心理分析：你好，您所说的抑郁，是指情绪低落，看待问题消极悲观等等，而且仅在阴雨天才产生对吧？如是的话，首先，阴雨天无阳光直晒而导致心情抑郁，是很多人都会遇到的情况。
从神经科学的角度来说，当人体很少接触阳光时，位于丘脑上后方的松果体就会产生褪黑激素，褪黑激素分泌过多，会使人体内产生的“五羟色胺”功能异常，而五羟色胺是人体内的快乐元素，它的，功能异常会直接或间接诱发抑郁情绪。
换言之，在没有阳光的阴雨天抑郁心境，是比较普遍的现象，不必过多担心。
心理指导：建议自己要了解自己容易在阴雨天心情抑郁的现状，掌握这个规律，通过在阴雨天做些让自己高兴的事，比如与朋友家人聊天，听些开朗阳光的音乐，穿些颜色艳丽的衣服等手段，来降低抑郁心境的产生祝好！
抑郁症这种心病、药物推荐采用碳酸锂片或安非他酮等、但几乎没有什么药物能根除通常建议先找一家心理精神降暗示康复中心去确认下具体心病种类M3
心理分析:你好，抑郁症的几大典型表现:情绪低落、兴趣减退、活动减少、睡眠不好、食欲下降、有自卑或者自罪观念、严重的还可能有观念或行动。
其中最重要的一个诊断标准就是症状明显并持续两周。。心理指导:青春期思维活跃、爱胡思乱想是正常现象，但是不要盲目给自己贴标签，如果实在担心就到正规医院检查，另外，经常锻炼、保持一颗积极向上的心，是最重要的
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我的理解，面对外人时一切正常，逞强拉硬，经常还是别人心中的励志榜样，独自一人时，觉得自己一事无成，不是，随时可以死了的状态。别问我咋知道，自己就这德性。
我是你的开心果，可是我很难受，那种难受的感觉无法控制，我逗你们开心的同时我心里面却想着如何让自己更加痛苦。我喜欢阳光，但是阳光怎么也照不到隐藏在内心中的黑暗。我不知道那是什么样的黑暗，只觉得莫名的无助，我可以把阳光带给别人，也可以安慰受过伤的人们，可是我却无法控制自己被黑暗的侵袭。如果抑郁症是重感冒，那阳光抑郁症可能就是39度的高烧，明明已经接近死亡的边缘却还兴奋的手舞足蹈，你觉得阳光很灿烂，而我已经知道灵魂随时就要离开自己的身体。当你觉得平时很健谈很乐观的一个人突然离你而去，假如你确定不是被你伤害，那就是抑郁的情绪已经让他无法接近你而远离。只是你们看不到也永远无法理解。
