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情绪疗法 ABCDE 理论一、理性情绪治疗法概述 RET(Rational-Emotive Therapy)是本世纪 50 年代末、60 年代初由美国临床心理学家 阿尔伯特．艾里斯（Albert Ellis）倡导的. 1、本治疗法是以改变病人的认知为主的治疗. 它以理性思维和观念代替不合理的思维, 以理性治疗非理性, 以最大限度地减 少不合理的理念给他们的情绪所带来的不良影响,以此使自己的心理臻于健康. 2、不合理的信念： （1）对自己的不合理信念（如：我做事必须尽善尽美）； （2）对他人的不合理信念（如：对不好的人应给予惩罚）； （3）对周围环境及事物的不合理信念（如：已注定的事无法改变）. 3、不合理信念特征： （1）绝对化的要求（demandingness） 即从自己的意愿出发,认为某事一定会发生或一定不会发生,“应该”、“必须”. 其不合理在于,人们不可能在每件事情上获得成功,既是某件事取得了成功,也不可能 得到所有人的赞赏.而一旦这样的现实出现,持有此类信念的人就会受不了,因而产生情绪 上和行为上的障碍,这种绝对化的要求反映了他不合理、走极端的思维. （2）过分概括化（overgeneralization） 即以某件具体事件, 某一言行证明自己进行整体的评价. 这是一种以偏概全的思维, 是思维的主义. 人们在对自己的绝对化要求中常常会走极端, 认为自己某一件事情上办 的不好,未获得成功,就是自己一无是处,只说明只是这件事上办不好.因此,人们应当就 自己的某一行为的表现而进行评价,不能因一件事而否定个人的价值. 人们对他人也常有某种不合理的要求, 如果对他人持有绝对化要求, 就会发现他人的言 行总是与自己作对,因而陷入消极的情绪体验中,如“愤怒、怨恨、压抑”等. （3）槽糕至极论（awflizing） 即如果某一件不好的事情一旦发生,其结果必然非常可怕,槽糕至极,灾难性的.这种 思维导致焦虑、悲观、压抑、犹豫等不良情绪.将一件事情的负面结果夸大到极点,反 映了个体走极端的不合理的思维. 艾里斯认为,人一出生就有一种心理倾向,即要坚持自己的向往和追求都能得到满足, 期望自己的愿望会实现, 生活中某些向往和要求的确如意地实现了, 这种积极的记忆强化了 我们的“全能幻觉”,使我们认为我们一定能比所有的人幸福,一定比其他人更成功,应当 与他人不一样.当我们一旦遇到挫折和逆境时,我们就无法接受,认为这些不该发生在自己 身上,从而导致不良的情绪.此外,文化、父母和竞争的社会,都在强化事事超过他人的非 理性信念.这些信念虽然是上进的动力来源,但一旦过头,就会使人在思想上钻牛角尖,形 成心理负担. 二、合理情绪疗法的 ABCDE 理论 一般人总习惯于认为把自己的不良情绪归结于环境事件, ABC 理论认为, 但 情绪不是由 某一诱发件 A（Activating event）直接引起来的,而是由经历这一事件的个体对这一 事件的解释和评价 B（Belief）引起的,而解释和评价则源于人们的信念.就是个体对事件 的情绪和行为反应的结果(consequence).ABCDE 理论的独特之处在强调 B 的重要作用,认 为 A 只是造成 C 的间接原因,B 才是情绪和行为反应的直接原因. 一旦不合理的信念导致不良的情绪反应, 个体就应当努力认清自己的不合理的信念, 并 善于用新的信念取代原有的信念,这就是所谓的 D(Disputing),即用一个合理的信念驳斥, 对抗不合理信念的过程,借以改变原有信念.驳斥成功,便能产生有效的治疗效果 E(Effect),使来访者在认知、情绪和行动上均有所改善. ABCDE 理论包括一套通过认识不合理信念到改变不合理信念,进而调整情绪和行为的步 骤和阶段,它始终强调现在,重视人的理性力量,相信人最终通过自我调节而顺应环境,把 人的主动性提高到一个重要位置. 合理性情绪治疗法实质上是一种豁达的人生态度.它承认富裕、家庭幸福、事业美满、 爱与被爱是每个人追求的目标, 能拥有一切固然是美好的, 但我们不能把生命的全部基础都 投在获得这些美好的事物上. 三、合理情绪疗法的过程 1、心理诊断阶段 通常在第一来访中进行.当取得来访者的信赖后,咨询者要探讨来访者的诱因.根据 ABCDE 模式找出它的不合理信念.他叙述的问题可能看上去千头万绪,十分复杂,但涉及的 不合理信念数量很少,可能只有几种不合理信念在不同的情境下的反应而已. 2、领悟阶段 此阶段是治疗的准备阶段, 主要任务是让来访者了解此疗法的知识, 使其对合理性情绪 疗法的原理及实施有思想准备. 领悟的不同层次： A、首先向来访者强调人的信念,讲述 ABC 理论,帮助他们认识到 B 是引起情绪和行为 反应的直接原因. B、向来访者解释不合理信念是在过去经验中习得的,并通过思维、行为多次重复而一 直存在于人的头脑中. C、 帮助来访者认识引起并使自身症状持续的原因, 即找出不合理信念 （最重要的领悟） . D、帮助来访者领悟到,从前未加分析的某些观念并非真理,未经验实,不符合逻辑, 为下一步合理信念的取代做准备. 