产后抑郁症是因为怀孕期生理承受负荷太大引起生理心理改变，很多的精神的确是有情绪方面的问题，可以合并进行用药，长期使用抗精神病药物，合并使用一些抗抑郁药物，是可以帮助改善的。
你好，心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。
产后抑郁症的产生，一般是有很多原因的，有可能是由外界因素引起的，也有可能是由内部因素引起的，等等。
首先，您如果是由内部因素引起的，比如家庭原因，那您应该多与自己的家人沟通，多谈谈心，把自己内心的真正想法告诉家人，多交流，这样你才能将自己的心扉打开，心中的阴影会随之消失，内心的世界将会变得明亮，生活也将变得丰富多彩，快乐而充实。如果您是由外界因素引起的，如他人的影响等，那我劝你多看一些积极向上的文章和故事，平时有时间多出去走走，出去旅游呀，和朋友家人出去聚会玩乐，使自己的身心得到放松，这样你就会感觉到很快乐，心中的不良情绪也随之不见。另外，当你感觉心中难过时，想一想您的孩子，想一想以后一家人一起生活的样子，想一想未来自己抱孙子时的场景，多么的美好呀。最后，衷心的祝愿您早日克服产后抑郁症，每天开心快乐，生活辛福美满，加油！
产后抑郁是身体和心理两方面原因造成的。身体上，女性怀孕期间激素水平就会发生变化，产后又会分泌催乳素，身体激素会出现新的变化，这些会变化会导致情绪混乱，所以女性怀孕后脾气大都不好，像火药桶一样。心理上，因为没有生孩子前身材皮肤都很好，但生了孩子后身材走样，皮肤由于激素变化会变得暗沉甚至有黑素色堆积，导致样貌看起来显老，这些反差会引起心理上的变化，女性可能会因此变得自卑，无法接受邋遢的自己，所以也容易出现抑郁的情况。
调整心态，多跟丈夫沟通，这时候丈夫的角色很重要。
