谢谢邀请，题中的问题就比如说你婚姻不幸福你会怪自己瞎吗？你肯定是先想自己的妻子怎样怎样的不懂事，不够温柔体贴，不懂的顾家，家里的卫生永远整理不好，衣服一周才洗一次，心情不好了你的衣服就会被扔出来，整天就知道逛街逛淘宝，最开心的就是买买买从来就不知道挣挣挣，孩子也没人辅导，老人勤俭节约老婆就知道败家，不知道孝敬父母不知道和自己的亲戚朋友处理好关系。
你绝不会想起追她的时候，她那么漂亮在一群又丑又土的同龄人中鹤立鸡群，她的穿着打扮让你十分的长脸，喜欢带她出去见自己的兄弟，喜欢一群人说你“懒蛤蟆吃到了天鹅肉”，你是忘了吗？我看未必，只是人总会选择性的忽视掉自己的错误和缺点，把责任推到其他人身上。
同样的，在遇到其他的问题时，人也会选择性的忽视掉自己的缺点，路上被石头绊倒，首先会想是谁没公德心把石头放这，不会去怪自己不小心没看见，反正我没在大街上看到“都怪我没看见，摔了一跤”的人，而且找别人错误维护自己的形象是本能所在，动物的本能不就是要保护自己吗？无法克服劣根性和本性也不能说是一种错误。
至于那些能够反思自己从自己身上找缺点找不足的人，就是克服了这种缺点的人，所以说同样是保护自己，懂得怎样保护和何时保护的人更加具有主宰地位，而那些知道反思自己的不足的而不是去埋怨别人的人进步的更快。
谢邀，经常出现这种情况不叫自责，叫后知后觉，这个问题不难处理，能挽回的挽回，不能挽回当没事发生。下个问题，特别注重自身问题与错误本不是坏事，若给你带来烦恼就有问题了，简单来说，你玻璃心，太在意错误带来的连锁反应，这个也不难处理，错误发生了，能挽回的挽回，不能挽回的记下来，当个教训，然后还是当没事发生。人之所以会犯错，是因为不可预见，既然不可预见，就不可能避免，千万别去纠结错误的发生，很多别人不会犯的错误，你犯了，只能说明在这个特定领域你不如人，并不代表你全方面比别人差。记下来的过程就是强化自己的过程，懂得越多经历越多，能预见的就越多，能避免的错误也就越多，这些都不是事，放宽心吧
玻璃心易碎，如果仅仅只是因为感觉做错某件事情就沮丧，这不算是玻璃心，应该说你情感细腻比较合适。
情感细腻的人如双鱼座，不管是大事小事都会想的很完美，做错一件事说错一句话真的就感觉天要塌下来了，一直想着过不去。但殊不知别人对你这件事情产生的影响一点都没有在乎，很多时候就是我们自己想的太多了，自己把自己装在了套子里！
你好，看到了你的提问，我想从心理咨询的角度来解答这个问题。
人总是陷入过去的回忆，反思错事，并且感到焦虑，是因为你需要从成功的经验中找自信和成就感，在你的内心深处，可能潜藏着这样一个信念:我不能犯错，我要做好每一件事，不然我就不够好。
焦虑的背后，是一种对已发生事情无法改变的为力和对未来的担心，害怕以后会发生同样的事，或者担心这件事会引发不好的后果。
每个人都有可能产生为做错的事而后悔的情绪，适当的自责是一种对自身的反省，会对接下来的行为有警示作用。
但是过度过多地陷入到这种情绪中去，反而会起到反作用，因为人的精力和注意力是有限的，你去投入太多的时间在后悔自责上了，那么，真正用来做事和改错的时间就少了，这样一来，就会引发一轮新的遗憾和后悔了。
活在当下，此刻是过去的果，也是未来的因，活好了当下，其实就是连接了过去和未来。过去的事已经过去，再去纠结其实没有大的意义，做好眼前每一件小事，不必为难自己，让自己活得舒服，才是生活中最要紧的事情。
这是我的回答，希望对你有帮助！