3、修通阶段 治疗者要使用逻辑的、 经验证实的方法与不合理观念进行论辩, 其论辩可参考如下： A、质疑式：直接质询当事人他这种信念是否有足够的事实证据； B、价值式：质询当事人目前的情绪和行为反应是否确有价值.如：一旦考不好,就可 以整天愁眉苦脸,放弃继续努力吗 C、极端式：质询当事人这件事最坏的结果是什么.如：如果考试没有进前 5 名,最坏 的结果是什么真的就那么可怕吗 D、更新式：提醒当事人,“从另一个角度想一想,考试成绩不像你预期的那样,是否 也是一件好事呢” E、夸张式：故意夸大当事人的信念,使当事人看到它的不合理之处.如：是不是广而 告之说你考试未达到预期成绩,以至于天就要塌下来,提醒别人小心呢 4、建立新的合理观念阶段 在通过上述阶段, 使当事人原有的不合理观念发生动摇后, 干预者要帮助对方及时发展 新的合理的观念, 并且在发现合理观念后要及时的巩固, 可要求当事人多次重复诵读该观念 以获得巩固效果,以使其能更习惯地采用合理的思维. 四、治疗技术 1、辩论法.对于有一定文化知识和反省能力的人十分有效.要求治疗者大胆地、毫不 客气地对来访者持有的不合理信念进行挑战和质疑.可采用不断深入地提问质疑. 2、假设最坏的可能.帮助对方从不合理走出来,并且不总会发生.假设最坏的可 能性有助于帮助对方认识到情绪的困扰不在于这种不利的事件, 而从内心的恐惧, 对恐惧的 恐惧才是真正的祸根. 3、角色扮演分析.进行时,让当事人与干预者互换角色,为不合理观念进行辩护,让 当事人扮演干预者进行反驳和质询. 镜子的作用. 当事人通过寻找理由和证据进行反驳的过 程,为自己建立新的合理观念提供了依据和材料. 4、认知家庭作业.可采用布置作业形式,把治疗的进展带回到日常生活中,一种是固 定格式的作业,让其找出 A 和 C,然后是 B,做 D 做辩护,最后填 E 辩护效果.另一种自由 格式作业,完全由当事人合理的自我分析,找出不合理信念并与之辩论. 5、合理的情绪想象.情绪通过改变想象而改变.首先让当事人想象其引绪困扰的 场景；其次让当事人保持想象,但要求改变自己的情绪,使之适度,并加以体验；最后停止 想象,报告是怎样想,怎样做方使情绪体验有所改变.干预者要及时强化合理观念补充,使 来访者新的合理观念和认知情绪新观念产生了. 五、合理情绪治疗法在学校中的应用 合理情绪治疗法用于学生身上,有其不同的特点,通常分 5 个阶段： 1、友好相处阶段. 要设法让学生相信治疗干预者不会强迫他们改变自己,而是帮助他们更清楚地思考问 题,重在消除学生的心理抵抗,成为朋友.鼓励他们自我表露. 2、评价. 评价学生存在的问题是正常发展中的问题,还是属于其他,如家长、老师的过分担心, 或是学生本身的问题.还可评估学生的情绪、行为问题的严重程度.其重点评估：①学生歪 曲现实吗②学生以自我挫败评价环境吗③是否缺少适当的自己认知④学生缺少 解决问题的实践技能 评估总结阶段,制定干预计划、目标、步骤. 3、教授解决问题的技能 （1）理解自我情绪.学会控制自己的情绪 （2）教给学生批判思维的技巧和合理的信念 （3）教给学生改变自己的认知 4、练习阶段 应将干预方法迁移到学生的日常生活中去,通过表格、作业等让学生经常练习. 5、对变化和技能获得的评估 评估干预目标是否已达成, 如可问 “学生能解决情绪烦恼吗”他能解决实际问题吗” “ “老师或家长对他的进步满意吗” 六、合理情绪治疗法的注意事项 1、以改变认知为重点 2、把握辩论和质询的火候和分寸 3、保持耐心 4、防止新的认知偏差出现 5、进行新观念言语操作时,应注意某些非言语因素 6、把握合理情绪疗法的适宜对象
理性情绪治疗法概述
RET(Rational-Emotive Therapy)是本世纪50年代末、60年代初由美国临床心理学家阿尔伯特．艾里斯（Albert Ellis）倡导的.
1、本治疗法是以改变病人的认知为主的治疗.
它以理性思维和观念代替不合理的思维,以理性治疗非理性,以最大限度地减少不合理的理念给他们的情绪所带来的不良影响,以此使自己的心理臻于健康.
2、不合理的信念：
（1）对自己的不合理信念（如：我做事必须尽善尽美）；
（2）对他人的不合理信念（如：对不好的人应给予惩罚）；
（3）对周围环境及事物的不合理信念（如：已注定的事无法改变）.
3、不合理信念特征：
（1）绝对化的要求（demandingness）
即从自己的意愿出发,认为某事一定会发生或一定不会发生,“应该”、“必须”.
其不合理在于,人们不可能在每件事情上获得成功,既是某件事取得了成功,也不可能得到所有人的赞赏.而一旦这样的现实出现,持有此类信念的人就会受不了,因而产生情绪上和行为上的障碍,这种绝对化的要求反映了他不合理、走极端的思维.
