感情中难免会有不愉快和争吵，尤其是夫妻之间，经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。老公吵架不理你的时候，很容易让你觉得被忽视，不被珍惜。那么这种情况下应该如何处理自己的心态呢？
老公吵架，无视你的心态。
首先，理解你的情绪
首先，当你老公吵架不理你的时候，你需要知道自己的情绪状态。不同的人对待感情问题的态度和方法是不一样的。有的人会冷静思考，有的人会情绪失控。无论是哪种情况，你都需要了解自己，控制自己的情绪，才能更好地应对丈夫的反应。
第二，追求自我完善
其次，要从自身找问题。吵架往往是因为双方在某个问题上有意见分歧，有时候问题可能出在自己身上。当老公吵架不理你的时候，你可以检讨一下自己在日常生活中的表现。你做得更好吗？如果有问题，不妨想想如何提升自己，在人际交往中更加得心应手。
第三，沟通，改善关系
然后，和老公沟通，找出问题所在。在吵架的过程中，有时我们会僵持不下，无法改变对方的想法和态度，但我们可以借助适当的语言和方法，建立更有效的沟通模式。比如你可以坦诚的表达自己的感受，让对方更好的接受你，更好的解决问题。
第四，摆脱感情困扰
最后，你需要放下你的情感困扰。吵架往往会让人心情不好，但是我们不能因为情绪受到影响而原地踏步。我们应该在情绪稳定后抛开过去的争吵和争执，抓住当下，共同建立健康的沟通模式，提高夫妻互动的质量。
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