都是人教的。
会抑郁，动物跟人的感情是一样的，被限制了自由，总会不开心，所以，我们要好好对待日复一日关在家陪伴我们的猫们，定期带它们出去大自然玩玩，它们一定会迈着欢快的脚步。
首先你会变得很脏，这种脏的感觉不仅从心理跟生理两方面控制你，头脑像是蒙了一层灰，怎么掸也掸不掉，有的人会描述感觉脑子里像蒙上了一层猪油，表现出来就是生理上的懒散感无力感，你不会关注自己的形象，这让你整个人看上去也很脏，精神状态很不好！尽管你想改变，想要摆脱，但是那种无力感始终抓住你，从内到外变脏，这是抑郁症给你的第一个改变！
其次，你不想跟人打交道，抑郁症会导致心理障碍，自卑内疚悔恨各种念头轮番上阵，《金刚经》里提到人的脑海在弹指一挥间就有十万八千个念头，抑郁症患者就会沉浸在这样的念头里不能自拔，你的头脑在为你编故事，制造梦境，这让你感觉好过些，偶尔会情形一阵子，当现实照进梦想，更加映衬现实的残酷跟梦境的美好，所以你不想出来，自发把自己关进脑海成为“囚徒”念头越来越多这是带给你的第二个改变！
当一个人沉浸在自己的世界里的时候，是不会关注外界的事物的，那么就会显得很木讷，不愿意跟人交往，不想跟人打交道，你不会表达自己的情感，跟别人在一起的时候，你感觉很不自在，手脚不知道往什么地方放，与其这样还不如不跟人打交道，这是抑郁症带给你的第三个改变！
因为你把所有的意识全部转化为了脑海里的思维， 所以你感觉像是被冰冻起来了，虽然脑子的念头越来越多，但是感觉像是河道堵塞了， 所以你变得偏执固执，这给外界的一切都漠不关心，麻木不仁，这是带给你的第四个改变。
其实你不想这样的，有的时候你明显感觉自己的情绪很差，你控制不住就要爆发出来，别人会觉得你莫名其妙，当情绪发泄完后的那种无助感悔恨感又过来纠缠你，越是亲密的人，可能越会受到你的伤害，你知道这样不对，但就是不能改变，因为你发脾气的时候， 是被情绪主宰了，你是没有意识的，所以你会在发脾气后悔内疚这样情绪中轮回，脾气差这是抑郁症带给你的第五个改变！
当你的身体没有办法去承担这样的情绪积压的时候， 同时外界没有足够包容你宽恕你的环境， 你也没有任何力量自我救赎的时候， 这个念头会时不时的闪现在你的脑海里， 刚开始， 你会感到可笑，但是随着时间的推移，抑郁症带来的掐并发症， 比如焦虑比如狂躁也相继找上了门，你会感觉身处地狱，所以你想到了解脱，这是抑郁症会带给你的第六个变化！
我是一个抑郁症患者，说一下我是怎么患的抑郁症。
童年的阴影，是我得病的根源。
1:首先从家庭说起。
我是1969年生人，我的祖父母和我的父亲，是在1948年，从辛集来到平山的，就是所谓的外地人，他们以开照相馆为生，并且有出类拔萃的摄影技术。
我的祖父在1953年病逝，在公私合营的时候，我的祖母和我15岁的父亲，就成了国营照相馆的职工，照相馆的职工越来越多，我的祖母和父亲虽然没有远大的志向，却有着老艺人对技术的精益求精，其他的职工对摄影技术都是一知半解，并且对照片质量要求马马虎虎。
精益求精遇上马马虎虎，由耐心解释演变到了激烈争吵，继续下去，变成了势不两立。
到了时期，照相馆是占的我们家的门脸房，国家出了一个政策，所有国营单位所占的经营场所，如果是个人的房产，收为国有。这时候有了我的母亲、大哥、二哥，家里人的出入，必须要经过照相馆的大门，照相馆是国营单位，是有上下班时间的，在照相馆上班以前和下班以后，我们家是不能出入的。
正值时期，为了整倒县团委书记，饮食服务公司的经理，要求我的父亲做污点证人，证明团委书记和照相馆的一个女职工，有不正当的男女关系，并且许诺，如果作证，可以到公司做个小官。
但是我的父亲是一个犟脾气，他确实也没有见过团委书记和女职工，有不正当关系，就坚决不做证人，就被隔离了半个月，每天挨揍，挨揍也说没有见过，不能昧着良心做证人。
我的祖母知道我的父亲每天挨揍，作为一个母亲，什么样的心情大家都知道，祖母寝食难安，在第十一天的时候，变得神志不清。
我的父亲在隔离半月后，耳朵差点被揪下来，也没有做污点证人，饮食服务公司做出决定，把我父亲调到饭店打烧饼，把我祖母调到旅馆专门制作煤泥。