（2）过分概括化（overgeneralization）
即以某件具体事件,某一言行证明自己进行整体的评价.这是一种以偏概全的思维,是思维的主义.人们在对自己的绝对化要求中常常会走极端,认为自己某一件事情上办的不好,未获得成功,就是自己一无是处,只说明只是这件事上办不好.因此,人们应当就自己的某一行为的表现而进行评价,不能因一件事而否定个人的价值.
人们对他人也常有某种不合理的要求,如果对他人持有绝对化要求,就会发现他人的言行总是与自己作对,因而陷入消极的情绪体验中,如“愤怒、怨恨、压抑”等.
（3）槽糕至极论（awflizing）
即如果某一件不好的事情一旦发生,其结果必然非常可怕,槽糕至极,灾难性的.这种思维导致焦虑、悲观、压抑、犹豫等不良情绪.将一件事情的负面结果夸大到极点,反映了个体走极端的不合理的思维.
艾里斯认为,人一出生就有一种心理倾向,即要坚持自己的向往和追求都能得到满足,期望自己的愿望会实现,生活中某些向往和要求的确如意地实现了,这种积极的记忆强化了我们的“全能幻觉”,使我们认为我们一定能比所有的人幸福,一定比其他人更成功,应当与他人不一样.当我们一旦遇到挫折和逆境时,我们就无法接受,认为这些不该发生在自己身上,从而导致不良的情绪.此外,文化、父母和竞争的社会,都在强化事事超过他人的非理性信念.这些信念虽然是上进的动力来源,但一旦过头,就会使人在思想上钻牛角尖,形成心理负担.
二、合理情绪疗法的ABCDE理论
一般人总习惯于认为把自己的不良情绪归结于环境事件,但ABC理论认为,情绪不是由某一诱发件A（Activating event）直接引起来的,而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价B（Belief）引起的,而解释和评价则源于人们的信念.就是个体对事件的情绪和行为反应的结果(consequence).ABCDE理论的独特之处在强调B的重要作用,认为A只是造成C的间接原因,B才是情绪和行为反应的直接原因.
一旦不合理的信念导致不良的情绪反应,个体就应当努力认清自己的不合理的信念,并善于用新的信念取代原有的信念,这就是所谓的D(Disputing),即用一个合理的信念驳斥,对抗不合理信念的过程,借以改变原有信念.驳斥成功,便能产生有效的治疗效果E(Effect),使来访者在认知、情绪和行动上均有所改善.
ABCDE理论包括一套通过认识不合理信念到改变不合理信念,进而调整情绪和行为的步骤和阶段,它始终强调现在,重视人的理性力量,相信人最终通过自我调节而顺应环境,把人的主动性提高到一个重要位置.
合理性情绪治疗法实质上是一种豁达的人生态度.它承认富裕、家庭幸福、事业美满、爱与被爱是每个人追求的目标,能拥有一切固然是美好的,但我们不能把生命的全部基础都投在获得这些美好的事物上.
三、合理情绪疗法的过程
1、心理诊断阶段
通常在第一来访中进行.当取得来访者的信赖后,咨询者要探讨来访者的诱因.根据ABCDE 模式找出它的不合理信念.他叙述的问题可能看上去千头万绪,十分复杂,但涉及的不合理信念数量很少,可能只有几种不合理信念在不同的情境下的反应而已.
2、领悟阶段
此阶段是治疗的准备阶段,主要任务是让来访者了解此疗法的知识,使其对合理性情绪疗法的原理及实施有思想准备.
领悟的不同层次：
A、首先向来访者强调人的信念,讲述ABC理论,帮助他们认识到B是引起情绪和行为反应的直接原因.
B、向来访者解释不合理信念是在过去经验中习得的,并通过思维、行为多次重复而一直存在于人的头脑中.
C、帮助来访者认识引起并使自身症状持续的原因,即找出不合理信念（最重要的领悟）.
D、帮助来访者领悟到,从前未加分析的某些观念并非真理,未经验实,不符合逻辑,为下一步合理信念的取代做准备.
3、修通阶段
治疗者要使用逻辑的、经验证实的方法与不合理观念进行论辩,其论辩可参考如下：
A、质疑式：直接质询当事人他这种信念是否有足够的事实证据；
B、价值式：质询当事人目前的情绪和行为反应是否确有价值.如：一旦考不好,就可以整天愁眉苦脸,放弃继续努力吗?
C、极端式：质询当事人这件事最坏的结果是什么.如：如果考试没有进前5名,最坏的结果是什么?真的就那么可怕吗?
D、更新式：提醒当事人,“从另一个角度想一想,考试成绩不像你预期的那样,是否也是一件好事呢?”
E、夸张式：故意夸大当事人的信念,使当事人看到它的不合理之处.如：是不是广而告之说你考试未达到预期成绩,以至于天就要塌下来,提醒别人小心呢?
4、建立新的合理观念阶段
在通过上述阶段,使当事人原有的不合理观念发生动摇后,干预者要帮助对方及时发展新的合理的观念,并且在发现合理观念后要及时的巩固,可要求当事人多次重复诵读该观念以获得巩固效果,以使其能更习惯地采用合理的思维.
四、治疗技术
1、辩论法.对于有一定文化知识和反省能力的人十分有效.要求治疗者大胆地、毫不客气地对来访者持有的不合理信念进行挑战和质疑.可采用不断深入地提问质疑.
2、假设最坏的可能.帮助对方从不合理走出来,并且不总会发生.假设最坏的可能性有助于帮助对方认识到情绪的困扰不在于这种不利的事件,而从内心的恐惧,对恐惧的恐惧才是真正的祸根.
