指导意见:您好，这是双相障碍，属于心理障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。严重了会观念。治疗时除了用药外，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。
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对于普通人来说，每个人都会有一套办法让自己心情好起来。
但是对于真正的抑郁症患者来说，快乐是一件不容易的事。因为我们人类的世界其实是我们大脑构成的，大脑接收不到的信息，对我们个体来说，就是不存在的。当我们陷入抑郁状态时，即使莺歌燕舞花正香，世界一片祥和，我们也常常感受不到。此刻大脑里传递快乐感觉的多巴胺等化学物质严重缺少。所以如果是严重的抑郁症患者，需要靠药物来调整大脑的神经递质。当大脑逐渐适应靠药物调整的正常的多巴胺水平，才能感受到快乐情绪。
能让我们产生快乐感觉的多巴胺，可以在爱情中找到，也可以在运动中产生。爱情是可遇而不可求的，甚至来去匆匆。能让我们掌控的是运动，规律足量的运动和一定的日光照射，可以保证我们体内规律地产生快乐的感觉。
在抑郁程度减轻，患者可以逐渐感受到快乐情绪，过去自己的兴趣爱好又能重新让自己心生喜悦，朋友到访或者家人陪伴又可以让自己感觉温暖，感觉到自己跟这个世界能连接起来时，就可以有意识地调整自己，督促自己做一些能产生快乐感觉的事情。
选择做让自己开心的事情的时候，还要记得避开一些让我们陷入被动依赖的爱好，如酗酒、网络游戏等。这些只能让我们当时填补一下内心的空虚，停止做的时候，我们内心更空虚，反弹更严重。而类似于跟老友聊天、打球、钓鱼等健康爱好，在停止时能让我们感觉内心祥和。
谢邀！
春天对你来说是万物复苏，充满希望的季节，对很多抑郁症患者来说，确是心情时好时坏，情绪时高时低无法控制的时段，他们的心灵还在严冬，还有风雪。
研究表明:春季昼夜温差大，容易影响人们的情绪，机体内激素会出现分泌不均衡，从而出现代谢紊乱，导致人体的认知、情感和行为异常。
现代医学研究也显示：超过一半的精神心理疾病患者，初次发病都在春天，而有过病史的患者复发率也比较高。这都提示我们，春季要格外关注他们。
就在前几天，我在当地陪亲属去医院，路过精神科，被几十米的候诊长队惊住了。医生介绍，每到春季，因焦虑和抑郁就医的患者都比较多。
如果您没有经历过抑郁，那么出门尽情去享受春光吧！如果您正饱受抑郁之苦，请您求助专业人士，一定会有办法的，相信自己，春天的美好同样属于您！
心理分析:这根据你的陈述，你这是双相情感障碍，是情绪高涨和情绪低落交替发作的情况。躁狂发作的症状有情绪高涨，思维奔逸，语言动作增多等，抑郁发作时的症状表现有情绪低落，思维迟缓，语言动作减少等心理指导:你的情况需要去医院的精神科或是专业的精神机构进行治疗的，一般是需要选用保守的药物疗法，需要长期严格按照精神医生的指导用药。
祝健康。
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我在咨询室做咨询助理，我们咨询室的老师曾经提醒过我，每当到了春天，就是情绪障碍高发的时候。由于我们咨询室的老师基本上有很多精神科的北京，主要对于抑郁症和双向情感障碍有比较多的经验。
于是到了一年的春天来临，我发现，的确情感障碍的人变得更加多了。
所以为什么春天来了，人就容易抑郁症更加复发呢？
1） 春天到了，别人更加容易发现我的不开心了。
对于抑郁症的人来说，他们的状况和情绪很容易在其他的季节被忽略。无论是让人悲凉的秋天，还是寒冷的冬天。这种天气很容易让人觉得“如果我心情不好，也是很正常的。”但是，一旦到了春天，万物复苏，你身边的人也慢慢地心情开心起来了，他们开始成全结对得出去玩，开始对这个世界有新的兴趣和渴望，但是与你比起来，你很容易就发现自己的不同，“是的，我既不想去吃饭，也不想出去玩，我对一切都没有兴趣”。好像我就是心情不好，即便春天来了，我的心情也好不起来。
2） 季节的特殊性
和其他季节相比，春季的天气和其他天气相比更加得不稳定，更加得多变。对于抑郁或者其他情绪障碍的患者来说，他们比较喜欢稳定的环境和状态，处在变化和不稳定的天气中让他们觉得更加得不舒服，也感受到更多得不安。
这是我想到的关于春天和情感障碍的关系。
不确定是不是真的对的，但是春季万物复苏，情绪障碍也蠢蠢欲动，这个是真的。
