产后抑郁的形成：内分泌因素在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时表现抑郁。
治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，。
调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了
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您好，引起产后抑郁的原因很多，但主要的原因大多是一下几种：
内分泌的改变；新妈妈在生产前后，内分泌发生改变，比如在孕期有些激素数值会增高，而在产后，这些激素水平下降，所以这也是导致产后抑郁的原因之一。
无法适应新身份：有些新妈妈可能在 产后还暂时无法接受身份的改变，这也是引起抑郁的原因之一。
家人关心不够：产后新妈妈特别敏感，一点小事也会影响情绪，所以这个时候家人要多给予关心和理解以及肯定和认可，在平时多关心，这样也可以避免产后抑郁。
生产的创伤未得到平复：生产时的疼痛和产后伤口的疼痛会让新妈妈感觉委屈、不安，还有担忧，这样也会引起抑郁。
对于产后抑郁主要可以通过以下几点原因进行调整；
记录下让你烦心的事情：可以养成记日记的习惯，把不开心的情绪都写在日记里，也是一种发泄。
转移注意力：在情绪委屈不开心时，不要转牛角尖，学会转移注意力，做点别的事情，这样也可以使你从不良的情绪中脱身出来。
听音乐，看笑话等：听些舒缓的音乐，心情也会随之放松下来，或者阅读一些幽默的消化，心情也会慢慢得到改善。
自我欣赏，自我鼓励：新妈妈要及时适应自己的新身份，不断的鼓励自己相信自己，欣赏自己的妈妈角色，给自己信心。
妈妈都是伟大的，既要照顾好孩子，又要努力工作赚钱、有自己的生活空间，同时还要维持家庭和谐。宝妈要在各种压力下维持好自己的心灵平衡，真的实属不易！
产后抑郁，已经不再是新词了，又叫产后情绪低落。大约有50%的新手妈妈在产后一段时间内会出抑郁的情绪或状态：不知道为什么就会崩溃大哭或默默掉泪，也控制不住情绪就想发脾气、对家人大喊大叫。只要说到产后抑郁，很多宝妈都有得聊，这真的不是矫情。
1、内分泌的变化。怀孕期间，孕妇的雌激素、孕激素水平升高，当分娩后会迅速降低到正常的水平。激素水平的快速变化，会导致宝妈情绪的波动。
2、刚刚经历过生产的痛苦，还没来得及休息，马上又要照顾宝宝，每隔一到两个小时就要给宝宝喂奶，睡眠严重不足；新手妈妈没有育儿经验，照顾刚出生的宝宝会手忙脚乱，新手妈妈还不能马上适应这种疲累的生活，会引起焦虑、抑郁。
3、家庭氛围很重要。孕期家人的注意力都在孕妇身上，孕妇被小心翼翼地呵护着；分娩后家人的注意力会更多的集中在宝宝身上，宝妈心里会有落差；再加上夫妻关系、婆媳关系的好坏，宝宝的性别不符合自己或家人的期盼，宝妈认为自己变胖、没有吸引力了或因为工作的事情等等 等等这些都会影响宝妈的情绪。
4、抑郁发作病史或家族史。孕期情绪不稳定，伴有焦虑的女性，很容易出现产后抑郁；有抑郁或者是产妇的妈妈曾有产后抑郁症病史的产妇，更容易出现产后抑郁。
不过产后抑郁和产后抑郁症，是不同的。产后抑郁，是一种情绪，一种状态；产后抑郁症，从生产到产后2-3年都有可能发生，是一种疾病，需要治疗。
产后抑郁，需要家人更多的支持与理解，给予更多的温暖和陪伴！
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作者简介：秋秋
国家注册营养师
国家三级公共营养师
高级育婴师
营养学会会员
衡膳学院第五期学员
一般女性造成产后抑郁症的主要原因，一是与激素水平的变化有关。二是对于生产过后自己身材难以恢复感到心情抑郁。还有是由于照顾孩子太过劳累，缺少睡眠，所以导致自己心理上的不愉悦，产后女性被家属关注程度有所下降，存在心理落差;2.环境因素，产后4-6周内女性活动范围较小，不能做其他事转移自身注意力;3.身体因素:产后哺乳婴儿，相对比较疲劳;身体处于恢复阶段，会出现不适症状;4.体内雌激素水平较低。
从而渐渐发展成为抑郁症。所以作为丈夫，在这段时间要多给妻子关怀，经常开导她。
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