3、角色扮演分析.进行时,让当事人与干预者互换角色,为不合理观念进行辩护,让当事人扮演干预者进行反驳和质询.镜子的作用.当事人通过寻找理由和证据进行反驳的过程,为自己建立新的合理观念提供了依据和材料.
4、认知家庭作业.可采用布置作业形式,把治疗的进展带回到日常生活中,一种是固定格式的作业,让其找出A和C,然后是B,做D做辩护,最后填E辩护效果.另一种自由格式作业,完全由当事人合理的自我分析,找出不合理信念并与之辩论.
5、合理的情绪想象.情绪通过改变想象而改变.首先让当事人想象其引绪困扰的场景；其次让当事人保持想象,但要求改变自己的情绪,使之适度,并加以体验；最后停止想象,报告是怎样想,怎样做方使情绪体验有所改变.干预者要及时强化合理观念补充,使来访者新的合理观念和认知情绪新观念产生了.
五、合理情绪治疗法在学校中的应用
合理情绪治疗法用于学生身上,有其不同的特点,通常分5个阶段：
1、友好相处阶段.
要设法让学生相信治疗干预者不会强迫他们改变自己,而是帮助他们更清楚地思考问题,重在消除学生的心理抵抗,成为朋友.鼓励他们自我表露.
2、评价.
评价学生存在的问题是正常发展中的问题,还是属于其他,如家长、老师的过分担心,或是学生本身的问题.还可评估学生的情绪、行为问题的严重程度.其重点评估：①学生歪曲现实吗?②学生以自我挫败评价环境吗?③是否缺少适当的自己认知?④学生缺少解决问题的实践技能?
评估总结阶段,制定干预计划、目标、步骤.
3、教授解决问题的技能
（1）理解自我情绪.学会控制自己的情绪
（2）教给学生批判思维的技巧和合理的信念
（3）教给学生改变自己的认知
4、练习阶段
应将干预方法迁移到学生的日常生活中去,通过表格、作业等让学生经常练习.
5、对变化和技能获得的评估
评估干预目标是否已达成,如可问“学生能解决情绪烦恼吗?”“他能解决实际问题吗?”“老师或家长对他的进步满意吗?”
六、合理情绪治疗法的注意事项
1、以改变认知为重点
2、把握辩论和质询的火候和分寸
3、保持耐心
4、防止新的认知偏差出现
5、进行新观念言语操作时,应注意某些非言语因素
6、把握合理情绪疗法的适宜对象
我们伊春一中附近的房子，专门是租给高三高考的孩子们住的。大多的房子都是七八十平，是父母领着自己的孩子在那里住，为了是让孩子单独出来有一个安静的学习环境。而且父母还能在高考期间多做一些好吃的，所以说是一中附近的房子，一年的租金都是12000元左右。
而且你看着那些平时的家长们，总是在网上抖音平台上晒着自己精心给孩子们做的营养餐。而且经常看到深更半夜的时候，这些楼宇之间都亮着明晃晃的灯光。所有的家长都在这一时间等着孩子回来吃完饭，然后继续投入学习。
我家的孩子就是这样的，所以我也深切的知道的辛苦，有的时候家长比孩子还累。有的时候家长比孩子还紧张，所以说可能高考的应该是父母，所以你看的焦灼的眼神，你看那紧张的神态，你看那可怜巴巴哄孩子吃饭的样子。真的是可怜天下父母心。我觉得的这种所谓的教育，完全是一种让孩子丧失了自己自立自强的能力。什么事情都依赖着父母，好像除了父母之外再什么都做不成了，因此说这种教育是畸形教育，应该找准切入点把这种改变过来。别让孩子们为了高考而高考，为了而。如此的消耗家长的经历也让孩子们高度的紧张，谁都不快乐，谁都是如此，所以说对于孩子们说压力是大的，对于父母来说是真的辛苦的。因为牺牲了工作，又倾注了自己的心血，所以说都不容易，我觉得我们的当前教育应该改一改了。
问达教师微笔记数字化实验室与学科教学如何融合？衡水中学的经验值得借鉴！｜拾事1209 Add Comment Invite to answer Report Share1 Followed Add Comment Invite to answer Report1Follower1 answer教师微笔记（Tsinghua University）教育的心得笔记，老师的随身锦囊。公众号：教师微笔记。每日教育拾件事，热点里面理事实，关注教育做实事。——这里是教育“拾事”，欢迎你们关注。本期是教师微笔记第40期教育拾事您将读到10条新闻主题涵盖：名校经验、教师培训、家庭教育、互联网 教育、教育投资等 01数字化实验室与学科教学如何融合？衡水中学的经验值得借鉴！近日，河北衡水中学为高二年级化学组组织开展了数字化实验技能培训会。全体化学教师走进数字化实验室，认真学习数字化实验相关技术。数字化实验室由输出终端、传感器和配套教具组成，它实现了信息技术与常规教学实验的融合，利用计算机的强大数字化处理和作图功能，将数据反映成图像，将实验过程可视化，变不可见为可见，变不可能为可能，有效填补了传统实验空白。本次培训，让老师们切实感受到了数字化实验室与学科教学相融合的方法，为转变教师教学和学生学习、扎实开展数字化实验教学奠定了良好的基础。