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可以做如下三点： 1.在她逐渐控制情绪控制的时候耐心等待。 不是说什么都不做，而是你应该观察和等待，知道要在什么时候安慰她。可能你女朋友需要过一会才能倾诉出来，这得看她的伤心程度。保持交流，这样你才能知道要什么时候应该安慰她。 2.用身体接触来安慰她。 轻轻抚摸有神奇的效果。拥抱能释放拥抱荷尔蒙，促进依恋、联系、信任和亲密的感觉。如果你们手拉着手，用大拇指抚摸她的手指或在她的手背上。 3.抱抱她。 如果你需要在谈话之前让她冷静下来，可以给她一个坚定的拥抱，轻轻拍拍她的背。记住，你拥抱她是为了安慰她，所以一定要让她在这个拥抱里感到安全感。拥抱能带来一种安全感。
女生说烦躁了或者抑郁了，你可以这样哄他:第一，给她准备小礼物比如鲜花、风铃、笔筒、音乐盒、水晶摆件、耳环饰品、围巾、洋娃娃、巧克力。第二，带她去吃大餐比如火锅、特色自助餐、各种料理大餐、水果捞等。
抑郁症患者总是烦躁怎么办 抑郁症患者总是烦躁，建议及时的去医院就诊，要根据烦躁的原因积极处理，可能和抑郁症有关，另外还可能和药物服用时间短以及药物副作用等有关。 1.如果患者刚确诊为抑郁症、没有服用药物时出现了烦躁，可能是病情的表现之一，建议在医生的指导下选择药物治疗，比较常用的是5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀等。 2.抗抑郁药物一般在2～4周内起效，如果服用药物时间短可能没有效果，所以患者总是烦躁，建议放松心情，多和朋友沟通，并坚持规律服药。 3.如果患者是用药一段时间以后出现了情绪烦躁，还考虑是药物的副作用，可以在医生的指导下调整用药。 抑郁症患者总是烦躁，建议及时的去医院就诊，谨遵医嘱治疗。 本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核 点这里，查看医生回答详情
