您好，动不动就用“道德绑架”这个词不是问题，是不是真的遭受了“道德绑架”才是问题。
长期遭受道德绑架会对精神健康损害极大，当然，习惯于道德绑架他人的人也一样。
生活中就有一些人非常喜欢并且习惯于道德绑架他人以达到控制他人，甚至损人利己的目的，如果在这些人的身边想摆脱掉，不断的提醒是必要的方法。
首先要搞清楚什么是道德绑架，“道德绑架”是指当一个人对另一个人提出要求，他人不答应或是怕他人不答应而施加一个道德原因，暗示别人如果不照着自己的做，就得受到道德谴责，比如：
“把这个吃了吧，不吃浪费！”不管别人爱不爱吃，想不想吃，你不吃就是浪费粮食！
“买了两张票呢，你不去看就浪费了！”我买票前可以不问你是否有时间，也可以不管你是否有紧急事情要处理，是否有心情去，反正你不去就是浪费了我的好意和浪费钱！
“他顺路，让他带你回去。”不管别人方不方便，你安排了就得照做，要不就是没有爱心。
等等等等，在一个缺乏尊重的环境里和一个缺乏尊重他人意识的人的身边，道德绑架随时随地都会发生。
如果对方动不动就说“道德绑架”是冲你来的，那么对方是“求活着”的心理，求你能考虑考虑别人的感受，给别人的一条“活路”，别那么招人讨厌。
如果你自查后，发现自己并无道德绑架言行，而且对方说“道德绑架”的场合里并无人实施道德绑架，那么可以猜测这个人有跟道德绑架相关的“情结”，也就是早年被他人道德绑架给自己造成严重伤害的情况。要怎么办，这个三言两语说不清楚。
可以进我的头条号里看一下最新更新的一篇文章《潜意识中的情结是怎么给我们闯祸的，又该怎么办？》
希望我的回答能够帮到您。
道德绑架是指用自己短浅的目光来衡量一件事情，并且对此评头论足，让自己站在一个制高点上，不顾他人思想，以自己的想法要求人们去做事。看似有道理，其实不过是道德绑架而已。就比如之前乔任梁去世这一件事，仅28岁的艺人乔任梁去世，娱乐圈内与他生前关系好的艺人纷纷发微博表示哀恸，乔任梁的粉丝也都在偶像的微博下留言，似乎不敢相信这是真的。但由于王力宏“没有及时发声”他去世多日才发发微博悼念，因此招到粉丝的围攻，引起众网友的不满。遭到网友围攻的并不是就王力宏一人。乔任梁去世后，遭攻击的还有他生前的好友陈乔恩，理由是“关系这么好的朋友，对方去世了却连日不发微博”。直到陈乔恩的经纪人出面解释“陈乔恩在家已经崩溃，根本无暇上网”才算平息“众怒”。之后，乔任梁去世当日，蔡少芬发微博庆生、蒋欣发微博晒吃面图皆都遭到网友们群起喷之。乔任梁的去世引出网络上成堆的键盘侠，似乎只要有艺人不谈及乔任梁相关事情，就要遭到所谓的“道德绑架”。很多人在对别人进行评头论足的时候，就像一直开屏的孔雀一般，撅着高傲的屁股，虚伪、高傲的俯视别人，在自己看来这是做了多么一件“高尚”的事情，但对别人而言明明是有理的事情却变得有口难说。道德绑架是一种伪道德主义，他们经常把自己放在道德的制高点上，去享受一些特权，哪怕这些特权对他们而言不过是一点零星的好处，他们也不想放过。他们认为别人吃亏无所谓，但自己却决不能吃亏，让别人得到好处。
喜欢道德绑架的人，心中缺乏安全感，不会去尊重别人的选择，强行把自己的选择赋给别人，他们用道德绑架去平衡自己的心理，让自己心中感到满足、窃喜。
林溪：知名心理学专家，明星私人心理医生，企业EAP顾问，用心理看世界，归纳发展出独特个人风格的“读心术”、“识人术”体系，累积了众多经验和案例，被誉为“最美读心女神”。
女为悦己者容。
由此可见，没有爱，只为悦己。
也没有爱，只有情。
爱是西方的理由，如：罗密欧与朱丽叶的一见钟情。
情才是的传统，如：梁山伯与祝英台的日久生情。
本来就没有爱，都只是悦人和悦己。
没有爱=不悦
不悦又怎么可能幸福。
还被道德绑架，那更惨了。
文章不错。
