根据你的描述，目前你的症状主要就是情感脆弱和敏感，这种情况的产生可能跟你的情绪和心理有关系。,也许看到的那些容易让你伤感的影视，会跟自己联系到一起，产生共情，所以会出现哭泣。建议你可以进行系统的心理治疗，去真正的了解自己的内心想法。
莫名的伤感哭泣有抑郁的倾向，但仅凭这一个信息还不足以确认，以下是世界卫生组织国际疾病分类ICD-10有关抑郁的诊断标准，你可以自行测试一下：
至少连续两星期，出现：
1.不寻常的、近乎每天的及整日的情绪低落。
2.对本来享受的活动失去兴趣或不再享受。
3.缺乏精力或疲倦。
4.丧失自信或自尊心。
5.无理的自责或过分的罪疚感。
6.重复思想死亡或，或有行为。
7.思考能力或专注力减退或不能作主。
8.精神运动（动作）激动或迟滞（主观感受或客观证据）。
9.任何类型的睡眠困扰。
10.胃口大增或大减，及相关的体重变化。
按病症的多少，分病情轻重：
轻度：第1至第3项中至少2个，合共至少4个病症。
中度：第1至第3项中至少2个，合共至少6个病症。
重度：第1至第3项都出现，合共至少8个病症。
如果你的检测结果是轻度，可以通过自行调节缓解，比如多与阳光、有正能量的家人、朋友、同事、学友接触，主动联系他们一起互动；每天给自己安排一件以前没有做过、稍稍努力就能做到的事情做；选择一两项自己喜欢的运动坚持做成习惯；合理安排膳食、保证每天7-8小时睡眠；种种花、养养宠物什么的。这些活动都能够起到很好的调节作用。
如果检测结果是中度以上，则需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。抑郁症是心理疾病，心病须心医。通过专业的心理咨询治疗，抑郁症是能够治愈的！
祝愿你早日破涕会笑！
都是暂时的，你只是陷入一种情绪当中。该干嘛干嘛吧。
抑郁症为什么这么痛苦呢？对这个问题，我来解答一下。
首先，其实只要是疾病，都会有一定程度的痛苦。抑郁症作为一种较为严重的疾病（可能导致），痛苦程度较高并不是一件奇怪的事情。那么，抑郁症为什么会产生痛苦呢？
第一，情绪低落。作为抑郁症的核心症状，情绪低落、心境恶劣直接导致了当事人相当痛苦。心理上的痛苦，其实就是情绪不佳。情绪越糟糕，人就越痛苦。一般人也会有情绪低落的时候，但是他们不会长期持续的情绪低落，而抑郁症患者就会；一般人能够一定程度地调节情绪，走出情绪低谷，抑郁症患者可以说是完全失去了情绪调节的功能，他们无法让自己走出情绪低谷，所以就一直生活在痛苦中；一般人的情绪低落是比较轻微的，抑郁症患者的情绪低落是比较严重的，这也是一个原因。
第二，消极思维。抑郁症患者会有许多自动的、持续不断的消极思维。他们总是无法控制地想起过去的不愉快的事情，想到现在的不幸现状，想象未来的悲催结局。他们对所有的事情，不管好事坏事，都会做出负面解释。当好事发生时，他们会认为这是运气和巧合，是偶然的，觉得没什么大不了，改变不了他们的悲惨人生；当坏事发生时，他们会有灾难化的想法，觉得是他们自己不行，是必然的，无法控制的，将会导致非常严重的后果。这样的消极思维，自然给患者带来了源源不断的痛苦感受。
第三，缺乏社会支持。社会上对抑郁症患者的理解和接纳都还太少。他们不懂抑郁症，不愿意去了解，却又喜欢自以为是地去安慰（其实是打击）抑郁症患者。他们常常对抑郁症患者说：加油，一定要好起来哦！殊不知抑郁症患者最反感这种话，因为你根本没有理解到他的痛苦，他的无力与无助。期待社会不断进步，当越来越多的人能够了解、理解和支持抑郁症患者，他们的痛苦一定会减轻。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理问题，可以关注我，了解更多知识！
一直以来，在太多人的眼里，抑郁症就是心理脆弱，就是闲得发慌，就是矫情，可是他们不知道，抑郁症真的是一种病，他们不是自己作，而是病了。这种病，就像肠胃炎，心脏病一样，是一种常见的生理上的疾病。简单来说就是患者的大脑生病了，了，它无法再正常分泌神经传导物质，从而令人无法感知到快乐。
都说抑郁是一场心灵上的感冒。真正的感冒大多可以自行痊愈，抑郁却很难。正常人情绪低落，雨过天晴之后我们仍然能心怀希望地继续生活。而抑郁症患者却不是这样，他的世界里一直在下雨，而且无法自愈。
这时，你没必要咬牙坚持，更没必要苛求自己像个健康人那样生活、工作。要知道，善待自己、善待生活的是：倘若当你感觉不适，请及早寻求专业的诊断和帮助。就像口渴了要喝水，骨折了要养伤，抑郁症作为一个生理、精神可见的疾病，它值得你认真地给它一剂药方。
