谢邀！强迫症是一种比较常见的精神类疾患，是属于焦虑类型，可以有多种形式的强迫症状，尤其是以反复洗手比较常见。一般来说有一定遗传因素，比如父母就容易焦虑类型的人，也可能和生长环境教育有关，比如小时候可能有过不安全的经历，或者过度的严厉、要求高等因素。主要表现是强迫思维和强迫行为，如果孩子是突然洗手次数很多，可能是有一定的压力和刺激因素造成焦虑程度增高。医院已经确诊，一般来说需要服用抗焦虑的药物，并且根据情况一般需要治疗3-6个月，或者更长时间，不要自行停药，建议在医生指导下坚持吃药，最好配合做相应的心理咨询，家长要注意减少孩子的心理压力，正规治疗后就会有说好转。家长也应避免过度紧张焦虑，否则也会影响孩子。
这个需要你自己内心的解压。当你想骂的时候就把骂人话改成“阿弥陀佛”。慢慢的习惯了，自然把坏话转换成好话了。慢慢来不要急于一时。
关于强迫症多数是习惯化归因所致，只要自己情绪稍微不舒服，首先想到的就是自己有病，把所有的不愉快都归结到病上，认为这是自己有病导致。这种习得性的习惯化归因，不是他一个人有这种归因倾向，可以说几乎百分百的强迫症病友都有这种归因倾向，这导致他们不能客观归因，而把自己有病泛化到生活中的方方面面，陷入被“疾病”包围的漩涡之中。抑郁、焦虑、快乐等等都是我们正常的情绪反应。抑郁、焦虑、痛苦等负面情绪，甚至和快乐一样重要，因为很多时候这些负面情绪，也是对我们自身的一种保护。在你叙述中，感觉影响了邻居也是归因倾向。影响到了邻居哪些方面？全部是你的原因造成的吗？邻居是不是有别的原因、或他人他事而受的影响呢？科学的归因有助于对你的负面情绪的缓解。所以，回家休养是一个办法，但不是最好。最好的办法就是合理的归因，把自己从痛苦中解脱出来。
