突围的办法有很多，千万不要辞职！
首先，不要辞职。之下，安有完。经过肺炎几个月的肆虐，整个是市场大乱，虽然已经各种各样的优惠政策，但很多公司已经倒闭，只有体制内的人安然无恙，所以千万别辞职，在大灾大难面前，稳定的体制工作是众人所盼。
其次，增强抗压能力。乡镇公务员作为最基层的一线工作者，996、白 黑，5 2工作制是常态，脱贫攻坚、防控都让基层工作者面临巨大压力。
但，朗达拜恩说过，“较于设法、试图改变外在世界的环境，改变自己的感受反而比较容易。只要改变感受，外在环境就会跟着改变！”作为一个小公务员我们不能改变外在的环境，只能是调节自己。工作压力大，很多时候是时间管理不到位造成的，学好FOTA时间管理方法能提高你的工作效率，从而减轻工作压力，让各项工作有条不紊的进行。
FOTA是用有限的时间，完成最大限度的事情。换言之，事情做的又好又快。
fota四要素：聚焦、梳理、并进、变化。
1.聚焦重要的事情，分轻重缓急四个种类，急＞重＞环＞轻这个顺序。
比如，领导临时下基层检查，但你在研磨明天的材料，那么此时就得分清急重，虽然都很重要，但明显领导检查更重要，一定要先做好陪领导调研。
2.梳理日程。做两个任务清单，每日任务清单和每月任务清单。每月开头把当月重要事情的时间节点找到，并制定计划完成。
每天一早把当天需要造成的工作全部列出来，没每做完一项便用笔划掉，不仅能提高工作效率增加成就感，还能发现自己的问题所在，便于改正。
3.多线并进。任务主线、自主动线、旁人帮线三线齐头并进。
拎出任务主线，发挥主观能动性，提前谋划部署，做到兵马未动，粮草先行，必要时，需求同事的帮助，如此，才能又快又好的完成工作。
4.随机应变。时刻关注上级文件政策和本地情况发展，做到随机应变，随时根据领导的命令调整部署，避免最后南辕北辙。
只要做到以上四步，工作效率一定会大大提升，压力自然也会减小。
家庭矛盾无非是聚少离多造成，分享几个小技巧。
1.学会小浪漫，打造仪式感。在特殊的节日，情人节、七夕、结婚纪念日等节日准备惊喜小礼物，打造仪式感，增强感情。
2.多回家看看，实在没时间回家可在对方休假时接来陪你一起工作。在五一国庆等长假一起出去旅行，重温蜜月。
3.及时回消息和，没有及时回的请说明原因，切忌。
相信只要如此做，一定能顺利从矛盾中突围。
很多摩擦都是因为不够了解彼此而产生的，首先要了解清楚家庭不和睦的原因，并对症下药，多和家庭成员沟通，要知道很多的误会都是由于双方沟通不到位而产生的。
很简单，制定2条家规：
第1条：老婆永远是对的。
第2条：如果不对，请按第1条执行。
这个看似筒单的问题回答起来即可筒：家合。又可繁三天写不完。可本人是从我做起上孝下敬，大腹能容，互敬互爱，互相团结。
