你好,根据你的描述,考试紧张,心跳加速,都是由于过于紧张的原因。你好,建议闭目,,做深呼吸,十到十五次,也可以眺望远处环境,分散注意力。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
谢邀。应该有用吧,但是我不建议你吃药。
首先,调节一下心态,不就是一次考试吗?把这事看淡点,心理上压力被减轻点。
其次,考试上车后先深呼吸,脑子里放一遍考试要领,放松心情。
最后,预祝考试顺利通过。
考试都紧张,你首先挑试卷会的答题,放下包袱,专心答题,能有效缓解。考试之前要多做题,熟悉考试方面的题。