指导意见:你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作 用。
中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果 ，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
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休学在家可能会给人一种失落、孤独、无助的感觉，但您可以考虑以下几点来帮助调整心理：
2.保持积极的心态： 看到休学在家的机会，从积极的角度看待这段时间可以有更多的自由时间。
还可以学习新技能、读书、写作等，充实自己并提高自我价值。
3.运动和爱好：坚持体育运动有助于改善情绪，同时也可以通过培养良好的爱好来缓解压力。
4.与朋友和家人沟通：与朋友和家人保持联系，分享自己的想法和情感，得到支持和鼓励。
5.寻求心理咨询和帮助：如果情绪持续低落或感觉无法控制时，可以考虑寻求专业心理咨询或治疗，以获得更好的帮助和建议。
在休学在家期间，尽可能做些自己感兴趣的事情，充实自己，保持积极乐观心态，并通过不同的调整心理。
休学的孩子复学时可能会面临一些恐惧心理，这是很正常的。以下是一些建议，帮助孩子克服这些恐惧心理：
了解恐惧：首先，让孩子明白他们的恐惧是正常的，每个人在面对新情况时都会有所害怕。帮助他们认识到恐惧是一种自然反应，而不是一个需要避免的问题。
建立支持系统：让孩子与家人、朋友或老师分享他们的感受，并寻求他们的支持和建议。这些人的支持和鼓励可以帮助孩子感到更加安全和自信。
制定计划：帮助孩子制定一个具体的复学计划，包括适应新环境、与同学和老师建立联系、安排学习计划等。这个计划可以帮助孩子感到更加有条理和准备充分，从而减轻恐惧感。
寻求帮助：如果孩子感到非常紧张或恐惧，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师或医生。他们可以提供适当的指导和支持，帮助孩子处理情绪问题。
鼓励积极思考：鼓励孩子积极思考，将复学看作一个机会，而不是一个挑战。帮助他们专注于学习和交新朋友等积极方面，而不是担心可能会遇到的困难。
培养自信：在复学前，帮助孩子培养一些自信的技能，如学习新技能、参加兴趣小组或运动等。这些技能可以帮助孩子感到更加自信和有能力面对新的挑战。
坚持沟通：与孩子保持开放和诚实的沟通，让他们知道你理解他们的感受，并愿意支持他们。倾听他们的想法和担忧，并提供适当的建议和支持。
通过以上建议，我们可以帮助孩子克服恐惧心理，让他们更加自信和勇敢地面对复学的挑战。
既然办了休学，等待休学期满后再复学，若身体等条件允许的话，还可以持医院等有效证明，伸请提前复学，机会多多，应该想开点，没必要太伤心了。另外现在通迅这么发达，你还可以用微博等把自己的想法、思念分享给好友同学等，从而缓解自己的心情。
