相亲的对象一个星期没联系，想继续的聊的话，可以找个借口，如出差刚回来。给彼此一个台阶，多沟通，慢慢了解。
如果你对相亲对象有好感，而对方也没有明确拒绝你，你可以主动联系对方。有些人可能比较内向，所以不敢主动联系人，这个时候你主动一点，才能增加你们的沟通。多联系几次，可能会取得意想不到的结果。关键是要把她约出来，进一步互相了解，加深感情。约女孩子可要动点脑子花点心思。最好事先去演习一遍，踩好点。
一、如何委婉拒绝相亲对象?每个人都想通过一些语言，让对方知道自己的拒绝，可能会有一些开不了口，或者有一些说不出口的感觉，所以说每个人也可以采取其他的，比如用一些聊天工具来表达自己的想法，比如可以通过短信或等，向对方说明，对方不是自己的菜，或者是自己想要的另一半，这些都是可以的。
二、寻找中间人。
现在很多人去相亲，里面肯定有一个牵线的人，或者里面有一个中间的人，这样不认识的两个人就会在一个地方相亲。所以，当人们觉得对方不符合自己的意愿，或者不想继续下去的时候，就可以直接把自己的意愿传递给中间人，让中间人和对方说话。
三、编缺点
如何委婉拒绝相亲对象?每个人在相亲的过程中，一定要介绍一下自己的一些情况，或者是自己的一些特点，而且对自己的另一半也会有一些期待。假如对相亲对象不太满意，那么大家可以直接说一些自己的缺点，甚至编一些缺点，而这些缺点正是对方所不接受的，那么大家可以直接说，对方也可以理解自己的意思。
另外，你可以直接告诉对方，两个人不能成为恋人，只能做一些普通的朋友。这种语言也很适合拒绝。所以，如果你想拒绝一个人，那就很简单了，找到合适的方法就好。
此外，如果每个人都想通过拒绝让对方知道自己的想法或意愿，那么每个人都可以通过许多。但是，说完之后，对方可能会不接受或者想和自己进一步发展。假如每个人心里都已经很清楚，而且也很坚决，那么就可以说得更直白一些。
只有直言不讳或者直言不讳，对方才不会对自己有任何期望或者幻想，在这个选择上也很清楚，以后会有更多的时间和精力去寻找下一个对象。所以你该拒绝的时候，还是要直接拒绝，不建议拖着。
1. 诚恳地道歉：如果你在之前的相亲中表现不佳，或者对方对你有某些不满，那么首先要做的就是向对方道歉。诚恳地表达你的歉意，让对方感受到你的诚意和真诚。
2. 表达你的情感：在重新相亲之前，你需要清楚地表达你对对方的感情。告诉对方你对他/她的印象，以及你对与他/她交往的期望。这样可以让对方了解你的态度，也让自己更有底气。
3. 重申你的优点：重新相亲的时候，你需要让对方重新认识你。重申你的优点，让对方了解你的长处，这样可以让对方更有信心和兴趣与你相处。
4. 表达你的改变：如果你在相亲中犯了错或者对方对你有不满，那么你需要表达你的改变。告诉对方你做了哪些努力来改善自己，让对方看到你的成长和进步。
5. 打破僵局：如果在之前的相亲中有什么尴尬或者不愉快的事情发生，那么你需要打破僵局。可以用一些幽默或者轻松的话题来缓和气氛，让对方感受到你的友善和亲切。
6. 不要太过急切：相亲需要时间和耐心。如果你对对方的感觉很好，那么不要过于急切地表达你的情感。要给对方时间来考虑，让他/她自己做出决定。同时，也不要过于自我放纵或者过于迁就对方，要保持自己的独立性和尊严。
总之，相亲需要真诚、耐心和理解。如果你能够表现出这些品质，那么你有很大的机会重新挽回对方的心。