网友评论人工智能时代，教师们面临的最大挑战就是数字化鸿沟。02京剧 rap！语文老师教学生唱古诗词12月4日，在济南新航实验外国语学校，高一语文老师课堂上用京剧念白和rap的，教学生把古诗词唱出来。老师称是为了方便学生理解和记忆，同时让学生感受京剧这一传统文化。视频请戳原文链接~！既能让学生学习古诗词，又能激发学生对传统文化的兴趣。03贵州一高中副校长用自身经历激励学生：睡猪圈捡垃圾，背疯娘求学“4岁时父亲因病去世，之后两三年，姐姐走失，哥哥离家出走，母亲精神失常，所以为了母亲，为了上学，我捡过垃圾，住过猪圈，只要能挣钱的兼职我都做过，只要能落脚的地方我都住过……”刘秀祥清了清嗓子，放慢了语速笑着说。如今，刘秀祥在家乡贵州省望谟县一高中担任副校长，希望通过自己的故事感染、激励更多人。刘秀祥说“在我教书的过程中，我一直都告诉自己，一个都不能放弃，一直都不能放弃，要让大家相信奋斗的力量。”网友评论如果你没有好的出身，读书就是改变命运的机会！他不会让你瞬间拥有什么，但是知识是你一辈子的财富 ！！！读书很重要！！04一所让学生爱上学习的学校是什么样的？河南省汝阳县圣陶学校初一学生狄雅静被大城市辅导机构聘为讲师，为初中生讲课；青岛恒星科技学院这样一所本科院校送师生来这里学习，这所偏僻山乡的学校还吸引了来自全国30多个省份的学生前来就读。“一句不教，全班都会；一题不做，万题都会”，这是校长王天民经常挂在嘴边的一句话，也是圣陶学校所追求的教学境界。王天民说“每个孩子都是天才，关键取决于你是否真正相信。不会装会，很容易；会却装着不会，很难。”学生刘承博说“虽然我学识甚微，但在王爷爷的课堂上，初中各科知识却无一不理解。王爷爷总能以最简单易懂的解释复杂问题”，“王爷爷时常告诫我们，真正的学习不需要作业，不需要考试。真正的学通、学会便是一题不做万题都会。”网友评论我也要把孩子送到圣陶学校去！05悲痛！“教育家” 卫兴华去世！“希望学生能成为的经济学家”是他生前愿望据大学微博消息称，的优秀党员，“教育家”国家荣誉称号与“最美奋斗者”荣誉称号获得者，我国杰出的马克思主义经济学家，大学荣誉一级教授卫兴华同志，因病医治无效，于2019年12月6日1时52分在北京逝世，享年95岁。网友评论所有马克思主义学者都会继续老师的道路。06连续3年这个县为了“零辍学”也是蛮拼的！呼图壁县教育工委副书记，教育局党组副书记、局长李大江对教育报记者说，现在，农牧区教育的吸引力大大增强，农牧民送孩子读书的积极性空前高涨，实现了义务教育阶段学生“零辍学”的目标。“过去的学校，只有几排平房，由于地处牧区，取暖也只得靠在教室里烧煤，远一些的学生也没办法住宿。”新疆呼图壁县雀尔沟镇中心小学党总支书记舍月军对记者说，“再加上教师队伍素质参差不齐，那时候的学校对牧区的老百姓和孩子都没有多大吸引力。”这一问题引起了呼图壁县委、县的高度重视。如何增强牧区学校的吸引力？办法之一就是新建学校，把牧区办学质量提上去。牧区的孩子和城里的孩子一样，都应该享受到公平而有质量的教育，都应该享受到公平的爱。呼图壁县正是基于这样的理念和认识，努力补齐牧区和农村义务教育短板，连续3年拿出财政收入的一半，投入13.5亿元，实现了农牧区教育和城市教育均衡发展。 网友评论“零辍学”是一个很了不起的成绩单，少数民族地区尚且都能做到，内地更应该做到，关键是地方各级是不是真正把教育放在优先发展的重要地步，关键是各级教育部门是不是把孩子真正放在心上！07张志勇：人工智能时代，德行成长、情感培育成教育终极使命12月8日，在教育三十人论坛第六届年会上，“辞官”一月有余的山东教育厅原副厅长张志勇以北京师范大学教授的新身份作开场演讲。对于热议中的“教育与科技”问题，他表示，人工智能时代需要重新定义人类的根本任务。知识的学习、训练与掌握，或许将会退出学校教育的中心舞台。而德行的成长、情感的培育、创造力的激发，将会成为人类教育的终极使命。同时，他提醒，教育信息技术革命可以缩小区域城乡校际之间的差距，也可以扩大校际之间的差距，“要防止出现教育的数字鸿沟，必须要加强教育信息化、公共服务体系的建设，全面提高经济欠发达地区、乡村学校、弱势学校的教育技术革命的能力。”网友评论人工智能在教育领域应该是辅助作用而不该替代掉传统学校教育。不涉及人际关系的教育是冷冰冰的数字教育不是素质教育！08郑州一民办中学2020年停止招生一年：私设校区超计划招生因私设校区超计划招生，河南“郑州星源外国语学校”不但被全市通报，还在2019年检定为不合格等次，并在2020年停止招生一年。今年8月，澎湃新闻曾报道，郑州星源外国语学校在2019年招生期间，违规违纪超计划招收初中和高中新生。据郑州市教育局8月19日所发通报，该学校一是未经教育部门同意，在注册登记地址以外私设多个校区；二是存在严重超计划招生问题；三是学校日常管理混乱，相关事件频发。