心理分析:泛化指不良的心理和行为反应的刺激事件不再是最初的事件,同最初刺激事件相类似、相关联的事件,比如一个学生刚刚离开父母,晚上孤独的时候会哭,逐渐发展到在书本上看见妈妈的词语就会哭,这样引起他的痛苦从孤独发展到了妈妈这个词,这就叫泛化。
无法工作、不愿与人交往等都是社会功能受损的表现。心理指导:出现泛化和社会功能受损说明心理问题已经比较严重了,一定要引起重视,及时治疗。
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问题分析:建议首先到医院诊治以做出正确诊断并进行心理治疗。意见建议:在心理治疗的基础上辅以药物治疗,相辅相成必将能摆脱这些负面影响,重新做一个健康快乐的人。
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同学,你好,我是蠢萌大梦子,很高兴可以回答这个问题。
我是一名本科在读的大二学生,在大一刚入学的时候,也碰到过你说的这些问题,但我觉得这正是你锻炼、学习的好机会。
首先,努力调节自己的负面情绪。你要明白大学里面不是所有人都可以互相合群,一所大学汇聚了各色各样的人,在这里面一定会有你喜欢的和不喜欢的。我们能做的就是调节负面情绪,以积极乐观的心态去面对,寻找自己喜欢的圈子。
其次,做好选择最重要。大学里有那么一路人,当着别人的面好言好语,一到私下便口吐芬芳,这些是我们经常可以看到的。但大学里还有那么一路人,他们有着共同的兴趣爱好,互相鼓励互相进步,你常常会在图书馆,资料室看到他们的身影,这些是我们羡慕的。而决定你去哪个团体的便是自己的选择。
最后,将负面情绪转化成动力。当我们选择好自己想要的圈子时,最好的途径就是不断提升自己,去向优秀的人靠近,保持上进的心态,我们不能强求虚伪的人际关系可以改变,既然改变不了环境,就要改变自己,时刻想着脱离low圈的最好方法便是让自己变得优秀,等自己优秀了,你会发现你身边早就换成了不一样的一批人。
很高兴你可以认识到现在情况,不至于到最后毕业的时候再后悔,希望我的建议可以帮到你。当然如果还有很多问题不好调节,建议你去咨询学校的心理指导老师,一定会得到更好的办法。祝你大学顺利,不断进步!