病例分析:你存在明显的焦虑抑郁情绪意见建议:建议于精神科就诊，进行合适的抗焦虑药物合并心理治疗
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你好，你所表现出来的情况应该是一种强迫性思维的表现，引起你焦虑的不是问题本身，而是你觉得你会泄露个人信心所给自己带来的损失。
在这里我很想了解一下你是从什么时候开始有这样的问题的？在此之前是不是遇到了什么样的事情，由于你的信息泄露给你自己或他人带来了损失让你产生了恐惧和内疚？
。现在的社会在某种程度上是一个比较开放的社会，所以我们的信息很难丝毫都不会被泄露。虽然我们现在人需要有个人隐私的观念，也需要有一种危机意识。
但是也不要过于的担心和害怕。在这方面有很多的方法在网上，电视上都有介绍如何提高自己的警惕性，防止个人信息外露。平时学会自我的放松，也不用时时的提醒自己，这样只会让自己过于的紧张。
把注意力转移到你的生活工作中，平时没事的时候做做运动或者自己喜欢的事情来让自己的可以学会放松下来。在有不好的想法出现，就将自己的注意力转移到其他事情上，久而久之也就学会放下了。
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强迫症是非常常见的一种心理障碍疾病，给患者的工作和生活带来的影响是非常大的，针对强迫症患者而言生活中每件事都会要求做到最完美，而且还有强烈的强迫思维，强迫症如果病情严重的话就需要积极的接受科学的治疗了，否则随着时间的推移精神上的压力会越来越大。
1、强迫思维表现为强迫的观念。患者对做过的事，以致无关紧要的事，进行反复回忆，将过去的经历，急欲回忆起来，当然知道没有实际意义，但无法克服不去回忆，这是强迫思维。
2、患者对自己的行动是否正确无误，产生不必要的疑虑，如出门后怀疑屋门未锁好，信寄后怀疑未贴邮票等等，疑虑使自己去核查自己做过的事，这是强迫思维。
三、另外，患者常反复向前走两步向后退一步，或睡觉前，按规定的次序服，然后绕床走一圈，不这样做就会心中不安，这是强迫思维。
四、强迫症患者经常表现为强迫的意向和动作。患者常为一种与当时意愿相反的意向所纠缠，明知不公道和不必要，却无法摆脱，这是强迫意向。
例如，一母亲抱着小孩站在阳台上出现将小孩扔下楼的想法。
五、当患者的手或身体接触陌生人或陌生人用过后的东西时，不能控制地去洗手、洗涤全身，这是强迫洗涤。
以上几点就是非常常见的关于强迫思维的介绍了，相信您现在对此也有个大概的了解了吧，强迫思维是强迫症最常见的一种症状表现，很多有强迫思维的患者自己并不会感觉到自己有什么异样，所以当您的身边有人患有强迫症的时候一定要给予提醒，要早发现早治疗。
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你好，从你描述的情况来看，你很可能存有强迫性思维，有患强迫症的可能，属于神经症的一种，是轻微的脑功能失调建议您到当地精神专科医院神经症门诊及早，以进一步明确诊断，对症治疗；
也可以到正规的心理门诊做做心理治疗
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根据你描述的情况看，你这种情况很像是。强迫性思维或者伴有一些其他的心理疾病等原因造成的，所以你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生在面诊一下，以便确诊好及时的对症治疗，作为你自己平时一定要学会保持情绪稳定，心情舒畅，多找些其他感兴趣的事情来做，转移注意力，不要老是关注这些不舒适的感觉。
学会顺其自然的生活。
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