好多精神心理问题都有季节有关。比如抑郁在冬天发作的几率大，有的人的发作和缓解就是随着理解变化，有人认为和光照相关，也有用光照治疗精神心理问题的疗法。
答：长期在外面晒太阳的确实抑郁症的人少的多，看过一些节目，太阳光照少的地方，抑郁症的比例要多很多。按照中医来说，其实就是缺少阳气，庄子说，万物有一股强阳之气在推动运转，所以也不无道理。
平常多多晒太阳，对人是有好处的，不管是身体还是心理，有很大的好处。我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦，多多看我视频，对大家有一定的帮助！
这个还真不知道，不说不知道，一说还真是那么一回事，怪不得我现在气压好低啊，难道是要出去看看世界了，不想上班，不想运动，不想出门，动不动就生气，练字练琴都燥得很，，至于冬天抑郁症少发，估计那个时候能量只够冬天取暖，没有份量分给抑郁了，所以抑郁也冬眠了，春天来了，抑郁也复苏了，还比冬天之前更厉害了
在春风沉醉的夜晚，一个人，绕过喧嚣的人群，手机静音，就那么静静地一个人边走边赏路边的夜景，倾听花儿开放的声音。
春季在北方是抑郁的高发期，在南方则不是。北方季节更迭的明显，在冬春交替之时人体自身调节能力较差的抑郁患者就会有明显的不适应。抑郁的人不只心里的问题也是和周边环境有很大的关系。
