建议送宠物，猫啊狗啊的能治愈各类型人的精神疾病。
孩子！得了抑郁症如果病彻底好了，心态正常了，感觉自己每天都过的很愉快，就是 时间过的慢，脑袋里老回想学校的时光，对学习兴趣很大，我觉的这样是可以去学校补课，完成学业。如果抑郁症沒有彻底消失，建议继续治疗。人生路很长，走好开端这段路！
你好！你能提出这个问题说明你已经在走出困境，恭喜你啊！
首先说抑郁症的问题，最近在头条上看到好多问抑郁症的事，我们来澄清一下：自古以来在人的状态中，就没有抑郁症的说法，这是个西方化的描述。而且据说抑郁的人群越来越多，甚至偏向年轻人，少年人。为什么？人说人生有起有落，花无百日红，人无千日好。好时如履薄冰，坏时闲云野鹤。祸兮福兮，福兮祸之所伏。所以好坏是一种相对的状态。现在的教育中缺乏对世界，人生的指导，好时尽情享受放纵，坏时跌落谷底，没有人生不如意十之的教诲。对生命看不到希望，才会有郁郁寡欢的情绪。这实际上是不正常的，当然很多年轻人的这种情绪很多是来源于家庭父母的影响，没有正确的指导。
其次说如何走出困境的问题，这里的困境有三方面，一是身体层面，保证你的健康状况良好，能吃能睡能玩，你的机器就能运转。这件事只有自己知道，也只有自己才能做饭到，没有任何人能帮你。二是人际层面，人在低谷时多不愿意与人交往，或者说没有可以在精神层面能够帮助你的人，你可以尝试和精神境界更好的人去交流，他们对人生的看法兴许会帮到你，并且换个人际圈重新开始。三是学业，在什么地方摔倒，就在什么地方爬起来，换个新环境，找个喜欢的老师，继续学习。
曾经一度也有医生说我有抑郁，但这种念一瞬而过，当时我只是觉得自己只是沉浸在一种困境中，也许吃顿好的就过去了，这种安慰很有效。人生五十，回首望去，哪里有什么抑郁，不过是一场游戏，何必太当真。
老穆也休过学，因而对你的问题，颇有感触。
老穆虽然休过学，但没有留级，因而学习压力更大，但老穆扛下了。
所以题主的问题，老穆还是有话可说的。
题主是因为抑郁和焦虑而休学的，至于如何克服这个问题，老穆就不给你建议，因为老穆并非医生。
接下来，老穆只就学习方面，给你一些建议，希望题主能够理解。
【1】你目前可以考多少分？
【2】你目前的薄弱学科是哪几个？
【3】每个学科，有哪些知识点是你不会的？
【4】哪些知识点可以短时间内克服？哪些知识点短期内解决不了？
在家自学，肯定会遇到自己解决不了的问题，当这些问题出现时，你该如何解决呢？
通过网络解决？
询问自己的同学？
咨询老师？
还是其它……
我想，这些问题，你要想清楚了。
学习计划的制定，需要你考虑清楚了，要考虑不少因素。
比如自己的薄弱学科及薄弱点，作息时间，学习时长等。
当然，计划并非一成不变，你要学会根据自己的实际状况进行适当的调整。
【1】弄懂并会做，这是第一步，也是最重要的一步。
【2】将其正确地整理到错题本上。
考点是什么？
错误原因有哪些？
涉及到的知识点有哪些？
正确解题步骤是什么？
相关题型有哪些？
【3】时常拿来温习。
错题集不是展示品，所以要经常翻阅，以便掌握牢固相关知识点。
比如学会知识点串联，将知识形成体系。
练习反命题思维和命题者思维，让自己答题更加自信与从容。
解题逻辑化训练，让答题更有条理性。
现在成绩不好，不代表以后就不好！
只要你肯努力，你要你掌握了正确的学习方法，学习成绩提高，也只是时间问题。
加油！祝你好运！
朋友们，你们对此有何看法？欢迎大家在下方评论区留言！
