回答∵我认为全身心投入生活，是好事，但自己掌握火号，要学会现代生活，可也不能把老砖统全丢去，学会宗合使用，勤劳为本。
谁的人生都不易，不要只看表面的光艳。该来的总会来，该走的拼命也难留下。曾记得刘欢老师唱的歌，感动了多少下岗工人。只不过从头再来，没有什么了不起。何曾记待(项链)。生活就是这样的。多看看躺在病床上的人。只要健康，平安，一切如浮云。豁达，乐观，向上总不会错。不然老了，连个故事都没有留下。在你最难熬的时侯，上帝(天)在抱着你过。擦干泪，莫要怕，冬天马上过去，春天还会远吗！
不要活的太累！不要追求过于完美！活出个样给自己看，不是为了别人活着。要实现自己的人生目标，创造自己的人生幸福，就要努力奋斗，但是拼搏不拼命。拼命会短命！人不可能十全十美，人生总会留下遗憾。不要过度追求完美！量力而行，适可而止，知足常乐，轻松快乐，不要活的太累！
在回答你这个问题之前,我先讲一个故事:
我有个朋友家处竹林之乡,家里承包了一片竹林。
她告诉我,每到春天,竹笋从地里争先恐后地冒出时,父亲就会提着砍刀在竹林里转悠。他要在挤在一堆的竹笋中,选一根粗壮些的竹笋留下,然后向周围的笋兄弟大开杀戒。
每次朋友望着那些本是同根生,却早早就失去成材机会的笋兄弟,心生感慨。
父亲不以为然,他说为了一片竹林的茂盛,就必然会有一些牺牲,对那些弱小的竹笋而言,只有它们的牺牲,才能为留下的那支笋腾出更利于成材的空间,留下成材需要的更多营养。所以为了一片竹林的茂盛,就必须要有取舍。
回到你的问题,对自己要求严,性格要强是一个非常好的优点。说明你有较强的内驱力,有较强的上进心。
但凡事皆有度,人的精力是有限的。
当你把有限的精力投入到无限事务中去,还要求事事完美时,就难免会身心疲惫,顾此失彼,甚至出现失误和差错。劳累加上失利给心里带来的压力,长此以往,必将影响自己的身心健康。
建议你:
首先调整对自己的要求,允许自己不必事事争先,告诉自己不那么优秀时,天也还是蓝的。
第二,学会取舍,在生活中做减法。
第三,一个人从内心想改变自己的时候,只要拿出行动来,是可以改变的。
心理学中的认知疗法认为:你自己告诉自己应该做什么,你就会那样去做。
