病情分析:病情分析:焦虑是指在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安、坐立不安、精神紧张的状态。焦虑状态是焦虑性神经症的主要症状，建议服用安神补脑液进行调理，可以益气养血，强脑安神。
指导意见:指导意见:药物治疗可以使用帕罗西汀，西泮等抗焦虑药物，由于你未描述自己的焦虑症状严重程度，可以暂时进行心理疏导，你的方法可以暂用，如果效果好可以坚持。
实在不行，再进行药物治疗。以上是对"焦虑症能自愈吗"这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
指导意见：<br>你好，抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物1，第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。
2，第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺，5-ht）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。
而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议，故从略。
第一代经典抗抑郁药，主要有两种，即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药 。
在对焦虑症的临床症状的介绍上，大部分都是集中在轻度焦虑症或者重度焦虑症的。但是，大家往往忽略了焦虑症发展过程中的过渡时期，那就是中度焦虑症。介绍一下中度焦虑症的表现：
1、病理性焦虑情绪持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受（濒死感）。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或发疯。
2、躯体不适症状躯体不适症状常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。
3、恐惧感增强患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、不调、缺乏。温馨提示：中度焦虑症有什么表现除了以上介绍的病理性焦虑情绪、躯体不适症状、恐惧感增强之外还表现为精神运动性不安，称精神性不安，主要为坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
这个属于精神方面的问题。需要去精神专科医院或者去大医院（一般三甲医院都有）的心理科或精神科。一般每个市都会有，具体可以网上查询。