网友评论为了上个好点的民办学校，家长学生们都得摇号！09深圳市龙华区青春期教育资料被指性别歧视教育局：全部收回12月3日，有网友举报称，深圳市龙华区发放的《中小学青春期心理生理卫生常识手册》中存在性别歧视等问题，有“这样的女生，男生不喜欢”，“女生喜欢的男生什么样？（6）：有钱”，“男生不喜欢的女生什么样？（9）：拜金 ”等种种不当表述。网友称，这是给老师们开讲座发的书，内容令人震惊。12月5日晚，深圳市龙华区教育局回应称，存在审核不严、把关不严的问题，将对相关责任人严肃处理。发现问题后，该项目已经立即停止，同时安排收回所有已下发的资料册。该资料册编写人回应称，工作中的疏忽，跟大家道歉。网友评论教材慎重，不要带偏了祖国未来的栋梁！10杭州有位吴爸爸为了给儿子辅导作业竟然自捆双手近日，杭州有位吴爸爸火了！他为了给儿子辅导作业，竟然自捆双手。据了解这位爸爸从事的是教育行业，平时和老婆一起辅导孩子写作业。前段时间正值孩子的期中考试，全家都比较焦虑，因为辅导作业起的，也不少。为了提高儿子学习的积极性，吴爸爸想尽了一切办法，甚至还给儿子做了一个奖惩表。可是各种方法用遍了，儿子也没啥改变。“反复讲过的题，还是一遍遍地错，我心里那个火啊，忍不住会打儿子！”可冷静下来他又想，现在的孩子也很可怜，几乎没什么童年。为了控制自己的情绪，让自己心平气和，避免误伤孩子，他就想到了这个招。绑手这个方法他已经用了大半年，现在也在用。辅导作业软硬兼施，最后把自己给绑了。真的不知道是该心疼孩子，还是心疼这位爸爸！网友评论不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳教师微笔记教师的贴心助手推荐阅读2019全国五大学科竞赛高中金牌榜出炉，看看你们学校排第几｜拾事1205激发学生学习兴趣，衡水中学只用五分钟｜拾事1204重磅！：PISA 世界第一｜拾事1203山东新高考全省模拟统考，考生：题目有难度｜拾事1202体育进高考？这些意见值得考虑｜拾事1129清华大学专家 为高中学校如何应对新高考“支招”｜拾事1128专家热议新高考：老师们还缺乏这一能力！｜拾事1127我拿什么拯救你，我的厌学学生？｜拾事1126高中学校到底期待怎样的老师？｜拾事1125教育部拟规定：教师可视情况要求学生面壁反省｜拾事1122每日教育拾件事，热点里面理事实，关注教育做实事。——这里是教育“拾事”，欢迎你们关注。本期是教师微笔记第40期教育拾事您将读到10条新闻主题涵盖：名校经验、教师培训、家庭教育、互联网 教育、教育投资等 01数字化实验室与学科教学如何融合？衡水中学的经验值得借鉴！近日，河北衡水中学为高二年级化学组组织开展了数字化实验技能培训会。全体化学教师走进数字化实验室，认真学习数字化实验相关技术。数字化实验室由输出终端、传感器和配套教具组成，它实现了信息技术与常规教学实验的融合，利用计算机的强大数字化处理和作图功能，将数据反映成图像，将实验过程可视化，变不可见为可见，变不可能为可能，有效填补了传统实验空白。本次培训，让老师们切实感受到了数字化实验室与学科教学相融合的方法，为转变教师教学和学生学习、扎实开展数字化实验教学奠定了良好的基础。网友评论人工智能时代，教师们面临的最大挑战就是数字化鸿沟。02京剧 rap！语文老师教学生唱古诗词12月4日，在济南新航实验外国语学校，高一语文老师课堂上用京剧念白和rap的，教学生把古诗词唱出来。老师称是为了方便学生理解和记忆，同时让学生感受京剧这一传统文化。视频请戳原文链接~！既能让学生学习古诗词，又能激发学生对传统文化的兴趣。03贵州一高中副校长用自身经历激励学生：睡猪圈捡垃圾，背疯娘求学“4岁时父亲因病去世，之后两三年，姐姐走失，哥哥离家出走，母亲精神失常，所以为了母亲，为了上学，我捡过垃圾，住过猪圈，只要能挣钱的兼职我都做过，只要能落脚的地方我都住过……”刘秀祥清了清嗓子，放慢了语速笑着说。如今，刘秀祥在家乡贵州省望谟县一高中担任副校长，希望通过自己的故事感染、激励更多人。刘秀祥说“在我教书的过程中，我一直都告诉自己，一个都不能放弃，一直都不能放弃，要让大家相信奋斗的力量。”网友评论如果你没有好的出身，读书就是改变命运的机会！他不会让你瞬间拥有什么，但是知识是你一辈子的财富 ！！！读书很重要！！04一所让学生爱上学习的学校是什么样的？河南省汝阳县圣陶学校初一学生狄雅静被大城市辅导机构聘为讲师，为初中生讲课；青岛恒星科技学院这样一所本科院校送师生来这里学习，这所偏僻山乡的学校还吸引了来自全国30多个省份的学生前来就读。“一句不教，全班都会；一题不做，万题都会”，这是校长王天民经常挂在嘴边的一句话，也是圣陶学校所追求的教学境界。王天民说“每个孩子都是天才，关键取决于你是否真正相信。