你好、更年期综合征的一般治疗：更年期妇女出现一般症状只需予以解释、安慰、消除顾虑、同时积极安排好工作和生活饮食主要注意营养平衡、适当增加蛋白摄入、减少脂肪和糖类食品若出现明显症状、如头痛、失眠等精神症状、可给予镇静剂、如安定、谷维素等；血压增高可给降压药、均能减轻症状
更年期心悸不会自愈，建议可以去医院心血管内科进行检查，确诊病情轻重，然后在专业医生的指导下口服药物进行治疗，在治疗期间一定要保持心情舒畅。更年期大多和年龄增长以及巢衰退有关，然而更年期心悸有可能是心律失常造成的，一般表现为心慌和肢体发麻以及睡眠质量差等症状，通常不会自愈。
围绝经期综合征失眠怎么治疗最好
围绝经期失眠治疗大部分人不用治疗，通过调整生活作息，合理健康饮食基本可改善，少部分严重病人需及时就诊，遵医嘱治疗。
大部分情况下，围绝经期综合征导致的失眠无需药物治疗。因为围绝经期失眠与激素水平下降有关，随着激素水平最终逐渐平稳，身体适应这种变化，失眠的情况会逐渐消失。保持乐观的心态有助于适应围绝经期的身体变化。
如果失眠影响了正常生活，可以及时就诊，在医生指导下选择合适的药物，常用的是镇静催眠药。针对围绝经期的激素缺乏，还可以进行激素补充治疗。
1.镇静催眠药：常用的药物为艾司唑仑，此外，还可以根据病人具体情况选择相关药物。对入睡困难的病人，可以选用短半衰期镇静催眠药，如唑吡坦、。对维持睡眠困难的病人，上半夜易醒者可选用咪哒唑仑、、阿普唑仑等，下半夜易醒者可选用艾司唑仑、氯硝西泮和氟西泮等，对晨间易醒者可以选用长或中半衰期的镇定催眠药，如、艾司唑仑、氯硝西泮和氟西泮等。
2.激素补充治疗：以雌激素为主，辅以孕激素。用药前需要由医生判断是否适合激素补充治疗，排除治疗禁忌证。可通过口服、、皮肤给药。服药期间应定期复查，出现子宫出血等也应尽快就诊。
3.其他：盐酸帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂有助于改善精神神经症状。
本内容由上海市第一妇婴保健院 妇科 主任医师 何拉曼审核
更年期是一个特殊的时期，这时巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，建议口服更年康逍遥丸谷维素严重者可采用激素或中草药来调理
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50岁的女人出现了失眠首先要考虑患者可能存在两种病理情况,第1种是动脉粥样硬化的早期,患者出现了脑部供血不足的现象,而出现了失眠的症状,这时就要给予患者抗动脉粥样硬化以及改善血液循环的治疗,可以给患者口服松龄血脉康胶囊改善血液循环,另外,可以口服维生素c进行抗动脉粥样硬化的治疗。
另外一种情况就是患者处于更年期的情况,这时患者要口服谷维素以及更年康,这些药物来治疗更年期的综合症出现的失眠的情况。
另外,患者还要查查是否存在贫血以及甲状腺功能减低的情况。
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