对于：
第一，夫妻双方不愿说话，可以采用其他交流，比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上，把想与对方说的话写下来。
第二，如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流，达到沟通的畅通。如果没有孩子，可以考虑两口之家增加一个新成员。
第三，如果有什么两人都不愿提的话题，可以先暂时不说。先说一些无关紧要的问题，然后逐步地真诚地进行沟通。
第四，。“冷暴力”也应视为的一种，在长期遭受冷暴力下，受害方应该注意保留证据，时作为无过错方要求物质和。
《解释
(一)》第1条界定“家庭暴力”是指“行为人以殴打、、残害、强行限制人身自由或者其他手段给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定的伤害后果的行为。”《婚姻法》第43条第3款规定，“实施家庭暴力或家庭成员，爱害人提出请求的，公安机关应当依照搅动律规定予以”。
秉性难移。能忍就忍，不能忍，就跑。
只要做到这几点，从容应对冷暴力:
「1」、表明态度、主动认错。
都是我的错
千错万错，都是你的错。对错了在此时根本一文不值，抓紧时间主动认错，先表明态度。千万不要有不要惯她坏毛病的想法。等她气消了，平静了再去讲道理。不然只会越闹越僵，事情越来越大。
「2」、不厌其烦、勤送礼物。
礼物多多亦善
女生生气，有很多原因。但都有一个共同的特性，就是她认为你对她的关心不够。那么如何体现你对她的关心，送礼物是个不错的选择。一次不行，就两次，两次不行就三次，坚持下去，会打动她的。
「3」、不顾颜面、死缠烂打。
为了爱情，脸是可以不要的
很多男生，有大男子主意。关键时候拉不下脸面。虽然人是靠脸面活着的，尤其是男人。但那是在外人面前，在自己女人面前，就不要管这些了。充分发扬愚公移山的精神，锲而不舍的死皮赖脸，一定行。
「4」、非常时期、主动做家务。
干活麻利，有眼力劲
已陷入冷战，平时的衣来伸手，饭来张口的幸福日子，就一去不复返了。这时候，你正好站出来，主动承担家务，烧一桌好菜，做一些女生喜爱的甜点，又或者把家打扫的干干净净，哪个女生都会原谅你。
「5」、适当时刻、善用苦肉计。
好痛苦，生病也没人管
女人天生同情心泛滥，稍微用点苦肉计，比如说假装自己肚子疼，她们再坚硬的外壳也会崩塌，转过来照顾你，这样，你的机会就来啦！总而言之，只要你愿意放下自己的身段，死皮赖脸的去哄你的女朋友，很快，她也就不会再对你冷暴力了。
如果你爱她，不想失去，就冷静几天，再主动搭讪。如果不爱了，就让她一直冷着吧，用不变应万变，慢慢让对方懂的什么叫失去了才知道珍惜！记住，用情越深，可能最后伤的越深！
家庭具体什么因素呢？确实是冷暴力的表现了，不知道你们之前怎么沟通的？谈了大概多久，是努力了无法调和，还是没有摊开来具体讲呢？
遇到这种情况，很多人也常常喜欢对对方说，有什么是不能说清楚的？为什么发消息不回，要这么遮遮掩掩拖拖拉拉？相信我，你问不到答案。
那么问题来了，应该怎么做呢？
1、接受感情现状
一旦陷入受害者角色，只会一味地控诉对方的冷漠，而忽视感情问题的前因后果，所以，假设自己已经分手，千万不要直接和对方说“我们谈谈吧”，而应该先接纳“感情出现问题”这个事实，同时控制需求感。
2、分析冷暴力产生的根源
冷暴力并非空穴来风，是你们本身感情进入瓶颈期?还是ta性格如此?你需要了解你伴侣的心理诉求。
3、避免“怨妇情绪”
减少过多指责、抱怨等负面、暴力的沟通回击伴侣，而应该是及时地面对自身情绪，不要始终沉浸在“对方为什么不回我”的状况中一直纠缠却始终解决不了问题。
4、寻求深度沟通的时机
弄清对方冷暴力的原因后，先提前做足准备，然后一个合适的时机消除隔阂，比如是自己的问题导致的误解，要诚恳道歉，适当共情，引导对方不再冷漠、疏离，从而一起商讨如何解决。
