求治，很多抑郁症患者表现的无欲无求，没兴趣也没精力做事，有些还同时存在明显的病耻感，往往到医院求治时已经辗转了很久，或者干脆就是被身边的亲朋好友硬拉着才到医院治疗。
而焦虑症患者的感受是无原因或者远超出客观刺激的紧张、害怕、坐立不安，还常常伴有一些植物神经紊乱表现，如心悸、出汗、发抖、尿频等。患者往往感觉焦虑让人一刻都无法忍受，常常主动求治，而且求治强烈。还有一些焦虑的患者表现为疑病障碍，周身不适感强烈，因此反复到医院求治，即使医生反复检查告知她一切正常但患者始终认为自己病入膏肓医生没有检查出来。
抑郁症和焦虑症其实很多时候同时存在，患有抑郁症的人群很容易心烦焦虑、坐立不安；而患有焦虑症的人则会情感低落、悲观厌世。有人说焦虑症危害轻，我觉得不能这么说，一些重度焦虑的患者往往能够出现自残甚至行为。
临床治疗抑郁症的时候往往需要双管齐下，即治疗抑郁症状的同时控制焦虑症状。单一控制其中一种症状患者很难痊愈，只有同时控制两种精神症状患者才能更快更好的恢复社会功能，回归社会。
在平时的教学工作中，接触过的学生啥样的都有。其中，我认为儿童心理不健康常见的行为有以下几种：
1、儿童常常郁郁寡欢，看见生人不敢说话甚至过度害羞，不敢交朋友，在班级里不敢发言，不敢大声说话等，很可能就是自卑心理在作怪。
2、 有些儿童不管在家里还是在学校里特别好动，上课时注意力不集中，自我控制能力差，学习受到严重影响等，明显是多动症。
3、对于学校举行的各种活动，有些学生虽然十分渴望参加，但又对自己的能力缺乏必要的自信心，于是就尽量回避参与任何竞赛，有的儿童虽然勉强报名参赛，但往往在正式参赛时又会临阵逃脱，表现出不自信。
4、有些儿童往往不能与同学们真诚合作，对他人漠不关心，缺乏同情心，甚至有猜疑、嫉妒之心，不能置身于班集体生活之中，与人格格不入，表现特别冷淡。
5，有些儿童 不求上进，认为反正自己啥都不行，再努力也是白搭。于是，这些儿童整天东奔西跑，搞一些恶作剧等奖。甚至好摔打东西或表现出自虐行为，表现出自暴自弃的心理。
针对儿童出现不健康的情况，作为家长一定得引起重视，不要想着孩子还小不懂事，长大了就好了，该看心理医生必要时一定得看。并且，当孩子遇到困难的时候，一定和孩子一起面对，教会孩子分析问题解决问题的方法。在平时的生活中，家长还应该让孩子学会独立，不要让孩子过分的依赖家长，应让孩子和同龄人一起玩耍、学习，学会与人相处，千万不能让孩子远离同伴，远离集体生活。家长要注意教育孩子的方法，既不能对孩子太严格，也不能对孩子过分关心，导致孩子以自我为中心也不好；如果管的太严，要求的太多，孩子可能就会自卑，不自信甚至脾气暴躁。因此，家长对孩子要多鼓励少批评，好孩子都是夸出来的。
“一分钟就能识别出抑郁患者来”
如何去识别辨认抑郁症患者这个问题很简单，只需要注意几个部位环节即可。
首先是看眼神和面部表情。眼神呆滞且含忧伤，并能感觉出无助与痛苦来；面部表情呆板阴沉，几乎找不到一点愉快之意，这就是典型的抑郁症表情。
再看其形态动作。无论是从群体中，还是个性上一眼就能看出哪里不对劲的，例如:形体邋遢不洁不整，姿态怪异俗而不堪；行动能力极差且有推诿、逃避等迹象，日常生活与工作的所有节奏明显减弱。
最后是观其思想情绪。从他的言语和情绪上便可以推断出思想内容即情绪状态来，尽管抑郁症患者的语言表达明显减少，情绪消沉低落(躁抑时有亢奋）。轻度抑郁症患者只是郁郁寡欢，精神状态萎靡不振；中重度时会出现莫名其妙的流眼泪，且有厌世的感觉；到了重度阶段凡事都不想做了，并且有试图实施自残想法或行为，诸如此类，等等这些，无一不是佐证抑郁症的有力证据。
尽管抑郁症很顽疾，但是并不是没有解决的办法。其实，当自己确定自己患的是抑郁症时，问题就解决一半了，因为找到病因就等于找到了解决办法。再加上积极主动的配合治疗，包括自身的心态改善，战胜抑郁症并不是什么难事。
