谢谢邀请。
首先我正面回答。这当然是有可能的，但我真的不建议你这样做。因为心理学是一门相当复杂的学问，我甚至认为心理学比自然科学还要复杂，你可以理解为“人心是最复杂的”。而你自学心理学，能不能疗愈内心的创伤还另说，我害怕的是“你不但疗愈不了内心的创伤，还有可能把这内心的创伤放大”。其理由如下：
我想自从人类进化成为智慧生物，人类就已经开始应用心理学。但在很长一段时间内，心理学都没有能够成为一门独立的学科。直到1874年，心理学才从哲学中分离出来，成为一门独立的学科。我们想一想，人类积累心理学的知识那么久，才能让心理学成为一门独立的学科，可见心理学真的是一门非常复杂学问。从这个角度理解，我们普通人想把心理学学到高深的境界，真的是非常不容易的，因为“人心”是最难把握的。
心理学的治疗，讲究的是因果关系的运用。也就是说，把“因”消除掉，“果”就自然而然的消失。而把“因”消除掉的步骤是相当的复杂的，而且每个步骤轻重的把握相当重要。如果把握不好，就有可能适得其反。
其实我都不知道心理创伤是不是一定能够完全治愈的？因为“因”是已经发生的客观事实，怎么可能消除掉。我想心理创伤的治疗，只不过是把这个“因”对人的个体的影响减到最低，不影响日常的生活，就算是疗愈了。
综上所述。心理学是一门非常高深的学问，不是那么容易深入学习的。所以我建议各位，如果有心理问题，还是要去寻求专业人士的帮助才是正道。因为你一旦把握不好这个“度”，还可能让你的病情加重。
期待你的认可和关注。
每个人的过去多多少少都会留下一些永不磨灭的记忆，儿时的、学习上的、工作上的或者感情上，又或是一些不幸的遭遇………这些事都会印在各自脑海深处。当这些事会造成留在你心理上的阴影时，你要努力尝试着忘记它，或许时间可以抚平这个阴影吧。同时你自己要开朗些，不要老是想着这件事，多结交对你有益的朋友，每天要开开心心的，无论发生什么事，笑一笑，没什么大不了的
很少有人能够有这么好的运气，在第一段恋爱就走到白头。正常女孩子，总要在吻过很多青蛙之后才有一个能变成王子，正常男孩子也要在感情幻灭之后才能寻觅到适合自己的良人。
那么，在这个过程中，就会经历失恋。
经历失恋不可怕，可怕的是，失恋带来的后遗症，困扰着你，甚至让你失去了爱的能力。
在这个过程中，有一些方法可以帮助你走出失恋阴影，修复自我创伤：
很多人说，这难道不是一件痛苦的事吗？每一次回忆，都像刀刮一样，带来新的痛苦。
其实这是一种痛苦疗法，目的是为了让你直面失恋这个事实。
很多人走不出来，就是内心拒绝去想自己已经分手了。甚至内心催眠对方只是暂时离开了，还会再回来的，把自己困在自己的世界里。——很多人分手之后都会有这样的应激期。这个时候，你就需要一个知心好友，把心里的委屈都说出来。在说出来的这个过程，其实不仅是树洞释放的过程，也是逼自己去直面失恋这个事实的过程。
很多人都觉得爱是不需要学习的，觉得自己失恋了就是运气不好，换个人就好了。
所以要推荐给大家一本书，就是弗洛姆的《爱的艺术》：
这本书总结了很多人会在爱中犯的错误，也告诉你如何去更好地练习爱。但因为作者是一个哲学家，所以写作比较抽象，经常会用到一些比较朦胧的描述。但当你在经历了一段失败的感情之后，你会对这本书有切身的体会，再去读这些抽象的句子，就会醍醐灌顶、恍然大悟。
当你直面自己失恋的时候，也从书籍中汲取了智慧之后，你就要去分析自己的问题了。在哪些地方做的不好，是不是两个人从一开始就存在问题，但一开始出于激情蒙蔽了问题使得后期问题越来越大才分手，还是两个人之间不擅长沟通导致越来越没话说才分手，当你能够知道自己的缺点之后，你也就懂得了自己的需求，也就明白了自己到底适合什么样的恋人。
你也会从生活中找到新的方向啦！
病情分析： 既然你现在已经放弃之前的生活了，那么就活出一个新的自己吧。意见建议：把过去的事情全部放进回忆，开始新的生活，我们的人生是可以由自己掌控的，你的过去也不是只有难过的，只是你选择记住了这些，现在也请你忘记这些，记住今后发生的美好。
创伤，意味着造成了伤害，我们的身体是个精密而神奇的系统。当我们的身体受伤时，一般小的伤口可以自愈，但较大的伤口我们需要寻求医生的帮助，寻求专业的治疗。
心灵上的创伤也是一样的，许多小的不开心，很快就过去了，忘记了。但有些事情，即使过去了大半生，想起来的时候还是耿耿于怀，另外一些事情呢，随着时间的流逝，我们以为自己已经完全的忘记了，或者偶然想起也觉得没什么，已经过去了。但实际情况是，只有那些没有形成创伤的事才会正真的过去。这是由于我们的神经系统决定的。
我们都知道，我们的大脑及神经系统，总是会记得我们所受过的伤害，这样我们才可以规避风险，安全的存活，这是我们的身体用以自我保全的方法。
基于我们神经系统这样的自然设置，我们的身体也总是会对危险格外记得。看清楚啊，这里说的是我们的身体，而不是我们的头脑。我们的身体也是有记忆功能的，如果你注意观察自己，你会发现，当你感觉到生气时，你的反应是什么样的，头脑发胀，胃部痉挛，胸腔发胀，憋闷等等。当一个人极端恐惧时，常说的“吓尿了”，他的身体是紧缩的，浑身发抖，脸色苍白，等等。所以当在一个人受到伤害时，有反应的不止是他的大脑，全身的神经系统都会参与其中，心灵的创伤往往伴着神经系统创伤反应模式，心灵的创伤一直存在，神经系统的创伤反应模式也是一直存在的。
具体到每个受伤的个体来说，那就是反应过敏。比方说有的人对危险极度敏感，电梯恐惧症等等的恐惧症吧。有的人从小被呵斥，指责，嫌弃，这样的人长大后可能总是去讨好别人，亦或者隔离自己，表现的异常冷漠。我就不一一列举了，我们经常说，性格决定命运，性格又属于一个人人格的一部分，所以有着良好的人格模式，健康的内心世界对于我们每一个人来说都是非常重要的。心灵的创伤也是需要得到治疗的。
