会影响自己因为听别人的负能量会影响自己的情绪和思路，甚至会导致自信心受挫、情绪低落等问题。在日常生活中，不同的人会有不同的看法和态度，如果听取负能量的言论，可能会影响到自己的心态和情绪。此外，人与人之间的情感交流往往是相互影响的，听取别人的负能量也可能会影响到自己的思考和处理问题的。因此，在面对负能量时，我们应该正确对待自己，保持积极正向的心态，不被外界的负能量所影响。同时，我们也可以通过积极心态、健康生活等措施来调整自己的情绪和心态，避免被外部因素所干扰。
负能量会让人看不到希望，情绪低落，对任何事情消极看待，充满敌意，它会让人的生活和工作充满阴暗。负能量，在物理学上解释是指低于真空零点能的能量(为负数);在灵异学上认为具有负能量的物质对人体健康有伤害，反之对人体有益处。正能量与负能量本是物理学名词，人给其赋予了感彩。
听到负能量的东西你自己应该不要去在意 ，主动屏蔽这些信息， 心里别把他当回事 ，认定自己要的东西 ，而不是受外界影响 。就不会被负能量左右啦。
还有一定不要有执念去改变家里，在你没有有能力脱离这样负能量家庭的影响前，自己没有能力去改变现在的状况，结果只会让自己深陷泥沼，痛苦活在负能量里。先过好自己的生活，管理好自己的心情与情绪，让自己学会不受影响就好，改变不是一时的，要坚持下去，慢慢帮助父母形成新的思想，潜移默化才是最好的途径。
让自己暂时从这个环境中抽离出来，要有经济和心灵的独立，如果没有就要不断的学习，多看书，让自己成长，让自己强大，只有自己优秀了才有资格笑谈过去，可以自己依靠自己了，就不会太在意家庭环境怎样对待你了，多反思多想自己哪里错了，要善良包容父母，否则就算暂时脱离家庭负能量了，可能之后又会进入一个新的循环，让你的下一代变成你。
负能量？我一直以为是态度消极，任何事都提不起兴趣，并且总是抱着肯定做不好的思想的人。我不觉得自己一直是个正能量的人，有时候，我也会很消极很悲观，在这种时刻，必须自己的内心足够强大，来赶走脑子里的这种思想，告诉自己可以，我能行。
遇见了负能量的事躲得远远的？说风凉话？因为我们不确定别人是否信任我们，或者不确定自己是否可以去帮助别人，但是对于这种事情又不能完全的视而不见，只好引以为戒，希望自己不要碰到这种事。
当然了，负能量看多了会影响一个人的心情，但是也有些能控制自己，反面思考！关键还是看心态吧