不会装会，很容易；会却装着不会，很难。”学生刘承博说“虽然我学识甚微，但在王爷爷的课堂上，初中各科知识却无一不理解。王爷爷总能以最简单易懂的解释复杂问题”，“王爷爷时常告诫我们，真正的学习不需要作业，不需要考试。真正的学通、学会便是一题不做万题都会。”网友评论我也要把孩子送到圣陶学校去！05悲痛！“教育家” 卫兴华去世！“希望学生能成为的经济学家”是他生前愿望据大学微博消息称，的优秀党员，“教育家”国家荣誉称号与“最美奋斗者”荣誉称号获得者，我国杰出的马克思主义经济学家，大学荣誉一级教授卫兴华同志，因病医治无效，于2019年12月6日1时52分在北京逝世，享年95岁。网友评论所有马克思主义学者都会继续老师的道路。06连续3年这个县为了“零辍学”也是蛮拼的！呼图壁县教育工委副书记，教育局党组副书记、局长李大江对教育报记者说，现在，农牧区教育的吸引力大大增强，农牧民送孩子读书的积极性空前高涨，实现了义务教育阶段学生“零辍学”的目标。“过去的学校，只有几排平房，由于地处牧区，取暖也只得靠在教室里烧煤，远一些的学生也没办法住宿。”新疆呼图壁县雀尔沟镇中心小学党总支书记舍月军对记者说，“再加上教师队伍素质参差不齐，那时候的学校对牧区的老百姓和孩子都没有多大吸引力。”这一问题引起了呼图壁县委、县的高度重视。如何增强牧区学校的吸引力？办法之一就是新建学校，把牧区办学质量提上去。牧区的孩子和城里的孩子一样，都应该享受到公平而有质量的教育，都应该享受到公平的爱。呼图壁县正是基于这样的理念和认识，努力补齐牧区和农村义务教育短板，连续3年拿出财政收入的一半，投入13.5亿元，实现了农牧区教育和城市教育均衡发展。 网友评论“零辍学”是一个很了不起的成绩单，少数民族地区尚且都能做到，内地更应该做到，关键是地方各级是不是真正把教育放在优先发展的重要地步，关键是各级教育部门是不是把孩子真正放在心上！07张志勇：人工智能时代，德行成长、情感培育成教育终极使命12月8日，在教育三十人论坛第六届年会上，“辞官”一月有余的山东教育厅原副厅长张志勇以北京师范大学教授的新身份作开场演讲。对于热议中的“教育与科技”问题，他表示，人工智能时代需要重新定义人类的根本任务。知识的学习、训练与掌握，或许将会退出学校教育的中心舞台。而德行的成长、情感的培育、创造力的激发，将会成为人类教育的终极使命。同时，他提醒，教育信息技术革命可以缩小区域城乡校际之间的差距，也可以扩大校际之间的差距，“要防止出现教育的数字鸿沟，必须要加强教育信息化、公共服务体系的建设，全面提高经济欠发达地区、乡村学校、弱势学校的教育技术革命的能力。”网友评论人工智能在教育领域应该是辅助作用而不该替代掉传统学校教育。不涉及人际关系的教育是冷冰冰的数字教育不是素质教育！08郑州一民办中学2020年停止招生一年：私设校区超计划招生因私设校区超计划招生，河南“郑州星源外国语学校”不但被全市通报，还在2019年检定为不合格等次，并在2020年停止招生一年。今年8月，澎湃新闻曾报道，郑州星源外国语学校在2019年招生期间，违规违纪超计划招收初中和高中新生。据郑州市教育局8月19日所发通报，该学校一是未经教育部门同意，在注册登记地址以外私设多个校区；二是存在严重超计划招生问题；三是学校日常管理混乱，相关事件频发。网友评论为了上个好点的民办学校，家长学生们都得摇号！09深圳市龙华区青春期教育资料被指性别歧视教育局：全部收回12月3日，有网友举报称，深圳市龙华区发放的《中小学青春期心理生理卫生常识手册》中存在性别歧视等问题，有“这样的女生，男生不喜欢”，“女生喜欢的男生什么样？（6）：有钱”，“男生不喜欢的女生什么样？（9）：拜金 ”等种种不当表述。网友称，这是给老师们开讲座发的书，内容令人震惊。12月5日晚，深圳市龙华区教育局回应称，存在审核不严、把关不严的问题，将对相关责任人严肃处理。发现问题后，该项目已经立即停止，同时安排收回所有已下发的资料册。该资料册编写人回应称，工作中的疏忽，跟大家道歉。网友评论教材慎重，不要带偏了祖国未来的栋梁！10杭州有位吴爸爸为了给儿子辅导作业竟然自捆双手近日，杭州有位吴爸爸火了！他为了给儿子辅导作业，竟然自捆双手。据了解这位爸爸从事的是教育行业，平时和老婆一起辅导孩子写作业。前段时间正值孩子的期中考试，全家都比较焦虑，因为辅导作业起的，也不少。为了提高儿子学习的积极性，吴爸爸想尽了一切办法，甚至还给儿子做了一个奖惩表。可是各种方法用遍了，儿子也没啥改变。“反复讲过的题，还是一遍遍地错，我心里那个火啊，忍不住会打儿子！”可冷静下来他又想，现在的孩子也很可怜，几乎没什么童年。为了控制自己的情绪，让自己心平气和，避免误伤孩子，他就想到了这个招。绑手这个方法他已经用了大半年，现在也在用。辅导作业软硬兼施，最后把自己给绑了。真的不知道是该心疼孩子，还是心疼这位爸爸！