胆小、害怕的原因有很多，性格内向、家庭教育不当，周围环境影响等因素都可能导致胆小害怕。
胆子小通常是精神心理因素，由于性格比较内向，阅历没有那么丰富，就会导致在陌生的环境当中，或者是一个人独处的时候发生了害怕胆小，在一些场合会出现过度紧张和焦虑，胆小怕事。
其实，对于胆子小的人，可以适当的培养一些兴趣爱好来放松自己，适当的锻炼自己。
多是由于遗传原因或者环境因素所引起的可能性较大，可以适当的进行历练，避免过度惊吓。平时多参加室外活动。在生活中可以适当的丰富知识，提高自信，使自己具有良好的生活习惯以及自信心。
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内向，有社交恐惧症。
这种一般都是比较宅的，小时候不经常接触外人，或者是与生俱来的内心，他们害怕说错话，和朋友相处比较腼腆一点，但是这种男人都比较重情义。
看着比较胆小，是自己没经历过什么大事，或者是的家人对他的保护过度了，也有可能是看起来比较胆小而已，但是他内心不是这样的，有些人看起来就是很好欺负，可是一旦涉及底线问题，他们也是能够反击的。
胆小害羞不影响到正常社交的事情，这类人很多的。