我祖母和父亲调离照相馆，照相馆上班时间，也不再允许我们一家人出入。从此开始了无休止的吵闹，很多时候只能从邻居家出入，我幼小的心灵自此有了迷茫与恐惧。
2:生产队的深刻记忆。
除了祖母和父亲是商品粮，母亲与我的两个哥哥，还有我与的妹妹，是农村户口，有几个事印象深刻。
我家刚买了一辆土车，上午上了第一遍桐油，还没有干透，下午生产队长就来借，生产队运猪粪，父亲说第一遍桐油还没有干透，不能使用，生产队长是三代贫农，平时说一不二，当时站在街中间，破口大骂，你是什么东西，敢不支持农业生产，骂了有两小时，到了中午吃饭时间，才停下来回家吃饭，从此看到生产队长，那是怕的要命。
我的祖母与父亲有工资，在那个年代还算比较富裕的家庭，我家南边有两户人家，男主人都是半身不遂，失去劳动能力，也没有钱治病，孩子们都还小，孩子又多，挣不到工分，到吃饭时间了，他们的老婆经常端着簸箕，来我家借面，那是家里锅里的水开了，粮食还不知道在哪里，没有办法才来借的。她们来借面，都是面无表情，经常来借，已经麻木了，好话也已经说尽，借了也还不了，那种绝望的眼神，让我恐惧到极致。
那时候街里汽车很少，只要有路过的汽车，我叫大娘的那个女人就往汽车上撞，“我吧，我，我们家就有钱花了”她的男人是半身不遂，有四个孩子还小，那时候的路是土路，有两条深深的车辙，汽车开的比人走路还慢，所以她撞车每次都不能成功，要是遇到了她撞车，都能把我吓死，不是怕事故的发生，而是她疯子一样的穿戴，和歇斯底里的吼叫声，让我恐惧的浑身颤抖。
3:我应该是个敏感的人。
这些童年的回忆，经常让我从梦中惊醒，上学到了初三，就有了一些神经衰弱的症状，到了高二，晚上最多睡两个小时，白天如梦游一般，虽然有学习意念，但是已经不能集中精力去学习，学习成绩自然惨不忍睹。
辍学后，一直在和神经衰弱作斗争，那个年代，医疗条件也不行，所以工作和生活都是，但是我不是自暴自弃的人，一边和疾病做斗争，一边努力的工作。
4:抑郁症发作。
在我四十岁的时候，我的父亲得了脑血栓，生活不能自理，他的脑血栓引起了一个严重的并发症—癫痫，肌张力特别高，大家知道腿抽筋的感觉，和那个一样难受，从此开始了每天带着父亲，寻医问药之路，走遍了省里大小医院，没有好的治疗方法。没白天没黑夜地伺候病人，身体感觉已经被掏空。
在我四十四岁的时候，冬天下午五点多，忽然身不由己的想从八楼跳出去，还有一点点意识，赶紧抱住了厕所的一个管道，嘴紧闭着，说不出话来，我本能的努力的说出镇静药，母亲给我拿过来一粒，我接着费了老大力气，从嘴里嘣出两个字，“不够”，母亲又拿过来两粒，当时我着急坏了，但是嘴已经不能说话，三粒有什么用呢？
过了半小时，稍微好点，叫过媳妇来，“抓住我、下楼”，因为还有强烈从楼上跳下去的冲动。到了楼下，忽然有了想把院子里停着的几十辆轿车砸碎的冲动，赶紧咬住自己的嘴唇 ，让疼痛转移自己的注意力，血顺着嘴角滴滴答答的流出来，忽然胸闷气短，有了一种濒死的感觉，“赶紧上医院”，打了个出租车，到了县医院，县医院折腾了一晚上，也没有效果，第二天转到省二院，按心脏病治疗，住了半月院，感觉好点，出院回了家，但是每天到了五点多，就会有濒死的感觉，就赶紧到医院住院治疗，这样痛苦的经历有一年多的时间，有一个医生告诉我，不行到省第一医院去看看吧。
省第一医院，精神疾病专业是特长，到了第一医院，经过检查，说是重度抑郁症，又开始了十年马拉松式的治疗，轻轻重重一路走来，有一次要路过一座几十米高的大桥，就有了跳下去的冲动，距离大桥还有一百米 ，就把自行车一扔，拦了一辆反方向的出租车，坐上车，嘴已经不能说话，司机师傅说去哪里？我只能用手往前指，心里想着远离大桥就行。
5:关爱抑郁症患者。
抑郁症患者，容易被人误会为装疯卖傻，其实，我作为一个抑郁症患者，明白为什么张国荣、三毛等人为什么会，那不是，那是抑郁症患者身不由己的一个动作。
经常听别人说，谁谁想不开了，了，其实谁也没有的勇气，就是一个身患绝症的人，他也在努力求生。
现在我理解了一句话，“人要用一生去治疗童年的创伤”。
谈这么多，没有别的意思，只是希望每个人都有一个快乐的童年，每一个抑郁症患者都能得到家庭和社会的关爱。
