首先，我默默的为你祈祷。我也有朋友得了抑郁症，最好的只有默默的陪伴和认真的聆听。生而为人不容易，身体发肤，受之父母，做任何决定前都要先想想父母，因为他们爱你，是世界上最爱你的人，而且还有很多爱你的人，关心你的人。而且如果一个人连死都不怕，那还会怕活着吗？
其次，我不知道你是否去看过医生，如果没有我想劝你一定要去看医生，最好去比较有名的医院。有很多抑郁患者都有病耻感，害怕影响自己，其实不用多想，据统计，目前十个人里就有近三个人抑郁或在抑郁的路上。该吃药治疗就吃药，就像感冒一样，会治好的。
然后，我很理解抑郁患者抑郁起来什么都做不了，连起床出门都成了很沉重的负担，那就让自己接受这个状态，等你到了临界点你就会发现原来你还是什么都能做的。而且抑郁的人一般都敏感多思，非常善良，遇到问题不会外攻而往往内攻，时间长了肝气郁结就会抑郁，所以当你多思多想时，就转移一下，听听歌看看搞笑视频。
再者，我觉得你不仅仅是抑郁，可能更多的是焦虑，真正的抑郁症患者是连都无法去想去实施，是完全冻结在自己的无助的身体里。焦虑是现在社会的通病，就像你说的想放弃不喜欢的工作去陪父母，但相信在你的心里还有几个让你焦虑的地方：一是放弃工作没了收入的焦虑；二是父母因你放弃工作可能会质疑的焦虑；三是你心里担心别人怎样看你的焦虑......所有这一切才让你发问征求网友的意见。其实，再好的意见也不如你自己想明白。而且你可以和自己的父母先沟通一下，将自己的想法告诉他们，相信父母会理解和支持你的。休整一段时间，可以在期间健身、做瑜伽，找自己感兴趣的事去做。记住一件事：什么都不如健康重要，什么人的爱都不如父母的爱，父母是你坚强的后盾。
