你不知道这个世界上有很多人和事是我们不知道的，有的人无家可归，有的人街头流浪，你在说自己的鞋不好时，有的人没有鞋，没鞋的人觉得自己可怜，可是有的人没有脚，你现在浪费的今天是已故的人渴望的明天，所以要坚强面，相比较之下，我们的处境是否好活的多，他们都在努力的生活，我们又有什么理由放弃。
人生在世有太多的无奈，忍受不了目前的状态，却又无力改变。生活的压力，让我们承受太多，慢慢地发现自己不会快乐了，一切都变的了无生趣。
有时候即使努力的做出改变，却还是离你期待的结果很遥远。我们喜欢总是质问自己是不好，或者命运对我们不公。我们甚至患得患失，究竟这一切的原因是什么?我想大部分都是因为因为金钱、婚姻（恋爱）、朋友。
如果因为经济原因，压得我们喘不上气来，那么我们就要给自己设定目标。太多人都有努力的想法，可是大都数都是空喊口号的人。他们确实在某一段时间很努力，但耐不住寂寞，无法持之以恒的坚持。太多的情况下，都是你只要再坚持一点点，你就会离成功很近。有些人都是离成功只有一步之遥，自己不知，所以选择放弃。所以，我们需要给自己制定一个目标，这个目前是只要你努力的伸手去够，就能够得到的，而不是你的目标定的太高，你的时间和精力都用来找梯子了。每天进步一点点，今天比昨天好就可以了，离成功 越近，你越自信，越开心。
遇到问题太过忧虑，不利用自己身心健康。同时忧虑的状态不利于大脑思考。要放空心态，用一切顺其自然的心态去面对生活。开心就笑，让大家都知道；难过就当做什么也没有发生过。别总抱怨生活无聊，无聊就找些乐子。懂得生活的人，生活不会亏待他。改变不了的事情，就试着去习惯它。有时候鸵鸟的心态也未必不是一种生活态度。
凡是看过励志的文章，肯定会读过舍得，有舍才有得，不舍不得，小舍小得，大舍大得；欲求有得，先学会施舍；舍舍得得，得得失失。贾平凹说过一句话：“会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得”。人越是失意的时候，越要学会取舍。当然这种舍得，包括金钱，快乐，健康，事业，成功等等。
快乐的理由只有一个，而颓废的理由可以找到千千万万。人生很短暂，我们应该珍惜每一天，快乐是一天，悲伤也是一天，为何不选择开开心心的活好每一天。记住所有的事情都有办法解决，少钻牛角尖，看开看淡，一切随心，顺其自然！
每个人都有心情的起落，有时候心情很好，有时候心情很差，心情失落的时候建议可以尝试这样试试：
找人聊天倾诉
每个人都有自己的好朋友无话不谈，可以一起聊聊天，将自己内心的想法和他进行分享，看看他是如何处理同样的事情的。
旅行
旅行可以放松身心，换一个环境换一份心情，找到一个不一样的自己。
听音乐
听一些比较舒缓的音乐，轻松的音乐，快乐的歌曲，可以让自己陶冶性情。
保持一个好的心态
一个人能否活的快乐主要是看一个人是不是有一个好的心态，心态好人就好，心态好就会心情好。
做一顿好饭
自己动手做一顿丰盛的佳肴，在忙碌的过程中忘记悲伤，在一顿丰盛的佳肴中寻找一个人应有的快乐。
