抑郁情绪是普通平凡人都会经历的，当发展到明显引起到躯体症状时就需要治疗，比如失眠、暴食症、胸闷憋气、身体疼痛等
态度艰辛望投苦，白茫深处问投诉。两种可靠不依熟，疾病来时都是苦。情感坚输，相似也不是，只是一种靠哭，迷茫旧属。
当然是应该出去走走，亲近自然，交朋友，去找适合你的圈子，这样你就不会每天自我封闭了！
正午时的有说有笑，有可能只是让自己尽量忘记昨晚午夜时的不知所措及沉落，讲实话我也不知道我什么时候才是正常的，什么时候才能康愈——来自一边吃着抗抑郁药，一边吃着抗狂躁药的我
您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回答您的问题，希望能对您有所帮助！
从题主所说的情况看来，应该不会是抑郁症，更大的可能是躁郁症或者双向情感障碍。
一般情况下，抑郁症患者都是兴趣低落、情绪低沉，行动力低下，看起来很安静，严重的会有的可能，但抑郁症想哭，并且能哭出来反而是好事，标志着又自我改变的动力或是症状减轻的迹象。
而题主说的情绪时好时坏，一会儿满血复活，一会儿如霜打的茄子，则更大可能程度是躁郁症或者双向情感障碍，轻度的在有社会支持下和自我改变意愿强烈的情况下，可以自愈，但最好还是在神经科一生或者专业心理治疗师的指导与干预下，尽快康复与至于，才是最好的办法。
