患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的症状，造成的焦虑的病情。建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，放松心情，才能改善。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
病情分析:您这属于心理障碍的表现，可能自己也想得到关注。指导意见:建议您放松心态，主动和朋友交流，实在不行就得看心理医生了
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过于在意别人的看法，过于在意别人的感受，唯独不在意的是自己的内心真实感受。有点儿讨好的意思。越讨好，越会自卑，低到尘埃里。
任何事物都有其自身的规律，社交也一样，讨好型社交，看似融入大家庭，实际内心不开心别扭着。社交它应该是势均力敌，有人欣赏你，有人排斥你，都是正常的事儿，保持自己的独特，但也不自我为中心，每个人的人格魅力总会吸引着那些喜欢和他在一起的人交往，那他的小圈子也就形成了。太在意别人，就会迎合，久了，没有自己，哪里还有真正的社交呢，自然引的极度不开心。
多在意自己的内心，是不是愿意和这个人交往，是不是看不上TA的某些做法，是不是觉得和TA在一起不舒服，是不是觉得参加某些社交活动是浪费了时间，……找到自己真正的需求，想要啥样儿的朋友，自己就要先是那个样儿，活出自己的范儿。让自己开心起来，才能有力量让周围的人开心，这样的社交也彼此舒服
