谢谢你邀请，怎样才能消除烦恼?
其一，放平心态，与世无争。
无论什么事，都不能论的那么真，见怪不怪，不能主导的事不干预，能干的事，尽力而为。用平常心看待事物，.自己就没那么多烦恼了。
其二，不能自寻烦恼
没事多看看书，不和人攀比，多做一些有易的事情，对个人，对社会都是一大快事，回头看来也是一件耐人寻味的好事，烦恼没有快乐而来。何乐而不为呢？
总之，知足者常乐。自己要有阳光的心态
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总
回答：最大的挑战是我从没实际接触过，只是通过学校里这几年的书本理论学习，掌握了解些原理知识，但这还远远不够，今后自己应在实践工作锻炼中结合所学理论知识，最主要是锻炼培养自身的动手能力，
多向身边的老同志学习，利用学校里所学知识，不断提高发挥自己在工作中的創新能力，迎接这一工作的挑战，碰到困难不气馁，争取迈出我人生成长道路上的又一泥坎，我有这个决心，在实践中逐步做出成绩，实现自我，请领导相信我，接受我！
生活总是让我们措手不及，你是如何面对这种突如其来的变故?
当遇到困难挫折，你觉得自己就要被压倒了，但只要你不放弃，迎难而上，你会发现不逼自己一把，真的不知道原来自己还有潜力…就仿佛溺水之际伸手捞到一块木块，得以逃生…在逆境中不要沮丧，在顺境中不失态，无论面对什么困难都要坦然待之…
生易，活易，生活不易。但比起生死，什么都是小事…只要还活着，这一切都将过去，只不过是时间问题，要相信没什么是解决不了的事…当上帝给你关上门时，记得要想方设法开属于你的窗…
人生没有白走的路，不经历风雨怎见彩虹?走过低谷，才能攀高峰呢?当你感觉艰难的时候，你走的是上坡路，咬咬牙，坚持住，你就赢了…现实多残酷，就应该有多坚强…
人生就像月亮，不会时时圆满，总有阴晴圆缺的时候，但要摆正心态面对生活的酸甜苦乐…
正视每一个坎…勇敢面对“老天赐的卧薪尝胆的机会”总会懂得或学到些什么而后向前…铺好脚下的路…
生活中其实每天都会遇到各种困难,比如,做作业时会遇到难题,这时就要开动脑筋,不惧难题,想方设法也要做出来.实在不行,务必第二天去问老师把它搞懂,千万不要留后遗症.
有一句俗话说,失败是成功之母,只有经历了无数次的失败和教训,才有一份成功的收获.
遇到困难找方法而不是找理由
失败者找理由,成功者找方法.任何事情都有它一定的解决方法和途径,只要运用合适一定的招数,掌握了其中的技巧,找到突破口,工作、生活、学习中的各种困难都是这样.所以平时要多积累经验,遇到问题的时候,才能想出成功解决困难的方法.
当我遇到困难的时候会想到,那是在锻炼我的意志；当我遇到困难的时候会想到,那是在对我的考验；当我遇到困难的时候还会想到,那是对我人生处事的磨练.生活中,在遭遇困难时,有些人往往选择了逃避,或是从来都小心翼翼地躲避着困难.其实困难是人生的一部分,有时我们想躲也躲不过去.反之,欢迎困难也未尝不是一件好事,诗人不是说：“柳暗花明又一春”吗,困难可以让我们吸取教训,不至于重蹈覆辙；困难可以让我们获得经验,从而变得更加成熟.就这点看,困难是我们精神上的财富.
人的一生当中难免会有些困难,怎么样克服困难、用正确的态度面对困难,来提高自己坚强的毅力,就要动脑筋、用科学的思想理论做指导,找到最合适的方法解决问题.一般人总认为没有困难该有多好,那是不可能的,如果没有困难,没有任何刺激,也就没有任何激励和进步.就是因为有了那么多问题等你去面对处理,才让我们的生活丰富多彩.