网友评论不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳教师微笔记教师的贴心助手推荐阅读2019全国五大学科竞赛高中金牌榜出炉，看看你们学校排第几｜拾事1205激发学生学习兴趣，衡水中学只用五分钟｜拾事1204重磅！：PISA 世界第一｜拾事1203山东新高考全省模拟统考，考生：题目有难度｜拾事1202体育进高考？这些意见值得考虑｜拾事1129清华大学专家 为高中学校如何应对新高考“支招”｜拾事1128专家热议新高考：老师们还缺乏这一能力！｜拾事1127我拿什么拯救你，我的厌学学生？｜拾事1126高中学校到底期待怎样的老师？｜拾事1125教育部拟规定：教师可视情况要求学生面壁反省｜拾事1122Read morePosted on 2019-12-10 0 Add Comment Mark ReportRelevant Question激发学生学习兴趣，衡水中学只用五分钟｜拾事1204教师微笔记衡水中学学生排队打饭不忘看书，努力就有收获！｜拾事1107教师微笔记帮助学生科学选科，河北衡水中学这样做！教师微笔记高中学校到底期待怎样的老师？｜拾事1125教师微笔记清华大学专家 为高中学校如何应对新高考“支招”｜拾事1128教师微笔记
导语：目前很多家庭模式都是三代同堂，父母工作繁忙，爷爷奶奶帮忙照顾小孩，隔代教育难免产生矛盾。那么，作为孩子的父母究竟该如何处理这种家庭矛盾呢？这个问题需要从三个方面来解决。
1、明确教育主体。明确教育孩子的主体是爸爸妈妈，而不是爷爷奶奶。在这一点上最忌讳的就是爸爸妈妈完全撒手不管，孩子的生活及教育统统交给爷爷奶奶，一旦三代共处必将矛盾重重。
2、起到示范作用。爸爸妈妈要求孩子做到的，自己首先要做到，当与老人在教育观念上有时，应该克制自己的情绪，以耐心温和的语气进行沟通，在尊重孝敬老人方面，为孩子起到示范作用。
3、怀有感恩之心。爸爸妈妈应该明白，爷爷奶奶照顾孙子孙女不是义务，而是帮忙，既然是帮忙就应该怀有一颗感恩的心，而不要把这种帮助看作是理所当然，甚至是必须完成的任务。
1、提前明确边界。有些老人对边界的概念不是很清晰，总想着干涉儿女的生活，甚至对孙子孙女也管得太多，如果三代同堂必将产生矛盾，因此，爸爸妈妈在打算让老人帮忙带孩子之前，就应该沟通好边界问题。
2、做好后勤保障。我们家目前的生活模式就是三代同堂，相处还比较和谐，我认为这其中起关键作用的就是爷爷奶奶能够树立一个观念，即老人只负责孩子的生活起居，做好后勤保障，其它问题一概不管。
3、明白辅助作用。爷爷奶奶还应该明白一个道理，此时的家庭主体是爸爸妈妈，尤其对孩子的教育责任更应该由爸爸妈妈来承担，老人已经完成教育自己子女的责任了，现在应该退居二线，做好辅助即可。
1、换位思考。其实，很多家庭矛盾都是缺乏换位思考造成的，在孩子教育观念上的矛盾更是如此，无论是爷爷奶奶还是爸爸妈妈，虽然教育和理念不同，但出发点都是为了孩子好，都是爱孩子的，基于这个共同点，在发生矛盾时，大家可以坐下来慢慢沟通。
2、相互信任。俗话说：“不听老人言，吃亏在眼前”，爷爷奶奶的经验和智慧也是有可取之处的，而爸爸妈妈的教育方法与时俱进，也是最有利于孩子成长的，因此，双方多一点信任，给彼此一定的空间，相互取长补短，相信矛盾会越来越少。
3、彼此理解。爷爷奶奶几十年的固有思维不会轻易改变，而爸爸妈妈接受新事物的能力又很强，在日新月异的教育观念上产生矛盾在所难免，应该把这些矛盾当成正常现象，通过不断的沟通、磨合以及相互理解，才能最终达成共识。
重点提示：三代同堂，相处起来实属不易，特别是在教育孩子的问题上，如果始终无法统一思想，那么最终受伤害的将会是孩子。因此，解决好教育方面的家庭矛盾，既体现父母的智慧，也体现老人的大度。
今日话题：你们在教育孩子方面与老人有吗？最终又是如何解决的呢？
大家好，我是泉妈育儿心得，专注亲子关系，对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解，希望我的分享能带给你帮助，欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏！
我不懂为什么那么多人对家委的误解这么深，我作为二年级学生家长同时也是家委，每个学期开学之前的卫生都是我们几个家委做，趴在地上拿着钢丝球擦地，教室的布置，窗帘的清洗，课桌的消毒，我们都是凭着良心在做事，统一购买教辅资料，学习用品都比网上还便宜，直接都是批发价，自己还要倒贴停车费，班费明细都是一分一厘都有记账，这真是赔钱赚吆喝不说还里外不是人。那些觉得家委和老师串通着赚钱的可以好好想想，一学期100的班费还有点剩的，我们这是赚你多少钱了，义务工做了不说还挨骂，真不懂为什么有些人把人想的那么坏！
