题主说老婆在家带孩子，可是否明白一个人带的话非常辛苦的，而且是24小时不间断。带孩子是个体力活，小孩子精力非常充沛，个子小小的，非常灵活，大人有时候都追不上的。小孩玩累了，可以睡觉，可是当妈的能睡吗？孩子早上一起来就要吃的，当妈的要把饭提前做好，下午小屁孩午睡，当妈的趁这段时间做很多家务，准备晚饭。很多丈夫一回到家就有热口饭菜吃，不要认为是理所当然，还有不要回到家看小孩开心你就开心，孩子不听话就职责妈妈不称职。因为你白天上班还可以有吃饭时间，有午休时间。当妈的都是给孩子吃饭的空隙来狼吞虎咽的，别说午休了，上厕所都得憋着，实在人忍不了也是闪电侠的速度解决的。这种高度紧张得生活，人脾气容易变得暴躁。作为丈夫应该体谅一下，回家了尽量帮做点家务，帮带带孩子，要尊重宝妈的工作，什么事情尽量用商量的语气，毕竟她为这个家付出太多。
谢邀请。如果帮助到你，请点击右上角关注我。首先，单亲妈妈是很容易暴躁的。你要自己理解自己。毕竟，你要一个人承担带孩子和撑起家庭的责任。但是你要知道，孩子是无辜的。无论你在这场婚姻中承受了什么，都不应该发泄在孩子身上。为人父母，成人世界里所有的痛苦，都不该由孩子来承担。孩子要快乐自由的成长。他的世界是属于他的。你只是辅助他长大。不要试图影响他摧毁它。
我认为，你需要从以下几个方面来调节自己：
1.找人帮忙：父母也好，保姆也罢，你需要找个人帮忙。让你有一点自己的时间。利用这段时间，你去充电也好，放风，逛街都好。有利于舒缓你的情绪。
2.每次要发火之前，默念到10:给自己一个缓冲的时间。或者躲到另外一个房间去。等情绪过去了，再心平气和的和孩子讲道理。
3.关注孩子：如果孩子总是做一些不良行为惹你生气，则要关注一下是不是最近忽视孩子了。孩子不良行为的目的首先都是引起父母的关注。如果这段时间你忽视孩子了，可能他就会做出种种让你头疼的事情来。多关心一下孩子的近况，他的心路历程等等。
做妈妈，最好还是要保持情绪稳定。不要轻易发火。不然会让孩子有极大的不安全感。不利于孩子心理的健康。你说是吗？
杨校长谈育儿，毕业于南开大学和德国语言学教育学研究生。致力于传播科学育儿知识，有温度的育儿心理学，培养高情商高智商的孩子，让我们一路同行。
很能理解您的这种焦虑，因为我也是全职妈妈，我也曾经焦虑到失眠掉发。
全职妈妈焦虑原因一般有这几点:
解决方法:
结语
作为全职妈妈，抑郁烦躁是我们都经历过的一段灰暗的时光，但是我觉得，困难总会过去，孩子的童年也就这几年，虽然这几年的日子异常辛苦，但是以后回过头看看，一切都是值得的。
有时候充实自己的内心会给单一的带娃生活增添些乐趣，所以多多读书、多多学习、多多充实自己吧，让我们一同进步，加油！
老人经常吼宝宝的，还真是不多见呢，一般不舍得吼，怕吓着宝宝，一方面说明你母亲有暴脾气，自控能力比较差，缺乏耐心，另一方面，可能你的宝宝也太调皮了吧！小孩子经常被吼，对孩子的心理成长真的很不好，我姥姥和妈真像，他也很爱表弟，可是小表弟真的太调皮了，姥姥的脾气不好，没有耐心，经常大吼大叫，但是大吼大叫真的没有太大的用处，只会造成更大的逆反心理，表现出更加调皮！更重要的是，孩子可能会觉得自己是不被爱的，可能会变得自卑！
首先，你可以和妈做好沟通，告诉她，吼叫是没用的，还会吓到宝宝，你越是这样对他大吼大叫，他就越是和她对着干，而且还会得罪宝宝，孩子甚至会对姥姥产生恨意！
其次，要正视你自己育儿的方法是不是出现错误，为什么宝宝总是惹人生气，总是那么调皮，到底是正常的天性，还是对家长的逆反心理，如果是前者，你就没有什么好担心的，调皮也是孩子的天性，说明你的孩子创造力比较好，善于发现新奇的人和事，勇于创新探索！只要告诉孩子，姥姥是爱你的，只不过姥姥的脾气不好，心情不好，我们要多忍耐，做个懂事有孝心的宝宝。如果是后者，那么，你就要注意了，你的宝宝心理可能出现了问题，你要认真观察自己的孩子，多了解，多沟通，多关注宝宝，改变自己的育儿，让宝宝有一个健康的心理！
最后，尽量自己的带孩子，这样就没有这些问题了！如果的确做不到，就让姥姥搭把手，姥姥不负责主要带孩子的任务，担子也会轻不少，也就不会那么烦心，这样姥姥就不会那么没有耐心了！
你能表达老婆的辛苦，说明你是个体谅他人的好丈夫。孩子和谁呆的久，自然和谁像。想改变孩子，就先改变大人，这个一点都没错。
大人的改变是非常困难的，首先，你老婆所处的环境和家庭状况，如你所说，不知不觉的逼迫她走向了这种说话和脾气。所谓，冰冻三尺，非一日之寒。所以想让你老婆改变，这个过程的困难程度，你应该先去有心理准备。
这个不是她自己想改变就马上能改变的，但是，能改变吗？我认为，能。就像一株草，种在花盆里，它长得不怎么茁壮，甚至有点病怏怏，你埋怨他，让它长好看点，它也想啊，可是你不浇水，不施肥，不翻土晒太阳，它自己仅凭一己之力，可能吗？可能，但概率太小了，失望系数太大。所以，该怎么办呢？
家庭一样，家庭的成员就是这盆土，你老婆就是这个花，你的孩子就是花伞下的小花。既然你有让她改变的意愿，说明“你”可以帮助她，而不是别人。你这个土有营养了，她的花也逐渐会漂亮起来。你可以想想，你老婆到底需要你挣钱以外什么样的支持，尤其是情感上，家庭上。我认为，一个月回去一次，对家庭关系和幸福指数影响很大。有没有可能换一份工作？哪怕收入低一些？鱼和熊掌不可兼得，有些东西，舍即得。
你在这个家庭中的角色，作为丈夫，对老婆的情感需求做到了几分，还可以多做几分？如果你可以经常在她身边，向她示范正确的说话，向她传递你的关心与帮助，假以时日，我相信会有改变，就如同你老婆对孩子的影响改变，也是潜移默化的。我认为，迁就是可以的，但一味的迁就，是错误的。你可以帮助她，但要避免硬碰硬的激烈。
怎么帮助？除了离家近点，还推荐你一本书，马歇尔.卢森堡写的《非暴力沟通》、帮助你和你老婆学习如何用和平的沟通交流。喜马拉雅手机app上可以免费听，很方便。
婚姻中的两个人，就是互相蔚籍，互相影响的。如果连每天在一起都很困难，那其他的奢求（孩子啊，夫妻情分啊）真的就有些牵强了。
