你好,后期会加强黛力新的作用,出现抑制呼吸的作用
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看着有点儿冷清,跟我大多数“回答”的惨状一样。所以,来凑个热闹。
作为一个知识偏科的人,咱不说啤酒成分之类的学术问题(其实也不复杂);作为一个资深的啤酒爱好者,我以亲身经历跟大家伙儿特别是年轻人分享一下。
我什么时候开始喝啤酒的已经记不清了,就记得高中某晚,提溜着啤酒在街上溜儿,被教练看到,第二天把我叫到学校旁边的小饭馆儿,端上来一整件儿啤酒,说:“你不是能喝吗,来,喝。”我自然是不好意思。反正喝啤酒得早于那次事件。
我什么时候发现自己能喝啤酒的记不清了,但大家都知道《秘密潜入》吧,有一次,在家里玩儿游戏,刚好有啤酒,天儿又很热,我就开了一瓶喝,父母也没管,结果不知不觉就喝了七瓶,后来,不是我不能喝了,是不好意思喝了,还剩两瓶。
都知道新疆的“夺命大乌苏”吧,那时候尚未流行乌苏啤酒,新疆人都喝“新疆”啤酒,负责任地说,新疆啤酒的劲儿绝对强过乌苏,可能是当时的工艺问题,口感稍差,发苦,不冰镇很难飙着喝。都说乌苏三瓶就能放倒人,我身边能喝一件九瓶的有的是。
大学就更甚了,如果有人怀疑,我得告诉你,拿暖水瓶校外打整暖瓶啤酒回宿舍,是真的,我就干过,不知道现在大学怎么样。对喝酒管得肯定还是严。
问题是:每天晚上都喝五至八瓶啤酒,持续几年,对身体伤害大吗,以我多年喝啤酒的经验,我得说:“伤害非常大。”
你知道年轻意味着什么,好像有无穷的身体底子和精力可以挥霍。如果你尚且年轻,我得告诉你,千万别。
上班后自己独居了好多年,也不是很顺利,喝酒就成了主要的消遣甚至减压。最凶的时候,每天下班九瓶(一件包装就是九瓶),除了感冒发烧,不间断,我后来常说,如果不是年轻时锻炼过,可能早就垮掉了。
跟你说说影响,我坚持无氧训练好多年,大量喝酒后,首先体重起伏很大,后来根本就懒得动;其次,喝酒减压只适合偶尔,即便偶尔,效果也甚微,会让你产生严重的焦虑情绪。再有,对大脑对记忆的影响要明显于身体,精力难以集中,爱忘事儿。
酒后体乏,早晨起不来,有一次突然惊醒,看快迟到了,穿上衣服就往外跑,晚上下班回来发现门虚掩着,家里已被盗,值点儿钱的东西都被偷了,现金不多,最可惜的是一台好相机和几十张CD(该贼也不一定是音乐爱好者,是连CD机和几个碟包一锅端了),邻居说门敞了一天了,才发现,走的时候根本没锁门,贼帮我虚掩的。那时候骑摩托,经常在外聚会,第二天早晨到车库取车,没在,完全忘了头晚把车停在哪儿。下班儿了可着马路满街找。
不是什么光荣的事儿,所以,奉劝爱喝酒的年轻人,不怕一天七喝,就怕七天七喝,喝酒一定要适度,逢到世界杯了,放肆一下就行了,跟酒较劲就是跟自己的健康较劲,而且对任何事都起不到什么好作用。
年轻的时候非常喜欢保罗加斯科因,你知道他的那种足球天分,即便放在整个足球史上也不多见。下面这张图是46岁左右的加斯科因(现年51),典型的成瘾性人格彻底毁了他,足球生涯末期甚至到甲A的甘肃天马试训。当然,彼时,仍坚持在喝酒的第一线。
如果你不是成瘾性人格,不是成瘾性体质,恭喜你,酒精成瘾对你来说,是一个长期过程,在手抖前,劝你放下手中的酒瓶,人生短暂,有太多有意义的事值得去做去尝试。
其实焦虑都是自己想的太多了,想了过去想未来,总是在担心着什么才会这样的。
一般会出现这种情况,都是自己对未来进行的各种妄想才不安的,才会产生焦虑。都是根据过去的信息,经过主观意识加工后的产物,里面加了很多感受,感彩,根本就不足信。未来还没有到来,你担心什么?最主要一点还是以为万法可得,以有所得的心,而会使人患得患失的,也就使自己变得焦虑的。放下有所得的心。未来——管它呢,它还未到,活好现在最为主要,脚踏实地的干最为主要,不然当下都会在你想着未来如何如何中而悄悄的遛走了,结果是你还会有未来可言吗?
这种情况也是执着法了,佛家认为,万法(万事万物)不可得!要是可得的话早就一劳永逸了,也不用天天忙着想赚钱了,到死的时侯也会把所有的钱都带走了。万物只可用不可得!有所得心就会执着,执着就会被困,被你的想法,所担心的事物所困,所束缚不得解脱。
自己的主观意想不可信,比如某一件事,在你高兴和在你悲伤时的感觉,感受会完全不同,那么你的认识在这两种情况之下就会不一样。所以我们不是圣人,很难理性客现地去判断一件事情,这就使你的认识偏离了。所以放下你的主观意想比较重要,活好现在,活好当下,就没有什么可担心的了,也就没有了不安,自己就不会焦虑了……