当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

怎么才能克服对医院的恐惧和焦虑症(经常性害怕,不敢一个人出门,老是担心自己)

经常性害怕,不敢一个人出门,老是担心自己

心理分析:严重时不语、不动、不食。某些病人可出现意念及行为。心理指导:我们不同的人有不同的动机水平。大多数人,都能够做到早晨按时起床,按时去工作或上学,能够积极

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

疑似得了抑郁症,但是害怕面对现实,不想去

蟹妖。

疑似抑郁症,有哪些症状呢?

有没有情绪低落,兴趣减退,并且持续至少两周?

你可能害怕真的有抑郁症,而不敢就医。

事实上,积极治疗,会走出来。

如果讳疾忌医,反而不利于康复。

具体抑郁症信息,可关注我公众号(大象的心灵世界),在第49期里有更详细阐述。

祝早日康复!

焦虑症的自我治疗

你说的情况应该和身体的精神紧张,睡眠的问题,肺气不足的原因有一定的关系,应该注意合理的调整一下。头晕胸闷、呼吸困难出汗等问题应该看一下有无饮食的异常,肺部有无炎症,还有就是和心律不齐,血压血糖的问题有一定的关系。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

焦虑症就是一个怕死病

我们听说过抑郁症很可怕,殊不知焦虑症也会给患者带来非常大的痛苦。焦虑症患者由于病症的折磨,甚至想到了。其实,这些患者内心特别怕死,他们怀疑自己患上了严重的疾病,每天徘徊于各个科室做检查,就是担心自己的身体。

患者焦虑这些检查结果,可见他们把自己的生命看得多么重要。不知道大家的身边有没有患上焦虑症的朋友?小编的身边就有一位焦虑症朋友,每次遇到什么事情他都很着急,嘴里不停说着、坐立不安、内心忐忑,这位朋友曾经说过,自己特别怕死。

焦虑症不同于抑郁症,抑郁症患者会出现轻生的念头,甚至做出轻生的行为,但焦虑症患者不会,他们内心比较怕死。也不是每一位焦虑症患者都怕死的,也有一些患者跳楼的。

焦虑症伴随着失眠、头晕、疼痛等症状,当这些症状太过严重,并且久治不愈时,患者实在无法坚持才会选择这条极端的路。

记得有一则新闻,说一位老年焦虑症患者,每日严重失眠,只有靠安眠药才能入睡几个小时,由于长期服用安眠药,对他来说,药物已经不管用了。

患者十分痛苦,后来有心理医生主动找到这位患者,请求为他治疗。这位患者表示,一开始他都想死了,听心理医生说有办法帮他治疗,患者立刻就打消了的念头。

从这则事例中,我们感受到焦虑症患者的轻生和抑郁症的行为是不同的。一向怕死的人都寻死觅活了,这件事说明了什么?只能说明一点,那就是严重的焦虑症状给患者带来的痛苦远比我们想象中的要痛苦,用患者的话说:“没有得过焦虑症的人是永远也无法理解焦虑症患者发作时的痛苦。”

焦虑症十分痛苦,除了患者自己要配合医生治疗,家人也要多理解和支持患者,然而在现实生活中,焦虑症患者往往很难得到家人的理解和支持,这更加提高了治愈焦虑症的难度。

我们往往会听到这些话:“你说你有严重的心脏病,去医院也检查过了,并没有问题,你总说有问题,其实是你的思想问题,意志坚强些,都会好起来的。”

很多患者的家属都是这么想的,也是这么对患者说的,家属这么说,无疑是往患者的伤口上撒盐。其实,患者的痛苦感受十分真实,不是伪装出来的。

有些焦虑症患者出现的症状类似于心脏病,也有焦虑症患者表现为腰痛乏力,每次出门都要靠轮椅。也有一些焦虑症患者表现为怕冷,在炎热的夏季都要穿着长袖。

焦虑症患者不停地穿梭于各大内外科看病,不停地做着各种各样的检查,这些都是患者怕死的表现。在你的身边如果有人常年在内外各科反复检查,检查结果无明显异常,但患者仍然坚定不移地检查,说明多半是患上了焦虑症。

焦虑症主要和患者的心理因素、性格因素有很大的关系。因此,治疗焦虑症得做心理治疗,在心理医生的指导下,积极地自我调整,每天每时每刻都要告诉自己,不要慌乱,相信自己能行。

而严重的焦虑症患者还要靠药物治疗。焦虑症的治疗不是一天两天就能治疗好的,患者要想战胜焦虑症,就得持之以恒。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

生病了,不是什么大病却很害怕焦虑怎么办

身体的病痛并不可怕,医学已经很发达了,定时的体检很重要,很大一部分人也有社保医保或是商业保险,可怕的是心病,有一个强大的内心很重要,保持乐观向上的心态,空余时间多看看书,看书虽然不能直接改变什么,但是可以使我们的内心坦然平静。

相关文章

热门搜索: 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽调理心情缓解抑郁篇) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师吗) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师嘛)