困难和容易是相反的对立问题,解决这个问题要靠人的思维和毅力.谁都想困难少一些,但不在大风大浪中锻炼自己,也就没有进步和飞跃自我的机会.当我遇到困难时,我会想办法把它解决或者是找朋友来一起解决.还是那句话,人生难免会有困难,那就要看你怎样解决它,用什么方法解决它.处理的好会事半功倍,处理不妥,就难免吃亏了.当遇到困难时,不要选择逃避,要勇敢的面对它,即便失败也不要退缩畏惧,好好总结经验教训,取长补短,从问题的根本入手,有效的实质性的一步一步解决,最后才能获得最圆满的结果.每个人面前都有困难,学会挑战,积极乐观的解决问题. 困难,在生活中是不可避免的,所以,我们应该将困难化为动力,激励我们前行,让它成为我们的一笔财富.亲爱的朋友,欢迎困难吧,它会为你留下人生最宝贵的财富.
尽管你是初一的但是思想还是不要太幼稚,这年头编事的人太多了,你们老师估计都看吐了,如果你们都这么幼稚,老师估计要疯了!
如果你真的想改就把2、3段删了,改成你自己的事例,还要提醒你一句,千万不要写3段式,这样老师真的会疯的!
材料：我是一个骑车高手,可以绕开不同的障碍物.每当看见学骑自行车的人时,便会不由自主地想起我学骑车时的艰难过程.
我十分好胜,看到表哥骑着车子到处转,我羡慕万分,暗下决心要和表哥一比高低.但由于妈妈怕我摔坏新车,因此,我只能用外婆的旧车练习.这是一辆很破旧的自行车,总会发出“嘎吱”“嘎吱”的响声,而且车把手也不正,这对于我来说是一个极大的挑战.虽然车子破旧不堪,但我却不会放弃.
开始时为了保险起见,我踏着脚踏板,握紧车把,而爸爸则一手放在后坐上,另一手则放在车把上,以防止我摔下来.幸而有爸爸扶着,不然必定会摔地遍体鳞伤.再经过几次反复练习后,我开始能够勉强向前行驶了.爸爸见我稍有初成,便对我说：“儿子试试看你能自己骑吗?”说罢,也不征求我的意见,就放开了手
此时,表哥恰好骑着自行车来我家玩电脑,看着我这个惨样大笑道：“我看你还是放弃吧,你那缺乏自信的弱点绝对是阻饶你前进的最大的绊脚石.你是克服不了的.”他的一番话再次将我激怒,我一定要证明给他们看我并不差,我一定会克服困难的.
我对爸爸说：“我一定要成功,决不能让别人小瞧了我.”我再次骑上了自行车.我心中依旧害怕,但想到表哥那一脸嘲笑的样子,我就决心决不能哭.我开始假想着爸爸在后面扶着自行车.渐渐地我骑地越来越顺畅了.我最终成功了.
那一次,我终于战胜了我的弱点,战胜了我自己.
我们每个人在通常情况下都很容易被一时一事所困，陷入不能自拔的境地，一时间眼前一片暗淡，从此看不到希望和光明。
自我，往往是长期形成的习惯，并被这种习惯紧紧束缚着灵魂的故我，一个人如果不能突破这个故我，那么他就会在自设的“固执＂的陷阱中不能自拔。一个人如果被故我完全封闭起来，那么，他就成了一头拉磨的驴子，被圈定在磨道不停地转圈子，再也不可能成为一匹天地间呼啸向前的骏马了。
其实，我们往往不能突破的就是自始至终遵循的某种生活模式。生活模式的突破也就是一种自我的突破，当你陷入一种困苦的境地时，在你的内心里，如果首先突破了自我，那么任何一种不幸和打击对你的伤害就不会那么深重了。由此可见，只有首先点亮自己心中这盏灯，才不至于迷失方向，在苦难和困境中才能为自己另寻一条出路。
每一个人都应该明白这样一个道理：只有不断超越自我的人，才是一个真正的聪明人。
