大家好，得抑郁症与遗传没直接的关系只有在得了某些遗传疾病后间接地如：乙肝。但有许多治疗保养得好，是能够正常生活的。抑郁症的确病因复杂。大致可分精神因素和身体因素。精神因素如，繁忙的工作压力，思想情趣，特别是现在许多孩子在家庭优越环境中长大，孩子与社会未得到书本上未有的教育，认知和锻炼。
碰到困难和挫折后，易产生不良的思想情绪，另又有孩子未得到父母的关爱成了留守儿童存有情感的缺失和偏差。不知怎地现在年青人在外因为工作和生活的艰辛。也很需要全社会同胞们的关爱，关心他们心理健康。从异流平台到找工作及生活上得到应有支持和帮助!。其实我们大家在日常生活中都可能碰到不顺心的事，例如，深爱着爱人因生病。或在工作压力或吃醋什么的不明原因找你算账，出气时能多份理让，关爱也是减少抑郁的不良因素的，但与家庭暴力另当别论。身体因素如高血压，脑梗死，肝炎等我曾经救治过30岁患膝关节腱鞘炎的女性患者，病情非常严重，她15岁开始就得了此病，患侧膝关节红肿已不能伸缩正常行走了。摄片未见膝盖骨了，看过之后，我冒了一身冷汗!这是世界医学界的一大难题，还未得特殊有效的治疗方法得，在大医院就治过。也明白了她母亲求我救救她女儿真正原因了。她父亲，母亲是高山下来的农民，女儿出嫁后生有一小女。家境困难，丈夫是货车司机，对她俩不能提供正常的经济来源。小女孩还未读幼儿班，天真可爱的那知母亲对她的未来是多么的重要呀j这位年青的母亲在她思想上就有因病而产生了许多不良情绪，在那时，救与不救只有二选一。救她我冒天大的风险了，但凭我的祖传中医药再加上本人练就30多年的气功，有千万分之一的希望。失败了要是碰磁，法不饶情。若成功地救好了，我一救二，能使她母女从此改变了命运。从社会角度讲有着深远的意义，三代祖传和三个家族的祖传中医药传存文化不正能彰显实力和正能量吗?。想到这里，不敢再想其他，不及时救患侧大腿的膝关节就会了，当时随我一起去玩的兄弟，就看傻眼了。出于我对的民间中医、中草药祖辈传存文化的热爱和挚着，这种民族精神支撑我一决定冒险救这位才30岁的年青母亲，用一个已满50多岁，地位极低，生活也很困难、护龄满30多年的男护士(护师)，冒这险值得！。我们的祖辈在中医、中草药传存文化也不正是这样勇于探索出来的吗?。也体现了当代护士的精神风貌和情怀！。当我给她把这病治愈后，她的心情好多了。对生活充满了希望和信心。现已去餐饮大酒店打工去了。得了抑郁症不要过于紧张，要及时去医院看病，治疗。思想上的因素靠你自己。用潜意识为帅去命令大脑这个将，去正确地解救自己，正确地，顽强地改变自己，珍惜自己，从新树立价值观，人生观。若是身体因素，积极配合医生的治疗。若是在医院经过正规的治疗后，尚未完全恢复健康而久治不愈的患者，要努力求医问药，树立信心，往往有许多患者不是病倒的，有许多病与情志有很大关系，是自己想出来的，或吓死的!。我曾经得过幽门螺旋杆菌溃疡性漫胃炎。经正规治疗，幽门菌没有了，溃疡也好了，可胃痛不适及肝脏也时而不适的温痛，心情好不到那去!。我向我的肝，胃说；肝您要为我好起来，胃辛苦您了，对不起，是我没注意好饮食卫生，经常烟，酒等吃重口味，盐，辣，麻，烫热伤着您哪!。我一定改正，并养成良好的饮食习惯和生活！。大家跟我一起好起来，都要帮助肝努力工作，大家都要挣口气，好起来。我不好了，您们也会倒霉的!我好了您们也会更好，!大家都努力好的。我自己做过很成功的试验，在我的腰背部，长了一个脂肪瘤子，恰长在系皮带的腰椎上部，时常庝痛不适。我一反常态，骂它，不忠于职守，你是我腰背部的哨兵，只给我报告疼，应当给我把好关对抗癌细胞或其它不利于健康的，发现了，随时消灭1不需向我报告，再告诉您我不喜欢疼了，您是我的身体的好哨兵疼痛我受不了，大家都要保护我才是，对吗？。之后，尽量不吃油腻的，不健康的食品，改善生活。并没采取手术摘出等治疗。现背腰处脂肪瘤和我友好相处，不痛了，倒小了许多。愿您不要被病吓着了，要多求医问药而不是乱吃药!平时多向老百姓学点民间中医药文化知识对提高健康生活水平是有好处的!祝您幸福，健康，开心快乐!现在有些人本属高级知识专家级人才，正值为祖国和大有作为的为什么也得了抑郁症呢望大家能够理解我写了这些，工作和生活与健康和快乐同等重要，在我们生命里只因有了爱，人间真情，人生才更有意义。我所写的，是我人生经历过的，对深受疾病困苦的传递着一种关爱之心。
抑郁症分为3个阶段，轻度，中度和重度抑郁，一般轻度抑郁很多人都会有，但不容易被察觉，只有到中度抑郁的时候才会觉得自己不对劲了，可中度往往是最危险的阶段，一般情况都是从中度发展成重度的过程中发生的。冬季是抑郁症高发季节，抑郁症要控制自己的理想很难，需要从心理和生理两边一起着手治疗。抑郁症的人会有几个比较大的问题难以解决，首先就是失眠，很多抑郁症发病的初期都有这个问题，接着就是怕吵，不愿意去公共场合和朋友见面。要克服靠自己一个人极难，朋友和家人的关心和支持非常重要。游泳是对抑郁症很好的理疗的方法之一，如果不愿意动，可以泡在水里，人类在水里是会有安全感的，其次要和亲密的朋友去晒晒太阳。再次还是要去医院寻求药物的帮助。希望可以帮到你
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因为00后的物质生活太丰富了，从小到大没有受过生活的苦累，被父母和老人娇生惯养着长大，没有理想和追求，该得到的都得到了，由于自身又没有什么能力，想要更好的自己办不到，靠父母年纪大了，能力有限也靠不上，感觉生活就像一潭死水，没有一点活力，每天都是上网，吃饭，睡觉，对生活没有一点新鲜感，能过的生活小时候都尝试过了，哪还有生活的激情和劲头啊，所以就容易产生厌烦，对一切反感，感觉活的没意义，不愿接触外面的世界，就容易得抑郁症。所以说我们养育孩子时千万不要啥都满足孩子的要求，要让他尝受生活的酸甜苦辣他长大后才会珍惜美好的生活，有干劲，有希望才能有阳光快乐的心态。
抑郁的根源，人类目前还没完全认识清楚。
所以，“抑郁的根源就是认知错误”这一观点是错误的。
精神病性抑郁症（情感障碍）的起因未明，一般认为可能与生物遗传、化学损害（比如药物）、物理损伤（比如脑外伤）关联的可能性比较大。
神经症性抑郁的根源可能包括生化因素（气质类型、内分泌改变等），也可能是单纯的认知错误。因为认知领悟疗法对有些人的神经症性抑郁可产生显著效果。
反应性抑郁的根源同样包括生化因素和认知错误，通过认知领悟改变其抑郁状态的成功概率要大得多。
